亞運選手的身體秘密？頂尖運動員為什麼這麼強？從選材、訓練到數據，帶你了解運動科學 ft. 大林慈濟醫院高功能運動醫學中心主任 陳韋任【我還想問...】主持人 陳信聰、雷雅淇

我想問的是... · Sep 24, 2026 · 49m

頂尖運動員為什麼能在賽場上突破極限？

除了天賦之外，訓練方式、身體條件與科學數據又扮演什麼角色？

本集邀請到大林慈濟醫院高功能運動醫學中心主任—陳韋任，將從運動員的先天條件與選材談起，聊到訓練、數據分析、疲勞監測與睡眠，帶你了解運動科學如何協助選手提升表現、降低受傷風險，也看看這些方法如何應用在一般人的運動與訓練上。

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👤 本集來賓

大林慈濟醫院高功能運動醫學中心主任 陳韋任

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