#616 Mach DAS, und du bist raus aus der Ketose! (Glaubst du nicht)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jan 11, 2026 · 7m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema "Mach DAS, und du bist raus aus der Ketose! (Glaubst du nicht)“. Du kannst dich perfekt ketogen ernähren – und trotzdem ständig aus der Ketose fliegen. Ohne es zu merken. In dieser Folge erklärt Florence, warum Ketose kein Dauerzustand ist, sondern extrem sensibel auf ein einziges Hormon reagiert.

Du erfährst, warum nicht Beeren, Gemüse oder Keto-Desserts dein größtes Problem sind, sondern eine alltägliche Gewohnheit, die viele…