Vida, salud y bienestar: Episodio conmemorativo del Mes Mundial de la Salud Mental

UCompensar Stereo · Oct 19, 2026 · 19m

¿Qué significa estar bien en el siglo XXI?

Exploremos los desafíos de la salud mental, el bienestar integral y el papel de la psicología en la transformación social.

Durante mucho tiempo hemos tendido a pensar la salud mental principalmente desde la enfermedad: ansiedad, depresión, estrés, trastornos psicológicos. Y, por supuesto, comprender y tratar estos problemas sigue siendo fundamental.

Pero la salud mental es mucho más que la ausencia de un diagnóstico. También tiene que ver con nuestra capacidad para relacionarnos, construir vínculos, afrontar las dificultades, encontrar sentido…