#514 Optimiere dein Training: Neuroathletik für schmerzfreie und effektive Übungen!

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Apr 6, 2025 · 9m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema “Optimiere dein Training: Neuroathletik für schmerzfreie und effektive Übungen!“. Kennst du den Begriff Neuroathletik? Darüber berichtet uns David Dückers in seinem neuen Buch. In dieser Impuls-Folge bekommst du Tipps und Tricks, wie Neuroathletik bei schmerzfreien und effektiven Übungen unterstützen kann.

Dein Andreas

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