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SAÚDE MENTAL É LUXO: YOGA, FLEXIBILIDADE E CHÁ | ESTHER BRUNO E GI COUTO NO PAPO DE INFLUÊNCIA #28 · MultiStudios

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  Olá chiquíssimas e chiquíssimas sejam muito bem vindos ao papo
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  de influência podcast, o podcast que te mostra aqui uma visão 360
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  e holística do marketing de influência e o marketing de
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  conteúdo. Trazendo os diferentes
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  profissionais de todas as áreas do mercado para poder
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  compartilhar diferentes visões, estratégias e bastidores desse
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  universo que não para de crescer e já movimenta milhões.
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  E hoje eu estou aqui com 2 convidadas gente que são pura
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  influência no universo de bem-estar.
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  Elas transformam pura em caminho.
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  Mente, corpo e alma quando estão alinhados assim é exatamente a
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  energia que elas 2 carregam. Nossa primeira convidada.
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  Ela é professora de yoga, especialista em bem-estar,
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  flexibilidade e saúde integral. Ela também é criadora de
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  conteúdo, palestrante, influenciadora digital, criadora
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  do bem Ester. E também hoje ela já tem aí,
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  movimenta e lidera centenas de milhares de pessoas através de
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  uma imensa comunidade com o app dela aqui.
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  Seja muito bem-vinda, Ester Bruno.
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  AI obrigada querida. Que prazer.
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  Que honra estar aqui. Obrigada pelo convite.
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  Eu que agradeço aqui a sua presença, seja muito bem-vinda,
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  obrigada. E a nossa segunda convidada, ela
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  é empresária, fisioterapeuta com especialização em nutrição, ela
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  também é fundadora e CEO da Shannon u collection, essa marca
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  de chás que a gente toma aqui toda semana.
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  Ela é também influenciadora do próprio negócio dela e ela é
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  apresentadora, gente do chá com a Gi.
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  Maravilhoso, né? Seja muito bem-vinda, Gi Couto.
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  Muito obrigada pelo convite, satisfação enorme estar aqui com
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  2 mulheres lindas e que tanto inspiram.
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  AI, olha eu que tô muito feliz aqui e Gi, você é uma inspiração
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  também aí, né? É com a sua marca de chás.
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  Aqui eu sempre. Ela tem a história muito linda,
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  desde criança lá, com a vó, com a mãe, ela morava numa casa na
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  Bahia, já testava a criança. Criança brinca de que de boneca,
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  já não, que ela não brincasse. Mas é tem uma história muito
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  linda de já testar ali as ervas e desde pequenininha, e hoje ter
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  ter tanta essa paixão desde criança e fazer dessa paixão que
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  vem desde da infância pra pra marca dela e é algo real que ela
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  vive, que Ela Foi criada assim, eu acho isso é um propósito, é
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  mais do que um propósito, né? E você se tornou também
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  especialista em chás. E aí conta pra gente como que
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  foi isso assim desde a sua infância e transformar isso em
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  negócio. Com essa paixão que surgiu lá na
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  infância, eu vivi o chá, né? Eu resolvi trazer para minha
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  vida adulta, porque não empreender com a minha paixão e
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  virou, de fato, um propósito, né?
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  E o autoconhecimento me ajudou bastante a encontrar esse
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  propósito e a viver esse esse bem-estar, esse autocuidado que
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  o chá também proporciona. Sim, nossa, maravilhosa, eu fico
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  aqui, gente, falo nossa. A brincadeira dela, né?
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  E hoje em dia ela vai testando, faz primeiro os testes, né Gi?
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  E depois você coloca pra empresa fazer.
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  Mas primeiro ela mesmo tem esse cuidado de testar ali.
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  Um dia eu tava falando alguma coisa, espera aí, eu eu vou
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  testar um novo aqui. Eu falei, caramba, olha como que
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  ela é, né? Faça os testes, experimento e
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  essa oportunidade de fazer outras pessoas também
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  experimentarem, conhecer essa cultura linda, a milenar é muito
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  satisfatório. É maravilha, parabéns.
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  Nós somos aqui super fã do seu trabalho, da sua marca, do seu
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  chá. E Ester, como nasceu?
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  Bem Ester, que gente. Eu amei isso.
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  Ah, esse nome foi dado por um grande amigo que que na época eu
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  tava em dúvida do nome para poder usar assim que fosse
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  forte. Ele falou, Ester, você fala tão
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  bem de bem-estar, você é tão. É combina tanto com você?
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  Bom, soltou bem Ester é isso? Bem, Ester é bem Ester.
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  E aí eu criei a plataforma bi, que na verdade é o baywe, né?
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  Bi de verbo To Be bem Ester, mas também do ser ou Star, onde a
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  gente trabalha muito. Essa parte é de presença, de
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  inteireza. De conexão.
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  Então tudo isso que a gente faz através do yoga, né?
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  Que é, na verdade Bia é uma plataforma de aulas online, de
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  yoga online. Tem esse, essa esse objetivo de
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  de de ser 11 ponto de conexão, uma comunidade de conexão, de
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  trabalhar a presença de trabalhar é acho que essa
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  inteireza assim, essa. A gente vive tão pra fora, né?
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  Que eu acho que às vezes a gente perde a as o tempo inteiro.
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  A gente tá perdendo a oportunidade de apenas estar,
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  então acho que. Eu nunca fiz yoga e vou fazer
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  agora, vou baixar lá que eu já quero testar e ver como que é
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  isso que eu nunca fiz. É ele, ele nasceu como um
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  aplicativo de yoga, mas a gente pretende que isso seja um guarda
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  chuva maior. E tem sido, né?
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  Inclusive quando eu sou chamada pra representar marcas, né?
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  Não só na influência. Através do Instagram, mas
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  principalmente com esse link do bem-estar, que hoje em dia é o
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  mercado que mais movimenta o dinheiro no mundo, que é o
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  mercado wellness, né? Com certeza, hoje em dia os
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  adolescentes, né? Geração z tá muito pro bem-estar
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  todo mundo, né? Eventos de dia é.
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  Todo mundo tá muito e as marcas estão investindo muito nisso.
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  Ah, tá, não é o que a gente? Precisa.
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  É verdade e é tudo que a gente precisa.
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  E você diz que, bem, Ester é muito mais do que um nome, né?
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  Isso que é uma coisa mais profunda.
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  É uma marca ali que você criou isso transformadora.
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  O que que ela significa pra você hoje, além do nome ali, que seu
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  amigo te ajudou ali? Bem, Ester, tá, mas hoje em dia
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  ela não é só o nome. Não, ela é o estado, né?
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  Realmente ela significa 111 virada de chave na minha vida.
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  Um momento onde tudo mudou. E eu passei a viver de forma
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  mais consciente, de forma mais conectada, de forma mais
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  presente, porque embora, né? Porque o conhecimento a gente
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  vai recebendo até a gente integrar ele na nossa vida, de
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  fato, demora, é um processo. Então o processo de
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  autoconhecimento vem há muitos anos, né?
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  Mas eu integrar isso na minha vida e realmente poder falar que
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  eu vivo aquilo que eu falo, né? Começou quando quando a gente
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  teve essa conversa e isso tem mais ou menos 2 anos e meio, é,
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  ele falou, eu acho que sua comunidade poderia ser bem
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  Ester. E eu falei, é verdade, porque
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  isso é o que você é hoje, isso é o que você traz para os seus
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  alunos, isso é o que você traz para sua comunidade, isso é o
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  que você representa na internet. É não uma vida perfeita, né?
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  Onde está tudo dando certo, está tudo certinho, mas uma vida
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  onde, apesar do caos, apesar dos desafios, apesar do que acontece
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  fora do seu controle, você consegue aí buscar esse
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  equilíbrio e compartilhar isso de forma leve e tranquila, né?
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  É um novo capítulo, né, da sua vida?
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  Exatamente, então ele representou isso.
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  É e outra coisa que eu gostei muito também, que eu li que você
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  disse que eu super concordo, que luxo agora é saúde mental,
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  equilíbrio e bem-estar, exatamente como que é isso Na Na
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  prática? E aí?
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  E isso conecta, não. Primeiro porque hoje a gente
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  está muito distraído, né? Está todo.
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  Eu falo que nós eu falo o nome, o professor fala que nós somos
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  um bando de traumatizados vagando pelo mundo todos, né?
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  E aí que que a gente faz com essa condição a gente nascer já?
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  É um grande trauma. O que que a gente faz com essa
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  condição? Ou a gente vai viver para se
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  curar e se entender, né? Ou seja, através do
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  autoconhecimento, terapia ou qualquer ferramenta integrativa,
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  a gente vai viver para evoluir, para aprender, para tirar as
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  cascas ali, as camadas que a gente vai enfim, construindo.
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  E lidar bem com esses traumas ou a gente vai enlouquecer?
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  Com certeza. Então a gente só tem uma opção,
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  que é cuidar da nossa saúde mental.
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  Se a gente não cuida da nossa saúde de saúde mental, a gente
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  padece, né? E a saúde mental está totalmente
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  ligada à nossa saúde física e espiritual.
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  Explica isso um pouquinho pra quem não está em casa, no carro,
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  no trânsito, aí não. Existe.
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  Não existe Felicidade é. Não existe bem-estar.
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  Se a gente não considerar isso tudo, né?
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  A saúde física, a saúde mental e a saúde espiritual, sim.
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  Então eu entendo que é. Se a maioria das pessoas tá
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  vivendo mais para fora do que para dentro, se tá.
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  A gente nunca falou tanto sobre ansiedade, sobre depressão,
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  sobre todas essas doenças, né? Doenças que doenças mentais que
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  antes não eram faladas e que hoje já existem, inclusive
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  diagnósticos, tratamento e cura, né?
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  A gente precisa ter um direcionamento, a gente precisa
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  escolher parar e se cuidar. O que que a gente vai fazer?
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  Viver com mais consciência, viver com mais propósito, né?
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  É lógico que a gente não vai sair largando tudo que a gente
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  tem na vida pra poder trabalhar só com aquilo que faz a gente
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  feliz. Não é sobre sobre isso, mas
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  encontrar propósito e dar sentido pra forma que a gente
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  escolhe viver e pra aquilo que a gente tem, né?
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  Pra aquilo que a vida nos apresenta.
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  Então eu entendo que eu entendo, não acho que tá aí pra gente o
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  tempo inteiro, que as as grandes marcas também estão preocupadas
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  com isso, então não importa o tamanho da marca, da grife.
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  É italiana ou francesa, ou as próprias grandes marcas
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  brasileiras? É de moda.
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  Elas já entenderam que não adianta eu vestir uma pessoa
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  muito bem se ela não se veste bem de si mesma, porque a roupa
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  maravilhosa ela não. Ela vira uma máscara se ela não
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  compõe uma pessoa que já está muito bem.
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  Então hoje, a forma que as marcas estão encontrando de.
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  De de oferecer esse cuidado pros clientes é trazendo
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  experiências. Então nunca se viu tanto
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  experiências com pilates, com yoga, com meditação, com
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  momentos de de pintura. Vamos tomar um chá?
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  Porque é isso, é esse cuidado, é essa atenção, é essa consciência
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  que faz com que a gente, confortável e feliz dentro da
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  própria pele, queira consumir aquele produto, não como uma
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  forma de esconder uma autoestima.
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  Né, baixa uma baixa autoestima, mas como uma forma de se compor,
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  né? De de de trazer, de agregar
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  valor àquilo que já se é. E as marcas que não tem muito a
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  ver com isso, às vezes uma marca inclusive, que prejudica e polui
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  super o meio ambiente, sei lá, um produto de limpeza, vamos
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  supor, essa marca também já entendeu uma marca de cerveja,
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  né, que, vamos vamos combinar, não existe dose segura para
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  álcool, embora a gente adora beber, eu bebo, né?
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  Mas a marca de cerveja as companhias de é alcoólica já
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  entenderam que eu preciso associar o meu produto ao
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  bem-estar, à saúde física e à saúde mental, porque a pessoa
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  que não cuida dela e o. Só consumo, como é que consegue?
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  Super por que que acontece? Eles começam a promover esse
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  tipo de experiência. Aham a cerveja.
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  Ela não quer mais fazer um. É promover ela só no evento, à
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  noite ou no Carnaval. Ela quer promover ela num num
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  evento de wellnes. Um evento de dia porque ela quer
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  associar a imagem dela ao bem-estar, ela quer associar a
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  imagem dela ao equilíbrio. Sim, que tem tudo a ver.
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  Porque se você tiver o equilíbrio, você pode beber,
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  fazer o que você quiser, o que você quer?
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  Equilíbrio. Ou equilíbrio e consciência?
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  É isso aí, isso de luxo contemporâneo, que eu super
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  concordei, né, quando eu tava lendo sobre você e até nós temos
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  aqui o Eduardo Santos e a deni Peres, que são especialistas em
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  luxo. Contemporâneo?
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  EE também falou sobre isso, né? Que hoje em dia é mais o luxo.
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  Ele está mais no ser do que no ter.
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  Exato, e se você não tem saúde mental?
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  E não representada. É.
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  Né, conexão com você e conexão com o que faz.
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  Sentido? Exatamente.
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  E também nisso é, por exemplo, a marca da Gi, que para mim é
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  chiquíssima. É um luxo cheio de propósito.
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  É de marca brasileira. Né?
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  Feita com propósito, com ela ali, desde criança, realmente
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  pensado, preocupado, desde a embalagem com Oo, que é em
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  sachê, é biodegradável, não é plástico.
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  Então preocupa. Isso é luxo.
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  Isso é luxo e eu acho que hoje em dia é as marcas mais bacanas
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  estão pensando dessa. Forma a bolsa que é aquela,
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  aquele artesão brasileiro que faz eu dou mais valor do que uma
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  não, que eu também não dê valor. Há uma marca, né?
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  Sim. Mas a gente valorizar o nosso
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  OOO pequeno, EEAE as marcas terem isso de de acho que de
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  transparência também, né? De onde vem o meu produto,
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  afinal de contas, né? O que que eu quero com meu
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  produto? Meu produto não é só mais uma
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  coisa que eu vou descartar e ela vai virar um lixo.
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  É verdade? Hoje em dia, as grandes, as
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  marcas maiores de roupas são as que tem consegue comprovar
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  carbono neutro? É, né?
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  É maravilhoso essa essa evolução, né?
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  Que marcas que? Gera um impacto positivo.
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  Então, gerar o impacto positivo tem tá muito ligada.
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  Sustentabilidade, meio ambiente, saúde, física, mental.
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  Verdade. E Gi, você costuma dizer que
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  corpo, mente, alma e Harmonia ali, né?
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  É o equilíbrio, é o que faz sentido, explica para a gente um
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  pouquinho sobre isso na prática. É exatamente a definição do
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  bem-estar, né? Equilíbrio entre corpo, alma,
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  mente, emoções. Controlar suas emoções e isso a
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  gente encontra. Com o autoconhecimento, eu falo
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  que o resultado do autoconhecimento é o bem-estar.
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  Eu costumo falar isso e a gente busca o tempo inteiro, né?
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  Autoconhecimento. Muitas pessoas perguntam, Ah,
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  falam, mas eu não consigo como encontrar Oo propósito.
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  O primeiro passo para encontrar o seu propósito é o
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  autoconhecimento. Verdade.
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  Se conhecer, entender suas falhas, entender é o que te
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  sabota, entender seus limites, entender seus pontos Fortes e
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  seus pontos fracos começa a partir daí.
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  Verdade. Gente, eu cheguei aqui agitada,
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  já estou até mais calma. Aquelas 2 é, façam isso, né?
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  Essa energia é muito bom mesmo. E Ester é antes de você ser
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  professora de yoga, ela entrou na sua vida sem você ter assim
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  as. Sem você querer de fato dar aula
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  de yoga, né? Exato.
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  E aí, como que foi isso que ela entrou pra sua vida e fez você
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  transformar esse processo no auge da pandemia?
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  Aí, gente, como que foi isso? Deixa eu contar um pouquinho.
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  Adoro contar essa história. É, na verdade eu sou bailarina,
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  né? E eu comecei a dar aula de balé
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  aos 14 anos, então tinha tipo. Formação pela Royal de Londres a
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  gente dava aula. Comecei a dar aula para criança
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  aos 14 anos, dei aula até os 21. Parei de fazer é de dançar e de
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  dar aula para poder fazer faculdade de direito.
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  Fiz faculdade de direito, casei, fui para São Paulo, larguei
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  minha família em Belo Horizonte, fui para São Paulo e ali eu
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  parei de trabalhar. De estudar e tive logo um filho
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  e eu estava sozinha naquela cidade e eu acho que começou a
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  juntar um Monte de coisa. Meu filho, embora tenha sido
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  muito desejado, mas tem aquela questão hormonal, enfim,
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  depressão pós parto. Eu tive um período muito
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  difícil, ficamos 2 anos em São Paulo e eu vim para o Rio de
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  Janeiro. Quando eu pisei no Rio de
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  Janeiro, já senti uma energia diferente, né?
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  Já já com possibilidade de de de transformação, mas ali eu ainda
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  fiquei. Uns 2 anos, meio capengando,
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  meio buscando, né? Comecei a cuidar mais de mim,
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  andar de bicicleta, fazia ballet fitness.
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  Fiz uma rede de apoio de amigas maravilhosas que hoje são minha
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  família, que tem mais de 10 anos isso e morava ali Na Na, na
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  beira da praia. E tenho uma marca que hoje eu
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  trabalho para ela, uma empresa que ela oferece aulas gratuitas.
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  Na praia e aí eu passando, vi uma professora dando aula.
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  Ela me encantou com a forma de falar.
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  Eu achei bonito o corpo assim, os os movimentos fluidos e bem
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  plásticos. Me interessei, sentei e fiz e
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  desde esse dia nunca mais parei. Essa professora, que é a minha
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  mestra, era dona de uma escola e me convidou logo para fazer a
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  formação. E a formação tinha tem o
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  objetivo de de, de de preparar para dar aulas, mas muito maior
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  esse processo de autoconhecimento através da
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  tradição do yoga, do hinduísmo, do budismo, a gente estuda do
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  vedanta, EE. Eu apesar de cristão, né?
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  É me abrir para conhecer. Explica o que é vedanta para as
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  pessoas? Que estão ali na?
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  Casa na no próximo trabalho que eu só sei porque eu pesquisei
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  ali, mas explica isso? Não.
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  Vedanta é uma filosofia que vem antes, antes do do yoga, vem lá
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  em cima, antes do yoga, do aíurveda.
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  Então assim, mais de 10000 anos vem antes mesmo do do Jesus
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  Cristo, do catolicismo, do protestantismo, então vem antes
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  de tudo. E das próprias religiões.
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  Mas é 11 filosofia de saber viver, de viver com amor,
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  digamos assim. É um pouco mais complexo que
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  isso. Mas é só uma filosofia, não é
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  uma religião. Então comecei a estudar, me
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  apaixonei e ela. Deixa eu só voltar um pouquinho.
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  Nessa época que você começou a estudar o yoga e você estava com
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  depressão, o yoga serviu para curar ali.
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  O yoga se viu como uma ferramenta importantíssima.
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  Eu fazia tratamento pra sua própria cura, pra minha cura.
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  Eu comecei a fazer tratar com o médico porque precisou de ter um
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  diagnóstico EEO. Yoga entrou como uma ferramenta
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  integrativa fundamental, porque não adianta você tratar os
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  sintomas se você não trata a causa, que é o processo do
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  autoconhecimento. E assim, e por mais que eu
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  tivesse bem ali, já melhorando, eu estava muito perdido no que
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  fazer. E agora, como vai ser?
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  Quem sou eu, o que que eu gosto, o que que eu não gosto?
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  Deixa eu entender aqui meus limites e esses esses.
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  Esse ano de estudo me trouxe muito isso, terminei, tive que
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  fazer algumas, dar algumas aulas para poder conseguir encerrar a
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  formação. E ela me empurrava bastante para
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  substituir ela, porque ela falou, não, você nasceu para
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  isso. Você fala super bem.
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  Você ainda tem um conhecimento muito Maduro de consciência
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  corporal, de biomecânica, de anatomia, né?
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  Mãe, fisioterapeuta, balé, é a vida inteira muito estudiosa
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  dessa área. Então ela falava, é, vai
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  funcionar? Vai.
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  Então ela me impulsionava. Muito, mas quando foi a virada
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  de chave que você falou assim, ensinar meu propósito?
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  Aí eu comecei a dar umas aulas assim.
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  Esporádicas, feliz, amigas, algumas pessoas.
• 19:09
  Engravidei de novo do meu segundo filho.
• 19:12
  Dei uma pausa. São 2 meninos.
• 19:14
  São 2 meninos. E aí voltei a dar algumas aulas
• 19:17
  e entrou a pandemia. No que entrou a pandemia, eu já
• 19:20
  estava dando aula para uns 45 alunos particulares.
• 19:24
  Já tinha dado 15 dias em casa. As pessoas começaram a fazer
• 19:27
  live de sertanejo, live de não sei o que, live de não sei o que
• 19:31
  todo mundo fazendo. Live live de povo bebendo.
• 19:33
  Live aí eu falei. Quer saber?
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  Eu vou fazer. Eu vou fazer alguma coisa pelas
• 19:37
  pessoas, porque eu já estou fazendo para mim, quero fazer
• 19:40
  pelas pessoas. Comecei a fazer Lives 2 vezes
• 19:42
  por semana, de aulas de yoga pelo Instagram, e logo aquilo eu
• 19:49
  eu percebi que tinha retorno, que fazia sentido.
• 19:52
  Eu fui lá e. E criei a comunidade online.
• 19:56
  Então isso foi em 2020, bem no começo da pandemia já.
• 19:59
  E aí todo mundo queria e eu lembro que tinha um aplicativo
• 20:02
  na época também de exercícios, e todo mundo queria.
• 20:04
  Sim, foi quando esses aplicativos.
• 20:06
  Academia fechada, tudo. Fechada porque a única forma da
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  gente cuidar de saúde mental dentro de casa fechada, meu
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  amor, é trabalho no corpo. Eu lembro que eu soltava os
• 20:14
  vídeos ali no YouTube para treinar, para fazer exercício,
• 20:16
  eu precisava me movimentar, é. Isso salvou isso salvou as
• 20:20
  pessoas. Até hoje eu recebo.
• 20:23
  Muitas mensagens de gente falando e depoimentos de pessoas
• 20:26
  falando você me salvou da pandemia, na pandemia.
• 20:29
  E eu tenho vários alunos que estão comigo até hoje, porque às
• 20:32
  vezes é assim, né? As pessoas se sentem salvas.
• 20:34
  Então agora eu posso largar isso.
• 20:35
  Vou continuar a minha vida. Verdade.
• 20:36
  O que é uma questão porque? A gente, a saúde mental, assim
• 20:41
  como a saúde física, precisa de manutenção, né?
• 20:43
  Não é sobre o hoje, a gente faz uma.
• 20:45
  Respiração aqui, agora a gente sai super bem em paz.
• 20:48
  Eu sou sou praticante de yoga, faz 1 dia.
• 20:51
  Não dá mais. Aí você não vai ter o benefício
• 20:53
  amanhã, você tem ele hoje. E aí eu tenho gente comigo que
• 20:56
  tá aí até agora. Tem outras pessoas que com esse,
• 20:59
  com com esse processo de autoconhecimento, yoga, foram
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  encontrando coisas ligadas ao yoga, outras coisas.
• 21:07
  Eu tenho vários alunos que se formaram professores.
• 21:09
  Que estão comigo há há mais de 5 anos e gostaram tanto e estão
• 21:13
  estudando agora para ser professores.
• 21:15
  E esse momento foi a virada de chave.
• 21:17
  Então tem 5 anos de fato que eu dou que que dar aula de yoga é a
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  minha profissão, né? Eu vivo disso e tenho como
• 21:26
  profissão secundária. Mas Oo aplicativo e a comunidade
• 21:34
  dar aula de yoga é o meu trabalho.
• 21:35
  É a minha empresa. É que agora tá uma super
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  comunidade engajada aí, né? E tá transformando a vida de
• 21:41
  tanta gente aí também, que tá até que já passou pelas mesmas
• 21:46
  situações que você, né? Isso exatamente.
• 21:49
  E Gi, qual foi a sua primeira empresa que você começou lá em
• 21:52
  2009 com essa veia empreendedora aí?
• 21:55
  Como que foi? Então, em 2009, eu tinha uma
• 21:57
  clínica de estética. Foi a minha primeira, sempre,
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  sempre, sempre ligada. E a gente também fazia um
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  trabalho ali, legal, de autocuidado, de bem-estar.
• 22:09
  Depois eu fui para uma área que não assim um pouco.
• 22:12
  Fora que foram restaurantes e o restaurante foi.
• 22:17
  Mas era restaurante de bem-estar ou alguma coisa.
• 22:19
  Assim, era um restaurante, 2 restaurantes tradicionais e aí
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  veio a pandemia. Gente.
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  Todo convidado de novo fala 1 hora assim.
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  Uma vida antes e depois da pandemia pra todo mundo e.
• 22:33
  Obrigada ali a fechar. Naquele naquele período que
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  ninguém sabia o que estava acontecendo.
• 22:38
  Aí eu via os decretos de governo, fecha 15 dias e eu tive
• 22:43
  que manter os funcionários e o restaurante por muito tempo,
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  porque a gente não tinha prazo. Aí naqueles 15 dias, prorrogava
• 22:48
  fecha +15, reabrir os restaurantes depois que a
• 22:53
  loucura passou, mas depois de um tempo.
• 22:56
  A gente optou por é não continuar e foi quando, na
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  pandemia, foi quando surgiu achando eu.
• 23:04
  Olha. Eu falo exatamente isso.
• 23:06
  A minha virada de chave foi na pandemia, porque eu estava
• 23:10
  tomando chá. Eu estava com a minha xícara de
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  chá com os restaurantes fechados e eu, sem entender aquele
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  momento e sem saber o que fazer, eu tinha.
• 23:20
  Eu tinha essa apaixonada família que dependiam de mim.
• 23:24
  Nossa, olha e. É, eu realmente já estava
• 23:27
  entrando em em desequilíbrio. É.
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  E aí foi quando eu resolvi empreender com o chá.
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  Eu falei, o online estava muito forte.
• 23:36
  E eu falei, vou empreender com a minha paixão, o chá.
• 23:41
  E online. Aí foi quando.
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  Começou gente que eu propósito, desde criança você fazia isso.
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  Desde criança. E aí eu fui estudar muito chá.
• 23:49
  Eu já gostava, já amava, já consumia.
• 23:51
  Foi no momento que eu fui estudar, fui buscar.
• 23:54
  E aí, estamos aí até hoje, no maior sucesso vendendo do Brasil
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  inteiro. E feliz o mais importante, né?
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  Com o meu propósito. Que maravilha de e o que que
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  você aprendeu assim? Trabalhando em diferentes
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  empresas, empreendendo, né? Em diferentes empresas assim.
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  Aprende muito, né? Na verdade, é um aprendizado
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  diário. Até hoje eu aprendo.
• 24:16
  Liderar e conviver com pessoas. Eu, eu, o que eu mais aprendo é
• 24:23
  sobre pessoas e o que eu mais gosto de estudar.
• 24:26
  Tudo é sobre pessoas. O cliente são pessoas, o seu
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  funcionário é pessoa. Então assim, eu cada vez
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  valorizo mais e eu sou uma pessoa muito diferente de antes
• 24:38
  das minhas empresas. Eu aprendi a me relacionar muito
• 24:41
  melhor. Aprendi a valorizar muito mais o
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  ser humano. Eu, para vocês terem ideia, em
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  algum momento da minha vida, eu não tenho vergonha de falar
• 24:50
  isso, porque eu já evoluí como pessoa.
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  As pessoas, funcionários chegavam para falar comigo e eu
• 24:55
  ficava de costas. Eu não olhava no olho a demanda.
• 24:59
  Eu aqui ocupada, pagando contas, pagando boleto, eu não conseguia
• 25:03
  e hoje eu sou muito diferente. Eu tenho uma escuta ativa, eu
• 25:06
  olho no olho da pessoa, então eu evoluí muito como pessoa com as
• 25:11
  minhas empresas e sigo evoluindo.
• 25:13
  Sigo buscando porque é constância, né?
• 25:15
  Lógico, a gente tem que buscar diariamente e eu sigo aí.
• 25:18
  Nessa busca e assim, o que eu admiro muito e queria saber até
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  que você contasse um pouquinho, como que você conseguiu também
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  juntar o brending com o seu life style, porque totalmente o chá é
• 25:27
  totalmente seu lifestyle. Aí você fez ali o brending e a
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  sua marca deixando you. Como que você conseguiu juntar
• 25:34
  tudo assim, né? O seu propósito?
• 25:37
  É isso, muito estudo. E quando quando a gente tem
• 25:40
  propósito, fica mais fácil, né? Emoção, coração.
• 25:43
  É escuta ativa, olhar, olhar atento.
• 25:47
  Fica fácil quando a gente tem propósito, quando a gente.
• 25:49
  Tem amor? Sim, que aí transformou nesse
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  grande tão forte que é a shanloyu, que é assim, é
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  profundo, não é só 1 + 1 marca. De Chan estar.
• 25:58
  E o que é que eu costumo falar? É o bem-estar, não é sobre busca
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  de performance, é rotina diária, é você tomar um chá, é você
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  alongar seu corpo, é você cuidar da sua mente e cuidar da mente é
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  evitar também pessoas, conversas.
• 26:16
  É sobre isso, é é a busca desse equilíbrio constante.
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  O detox. Eu sempre falo aqui que ela tem
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  um chá detox, né? Eu falo, gente, o detox também
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  não é só de alimentação, é de energia, também de energia.
• 26:27
  Também a gente. Pessoas de?
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  Lugares é verdade, de lugares muito importante.
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  E a constância, né? Dessa nossa busca.
• 26:35
  É. Constante é.
• 26:36
  É uma busca diária? É o é o autoconhecimento.
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  Não tem um fim. É.
• 26:41
  Ele é constante. Né?
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  EE, eu tenho um relato aqui verdadeiro, tá gente que eu
• 26:47
  comecei a tomar chá depois da Gi, minha mãe que tá em casa,
• 26:51
  minha tia sempre toma o meu filho mais velho eu tomava chá
• 26:54
  com elas todos os dias, só que eu achava amargo e aí eu
• 26:58
  colocava açúcar e nem assim dava jeito, eu até tomava de vez em
• 27:01
  quando, mas não era. Aí eu lembro que a primeira vez
• 27:05
  que eu tomei eu falei, vou botar açúcar aí a Gi não bota não, eu
• 27:09
  tomei com ela a primeira vez. Não, coloca eu cheia de medo.
• 27:13
  E a gente estava gravando pra eu experimentar.
• 27:15
  Eu falei, meu Deus, a minha cara não vai mentir, minha cara não
• 27:18
  vai. Minha expressão, cara, eu tomei.
• 27:21
  Eu, eu assim, muito bom. E é docinho, porque eu acho que
• 27:25
  o blend que ela faz, a mistura que ela faz já fica doce pela
• 27:29
  mistura que ela coloca, por exemplo, de hoje que a gente vai
• 27:31
  tomar, tem um toque de baunilha. Então ela já faz um blend que
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  tem um toque que deixa doce. E eu falei, gente, nem botando 1
• 27:40
  kg de açúcar na minha xícara nos outros chás.
• 27:42
  E aí eu até na clínica lá, que que eu vou?
• 27:45
  Sempre que eu te falei, né, tem um outro Chase aí eu provo, né,
• 27:49
  não é o Shannon. E.
• 27:52
  Essa minha segurança de falar com a Sofia não bote açúcar, é
• 27:57
  porque eu conheço o meu. Produto e eu cheguei de medo da.
• 27:59
  Qualidade e eu sei que. Quanto quem toma chacha no iu é?
• 28:05
  Gosta de chá? Mas é um caminho sem volta.
• 28:07
  Você, depois que toma o chá dela, você não quer tomar outra
• 28:09
  chá? É nesse momento aqui, Gi, e
• 28:12
  agora, nesse novo formato aí do chá com Gi, você conseguiu
• 28:16
  juntar tudo, né? A sua marca, seu branding ali, a
• 28:20
  sua experiência, o que você gosta.
• 28:24
  Né? O papo também, que você gosta
• 28:25
  ali, as pessoas que trazem também, que tem a ver ali com
• 28:29
  equilíbrio, bem-estar. Como que foi isso?
• 28:32
  Que de de 1 dia para o outro eu falei, AI, que lindo, gente.
• 28:35
  Então é um projeto novo, que já estava no papel há muito tempo,
• 28:39
  eu consegui colocar em prática e eu estou muito feliz com os
• 28:42
  resultados. É um podcast podcast
• 28:44
  desconstruído, né Sofia? Ele.
• 28:46
  É totalmente no sofá, é? No sofá com verde, com verde no
• 28:51
  fundo. Então, de fato que.
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  Lembra as ervas. Lembra as ervas, de fato, é a é
• 28:55
  a minha cara, é a cara da chamayu, inspira autocuidado,
• 28:59
  inspira bem-estar e eu estou muito feliz com o projeto.
• 29:02
  Eu recebo convidadas que inspiram muito, são mulheres que
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  sempre inspiram outras mulheres e eu estou muito feliz.
• 29:10
  É, e aí isso deu mais ainda voz, né?
• 29:13
  Pra você como influenciadora ali do seu próprio negócio?
• 29:17
  Sim, a gente tem um momento chato também, né?
• 29:19
  É? Momento de chá da tarde.
• 29:21
  É, nós conversamos com as mulheres e depois a gente tem o
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  chá chanoyu, o momento do chá OT moment, que é chiquíssimo.
• 29:29
  Chiquíssimo, não. O chá da tarde é chiquíssimo é,
• 29:31
  chanoyu também é. E Ester, hoje em dia você une,
• 29:37
  né? A neurociência, o yoga é
• 29:40
  comportamento humano, vedanta, né, espiritualidade, tudo isso
• 29:44
  aí. Quando que esses mundos se
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  encontraram na sua vida e o que que mudou assim na sua, na sua
• 29:49
  comunicação depois disso? De ter integrado tudo.
• 29:55
  Acho que mudou. Tudo quando que que juntou tudo
• 29:57
  que. Aconteceu acho que
• 29:58
  principalmente na pandemia, porque na pandemia eu também
• 30:01
  resolvi é estudar mais vedanta. Aí eu fui estudar vedanta.
• 30:05
  É, e aí logo depois também eu entrei numa pós graduação de
• 30:08
  neurociência, comportamento humano.
• 30:11
  Mas eu acho que isso veio bem forte depois da pandemia mesmo.
• 30:16
  E eu acho que isso está na minha forma de viver todos os dias,
• 30:20
  né? Um pouco mais consciente, apesar
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  das coisas saírem do controle da gente o tempo inteiro, afinal de
• 30:25
  contas, não temos controle de absolutamente nada.
• 30:28
  É acho que aprender a lidar, né? Com os desafios.
• 30:31
  Então, assim, nada foi fácil desde então e nem tinha sido
• 30:34
  fácil antes. Mas eu acho que depois que você
• 30:36
  tem ferramentas, as coisas ficam pelo menos mais leves.
• 30:40
  E eu acho que ficou. Eu estava dando uma aula esse
• 30:42
  final de semana no nascer do sol, às 5 da manhã, no domingo.
• 30:45
  Olha. E aí uma aluna que fez a aula
• 30:48
  falou assim, nossa, 3 alunas, mas você tem 111 rosto assim,
• 30:52
  tão leve? Você demonstra uma paz assim,
• 30:55
  diferente da gente que trabalha com tecnologia.
• 30:57
  Eu falei assim, não, na verdade, eu tenho a sorte de trabalhar
• 31:01
  com yoga, que me puxa para esse estado várias vezes por dia.
• 31:04
  As outras pessoas precisam parar e pausar e falar, preciso
• 31:08
  respirar, é, eu preciso fazer isso 345 vezes por dia, quantas
• 31:13
  aulas eu vou dar? E no dia que eu não dou aula, eu
• 31:16
  já tenho esse hábito, então eu faço pausas transitórias entre o
• 31:20
  meu dia. Agora eu vou.
• 31:22
  Participar de um podcast? Então, lá no carro eu parei e
• 31:24
  falei, agora você vai parar de fazer as outras coisas, e agora
• 31:27
  você? É hora do podcast, é hora do
• 31:29
  podcast. Agora é a hora da aula da
• 31:31
  fulana. Agora é a hora que eu vou estar
• 31:34
  com os meus filhos para eu tentar estar inteiro e estar
• 31:36
  presente, sem carregar as outras questões externas e os outros
• 31:41
  problemas para aquele momento. Então eu falei com elas, Ah, mas
• 31:44
  você tem uma vida muito boa porque você dá aula de yoga.
• 31:46
  A gente trabalha com ti, a gente só leva estresse e recebe
• 31:49
  estresse. E aí que eu achei muito
• 31:51
  interessante. Eu não tive oportunidade de
• 31:52
  falar, de aprofundar No No assunto com elas, mas as pessoas
• 31:56
  falam muito de propósito. E eu acho que mais ainda do que
• 31:58
  propósito é você dar sentido, porque às vezes a gente não
• 32:01
  consegue viver do propósito. Eu, eu vim pra cá, pra essa
• 32:06
  Terra, encarnei aqui para cumprir o meu propósito.
• 32:09
  Qual é o meu propósito? Aí a pessoa passa a vida inteira
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  na busca do propósito dela e perdeu o tempo porque ela
• 32:14
  encontrou o propósito dela, sendo que tudo que ela tinha que
• 32:17
  encontrar. Era uma forma de dar sentido pra
• 32:19
  vida que ela tem, né? Eu aprendi isso com Victor
• 32:22
  frankel, que é um sobrevivente do Holocausto.
• 32:25
  Ele tem um livro que chama em busca de sentido, então
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  independente do que aconteceu com ele lá dentro, né, Na Na,
• 32:33
  durante o Holocausto, o que aconteceu enquanto ele tava
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  preso é o que que ele podia fazer com aquilo.
• 32:40
  Eu posso aprender, ele virou um terapeuta, depois tá vivo até
• 32:44
  hoje. Eu posso aprender e tirar
• 32:46
  grandes lições disso aqui, ou eu posso me vitimizar e morrer aos
• 32:50
  poucos, então eu vou. Escolher dar instituições.
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  Sempre, então você escolhe como que você vai levar cada
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  experiência, cada oportunidade que você tem.
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  Que principalmente daquilo que te tira do eixo e que te tira do
• 33:06
  controle, né? Com certeza.
• 33:07
  Então são os estresses diários AO estresse que ela entrega, o
• 33:10
  estresse que ela traz, como que eu posso dar mais sentido para
• 33:13
  isso? Porque no final das contas, eu
• 33:15
  não sei o que elas trabalham exatamente, mas é tecnologia.
• 33:18
  Enfim, o que seríamos de nós sem tecnologia?
• 33:20
  Então quando a gente começa a perceber hoje, né, se a gente
• 33:24
  começa a perceber, que bom, o meu trabalho ele tem, tem, ele
• 33:29
  favorece muita gente, de várias formas.
• 33:31
  Que mais eu posso trazer para isso?
• 33:33
  Como eu posso me sentir melhor fazendo o que eu faço?
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  Como eu posso me sentir melhor no meu ambiente de trabalho, que
• 33:39
  é um ambiente talvez corporativo, um ambiente mais
• 33:41
  Sério, um ambiente mais rígido? O que que eu posso trazer de
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  melhor para esse ambiente? Veja bem, a gente está o tempo
• 33:47
  inteiro em busca de soluções rápidas, mas a gente não quer
• 33:51
  encontrar uma solução dentro da gente e às vezes o problema nem
• 33:54
  sempre é o problema, né? O problema nem sempre é, é
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  aquilo que a gente acha que é. Até porque aquilo que não tem
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  solução resolvido. Está, né, e?
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  Quando tem um problema, se ele tem solução, a gente tem que
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  estar. Tem que ter ali 111 clareza, 11.
• 34:11
  Calma para poder encontrar ali. Eu sou adepta do foco na
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  solução. Exato, porque quem foca no
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  problema não resolve nada. Então você tem que realmente
• 34:19
  sempre pessoal, gente, problema já está aí.
• 34:21
  Foco na solução, né? Então é assim que eu vi, deu
• 34:25
  errado, não vamos, vamos, vamos, bola para frente, vamos né,
• 34:28
  recalcular a rota. Exato, né, eu estava lendo esses
• 34:31
  dias, o próprio Waze, ele não fala você errou o caminho, ele
• 34:34
  fala recalculando rota, então a gente tem que levar isso para
• 34:38
  nossa vida. Nunca você errou o caminho,
• 34:40
  vamos recalcular a rota. E até porque todo o caminho que
• 34:43
  a gente estiver percorrendo vai ser exatamente o que a gente
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  tinha que percorrer. Exato, também acredito as. 4
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  leis espirituais da Índia é sobre isso.
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  Nada poderia ser diferente. A pessoa que venha é sempre a
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  pessoa certa. Eu pensei nisso ontem, é a
• 34:59
  pessoa que venha sempre. A pessoa certa.
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  É nada poderia ser diferente. Tudo acontece exatamente como e
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  quando deveria acontecer. Todo momento certo é o momento
• 35:09
  de iniciar. Toda vez que você iniciar algo é
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  o momento certo, sim. Não poderia ter sido em outro
• 35:14
  momento. E quando termina é porque já
• 35:15
  chegou ao fim. Eu.
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  Falei com você ontem, né? Eu Acredito muito no movimento
• 35:20
  do universo. É, é isso.
• 35:23
  Isso é papo de bastidores, tá, gente?
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  É só que esse nem a nem o nem a Globo mostra, nem o multitude.
• 35:30
  Depois a gente conta, é, é. E vocês tem algum exercício
• 35:34
  assim? Alguma coisa que a gente pode
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  que. Todo mundo assim possa fazer
• 35:39
  para ficar mais calmo para recalcular.
• 35:41
  Bom ficar no eixo quando está mais estressado, quando
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  acontecer alguma coisa assim no dia a dia.
• 35:47
  Tem alguma dica que vocês dão? Ó, o ritual com chá para mim é é
• 35:54
  cura, então? Inclusive, eu tô aqui ansiosa.
• 35:57
  O meu chá, quando eu eu sento com a minha xícara, para mim é
• 36:00
  cura, me equilibra. Além disso, respiração, a
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  atividade física é importante, o dormir bem é importante AAO
• 36:10
  alimentar a saúde mental, que é evitar lugares, pessoas,
• 36:14
  alimentos, nutrir, se né, nutrir se de coisas boas.
• 36:17
  Quando eu falo de nutrição, eu não falo só de alimentos, eu
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  falo também de evitar energias, pessoas, lugares, o que não nos
• 36:25
  faz bem, informações, conversas. Então Eu Acredito que é isso.
• 36:30
  E você tem algum exercício, alguma coisa assim?
• 36:34
  Aí eu vou sempre trazer o yoga e a respiração, né?
• 36:36
  É, mas eu acho que é isso que ela falou, os rituais.
• 36:38
  Eu acho que é o mais importante, porque nem todo mundo pratica,
• 36:41
  as pessoas estão correndo, as pessoas querem respostas, EEE,
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  curas, imediatas e rápidas. Se a gente juntar, né?
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  E criar rituais, por exemplo, que seja como a xícara de chá,
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  mais uma respiração, mais largar o celular.
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  Mas observar o que que tá acontecendo agora, respirar
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  fundo 10 vezes aquilo que a gente aprendeu lá atrás.
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  A gente? Aprendeu isso lá atrás.
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  Desde desde sempre a gente escuta isso.
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  Conta até 10, né? A vida inteira a gente escutou
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  isso. Conta até 10 antes de fazer,
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  antes de falar, conta até 10, respirando, respira fundo, 10
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  vezes a gente passa o. Dia.
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  Existem várias técnicas de respiração, mas o básico a gente
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  não faz, que é a respiração que a gente faz quando nasce.
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  Então, se você vê um bebê respirando, ele empurra a
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  barriga para frente e relaxa, vocês já?
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  Vão fazer o exercício aqui? Quando a gente vê um bebê
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  deitado? A gente está dormindo, a
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  barriguinha vai para frente e para trás.
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  A. Gente não respira assim mais.
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  A gente respira a partir daqui é e aí a gente vai respirando no
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  peito, cada vez mais curtinho. Então a gente manda menos
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  oxigênio para o nosso corpo. Pro nosso cérebro e isso aumenta
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  a nossa ansiedade e a nossa falta de controle.
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  Então pra gente baixar o cortisol, pra gente equilibrar
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  os nossos hormônios, pra gente desacelerar, a gente precisa
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  fazer uma respiração. O que consciente e como que é
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  essa respiração? Não vou ensinar uma técnica
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  difícil, vou recomendar que respirem.
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  Como observa o ar entrando pela narina, passando por trás da
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  garganta, preenchendo seu pulmão, seu peito, seu pulmão e
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  seu abdômen. Aí você vai deixar essa entrada
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  de ar transformar sua forma física, deixando você inflar.
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  Gente, realmente foi pra frente. E aí, quando você expira, você
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  faz a mesma coisa, recolhe o abdômen, a costela, o peito.
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  Só de você prestar atenção nisso, fazendo 10 vezes a sua
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  mente já saiu do estado que estava.
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  E você já está num outro estado de consciência?
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  Gente, fazem aí em casa, olha, façam em casa.
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  Isso sempre pelo. Nariz?
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  Façam aí em casa. Eu falei, tudo errado, né?
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  Façam aí em casa, gente. Isso isso às vezes diante de uma
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  situação muito difícil, daquela onde as os nossos pais falavam,
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  conta. Até 10 antes de fazer é, eu acho
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  que tem que é muito isso. A gente, nenhum problema pode
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  ser solucionado no estado alterado de consciência que ele
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  foi criado, né? EE, eu acho que no dia a dia.
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  Nada. Eu não consigo me estar inteira
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  aqui se meu estado de consciência está conectado com o
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  que eu estava fazendo antes de vim para cá.
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  Sim, né? Então eu acho que essa
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  respiração ela funciona. Com isso que eu falei da pausa
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  transitória durante o dia. Você faz isso várias vezes e
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  você vai criando o seu ritual, que seja uma coisa mais prática.
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  Às vezes você não pode esticar o seu tapetinho, às vezes você não
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  tem um chá do seu lado. Mas se você puder criar esse
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  momento ainda mais precioso, todos os dias à noite, eu vou
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  ter o meu momento do chá. Talvez eu não consigo ao longo
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  do dia ou talvez eu consigo. No dia no meu trabalho, eu tenho
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  15 minutos à tarde. Onde vai ser o meu momento de
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  respirar e de tomar um chá. Ou vai ser o meu momento de
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  respirar e me alongar, ou de fazer uma oração, ou de me
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  conectar, porque aí você volta para si.
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  E realmente pensar nisso tudo que você falou, né, porque eu
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  fiquei aqui observando realmente.
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  Sim, e é simples, porque é oxigênio.
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  É. Cérebro é oxigênio no corpo, que
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  a gente chama de prana, que é a energia vital.
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  É verdade. E aí você consegue regular os
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  seus hormônios, você desacelera os seus bacetimentos, você
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  diminui a sua pressão, você regula o seu cortisol e aí você
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  transforma. Adorei que agora a gente tem a
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  respiração e vamos pro chá, que é Oo ritual.
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  Olha, é agora. A gente chegou no nosso momento
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  aqui, tão inspirado, né? Que é o chá da tarde com a xonor
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  e o collection gente que é muito mais do que uma marca de chá.
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  Ela transforma momentos assim como esse.
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  Em rituais de autocuidado, bem-estar e equilíbrio é o que a
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  gente tá falando e de conexão tanto entre nós quanto consigo
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  mesmo. Então você tem aquela conexão,
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  aquela pausa no dia, né? E hoje aqui eu trouxe aqui para
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  mostrar para vocês que a dona da marca tá aqui, né, gente?
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  Dispensa comentários. A coleção baianidade que é feito
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  do oxente e o eita. Né?
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  O agente traz toda essa leveza, esse frescor da Bahia com os
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  ingredientes que traz toda essa leveza.
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  E o eita que eu eu brinco, né? O eita, ele traz aquela energia,
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  a combinação daquela vitalidade, ela traz energia.
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  Então eu digo, hoje nós vamos tomar o eita, mas até o eita e
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  até o da outra coleção joias da Terra, que é o de energia, o
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  energia, o Âmbar. Eu fico calma, gente, porque é
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  um momento que você tira pausa e é consegue se reconectar.
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  Então, mesmo sendo mais energizante, eu eu me dá energia
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  e calma ao mesmo tempo. Muito engraçado isso.
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  É, eu acho que isso acontece, é? Principalmente quando a gente
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  pega 11, por exemplo, um Oo chá da xanoyuki é que é um chá que
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  tem o aroma bem presente e tal. Esse esse tipo de ritual que
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  exige da gente conexão com os nossos sentidos, entram
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  inclusive como uma forma de meditação ativa assim, verdade,
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  então você pega o chá, você vai, você faz esse Combinado com
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  você, em vez de eu fazer também, porque não adianta você fazer o
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  chá, é e aí continuar no computador e tomando um chá ali,
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  tem que pausar uma causa, é, é multissensorial, não é?
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  É multissensorial você, você trabalha.
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  Ele só aromaterapia, aí você sente cheiro, fala o que?
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  Será que é isso? Deixa eu perceber.
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  E. Está quente aí.
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  Eu acho que eu vou esperar esfriar um pouco mais.
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  E a temperatura do ambiente, como é que está?
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  E os meus batimentos, nossa, será que eu estou acelerada?
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  Deixa eu perceber. Não deixa eu.
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  Desacelerar minha respiração. É realmente uma pausa e.
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  Tomar o meu chá e criar esse ritual de de viver de forma mais
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  consciente. Porque às vezes as pessoas
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  também acham que meditação é você parar de eliminar tudo da
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  da, da mente, né? EE, pronto como se isso não
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  fosse possível, de de como se isso fosse extremamente difícil.
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  Bom, não é simples assim, de uma forma que você consegue aprender
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  é no primeiro minuto que você tenta.
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  Algumas pessoas têm mais facilidade, outras não, é um
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  processo onde você vai aperfeiçoando que era o que a
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  gente tava falando aqui antes de começar, né?
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  Tudo que você pratica, você melhora tudo.
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  Antes de ser fácil vai ser difícil.
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  Mas todos esses momentos onde você se se conecta, usa os seus
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  sentidos, paladar, visão, né? OOOO, olfato, é vou.
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  Isso te traz para dentro, isso te traz de volta.
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  Então você. Fazer disso um ritual é muito
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  especial. Verdade.
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  O fato é o paladar. Trazer atenção para para as
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  percepções do sentido nos nossos sentidos, para o nosso corpo
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  físico. Verdade, isso já é uma a
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  própria, a. Visão, você está ali vendo
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  realmente todos os sentidos, é uma experiência totalmente
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  sensorialmente. E tal.
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  E aí você esquenta a sua mão e é o tato.
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  É temperatura, é o sabor. Tudo isso acalma.
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  Ritual já começa na preparação, é visão, você está vindo ali as
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  ervas, você aprecia as ervas. No caso da chama eu, a gente não
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  tritura as nossas folhas. É não justamente para o nosso
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  cliente ter uma experiência completa.
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  As nossas folhas são cortadas. Além da experiência, a gente tem
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  uma preocupação enorme com a saúde.
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  A partir do momento que tritura as folhas, perde se muitos
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  benefícios no processo. Olha, isso eu não sabia e.
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  Aí a gente tem essa preocupação de não triturar, as nossas
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  folhas são cortadas para promover essa experiência
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  completa para o nosso cliente. Olha mais uma informação aqui,
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  gente, porque eu amo envervas, que eu também acho que fica
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  maiorzinho. Não fica do que não sachê, eu
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  prefiro em ervas do que em sachê.
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  E mesmo no sachê a gente teve essa preocupação também.
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  Não entra em saquinho degradável e ele é transparente para que o
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  cliente consiga visualizar a erva mesmo dentro do saquinho.
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  Ter a mesma experiência. Olha isso que você falou, do
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  luxo, experiência, né? E hoje nós vamos tomar aqui o
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  eita gente, que o eu já o aroma maravilhoso ali.
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  E ele é feito de maçã, cacau, urucum, Guaraná, laranja e
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  baunilha. Olha, o blend é que é para dar
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  aquela energia à vitalidade, né? Aquela energia baiana é.
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  E também vamos degustar o chocolate da marca, porque a
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  marca tem olha, pensando em bem-estar, é 55% cacau.
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  E esse difuncho 12 tem de vários sabores.
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  E todos os convidados aqui elogiam os chocolates, porque a
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  pessoa vai experimentar na hora e fala assim, vai com uma cara
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  aí eu. Eu percebo que quando eles
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  colocam na boca e sempre elogiam, nossa, que chocolate
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  gostoso. Não imaginava.
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  Eu de Capim limão. Né?
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  Bem, bem bacana mesmo. Até uma criança não mente.
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  Um dia tinha uma criança aqui, o filho do André segat, e ele
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  provou lhe que gostoso. Gente, olha.
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  Isso eu quero. Provar é, então vamos tomar
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  nosso chá? Vamos, vamos?
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  Tomar nosso chá? Momento super esperado.
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  É OPA, momento esperado. Gente, é muito gostoso e eu
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  sinto assim. A baunilha no fundo, é isso.
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  Sentiu cacau? Super.
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  Presente é isso. Cacau, é quando você lembra dos
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  ingredientes, você vai sentindo um a um.
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  Do uso aromático. E sem ser amargo no final, que é
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  o que? Você falou, gente?
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  Nunca tomei nada igual. E é verdade, eu dou aula de
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  etiqueta também, né? Nós temos muito chá da tarde lá
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  e chá não se brinda igual bebida alcoólica, né?
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  Não fala saúde nem nada, mas nós podemos falar a nós, né?
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  Algo que não é saúde, um brinde mesmo de bater, só pode, você
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  pode levantar a nós. Uma frase?
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  Que transformação e exatamente? Brinde nunca.
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  Não é? E saúde também não, né você?
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  Fala. Porque o brinde ele é para
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  bebida alcoólica. É a etiqueta.
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  Do chá é, é um pouco o chá, não é o.
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  Chá não é a etiqueta do chá, a gente faz o que a gente.
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  Só. Você celebra no sentido pode.
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  Celebrar? Adorei a palavra.
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  Aos encontros, adorei a palavra. Aos encontros, uma frase ou não,
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  ou. Isso aí.
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  Outra curiosidade sobre a etiqueta do chá, se temos um
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  bullying na mesa, quem serve é quem está do lado do bullying.
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  Olha, é, olha que bacana. E quem?
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  Serve o chá? E quem está do lado do?
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  Mundo. A gente tem que trazer você um
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  dia para dar o ar na sua cila falei isso já, né?
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  Eu aproveitei. Ela da da colher colher, né?
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  Você sabe que a gente. Quem?
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  Adoça ou às vezes a adoça comer ou enfim, não.
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  Não. Pode é não, não é de forma a
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  circular. Não em.
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  Lua. Ou em lua ou rap ou reto.
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  Em 2 formas não pode circular, é.
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  A etiqueta do chá até a etiqueta do chá espacial.
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  É, a gente segura a pensão, o chá, tem várias.
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  É segura? Vários detalhes da.
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  Etiqueta tá bom, delícia, né? Não tem como não comentar,
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  gente. É espontâneo, é, olha.
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  E a marca? A marca.
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  Olha a marca aqui hoje com a gente.
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  Ela gosta de uma experiência sensorial completa.
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  Então, mas degustamos aqui o chá, o chocolate da marca, que
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  diferenciado também. É e tudo ligado ao bem-estar, é
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  isso tudo. E ela também vai dar um presente
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  aqui para você, porque ela já é a dona da marca, olha onde é
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  surpresa. Então assim, o que que qual é a
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  brincadeira aqui que a gente faz com outras coleções também com
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  as joias da Terra e hoje é o baianidade.
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  Se o chá surpresa da coleção baianidade que vai chegar para
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  você, tá combinando com seu momento da vida.
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  Então, por exemplo, o eita é o eita, aquela energia que você
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  tava precisando agora nesse momento, ou é o oxente?
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  Né? É leveza, frescor da Bahia, tá
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  bom? Então você abre e vê qual é
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  essa, o eita ou o oxente. Então essa é a brincadeira aqui,
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  só um minutinho. Deixa.
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  Eu ver se eu entendi. Eu estava terminando de comer e
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  aí eu vou abrir EE, ver o quê? Qual é o chá?
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  Se caiu para você o axente ou eita?
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  Sim, mas aí eu? Falo se ele combina com o
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  momento atual da sua vida, se o eita de energia ou o axente de
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  leveza, frescor da Bahia, ou a energia é vitalidade da Bahia.
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  O eita é energia, vitalidade da Bahia.
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  E o axente é o frescor, leveza, como se fosse o eita energizante
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  e o axente mais relaxante, tá? Vamos, vamos.
• 49:20
  Tá certa ou tô errada? Sim, é isso.
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  É só pra poder? Vamos ver qual o Senado?
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  É. O momento da.
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  Então, vamos lá. Oxente, olha.
• 49:43
  É minha cara. É e aí?
• 49:46
  Gente, coisa linda e o rótulo é Coisa Mais Linda.
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  É. E aí ervas também.
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  OA gente, não é o que a gente está tomando hoje.
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  Então é bom que você já vai ter outra experiência de chando o
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  outro é. Experimentar um outro chá de
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  maçã, abacaxi foi já. Olha que delícia tem abacaxi,
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  coco, isso daí é uma delícia. Gente, eu acho que tem tudo a
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  ver comigo, né? Porque é isso, leveza.
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  É que a gente busca sempre leveza e que aí eu brinco, nós
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  brincamos aqui que a Gi. Eu amo a Bahia, né?
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  É, nós brincamos aqui que a Gi é sensitiva, porque todo mundo
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  abre e fala, caramba, tem a ver comigo e tem outra coleção.
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  Os jovens da Terra, que são 4 uhum, e os 4 são.
• 50:22
  É objetivos diferentes. Hã?
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  E aí as pessoas abrem, não, não acredito.
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  Aí fica assim, eu falo, gente, a Gi sensitiva.
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  Engraçado, Sofia aqui lá No No chá com Gi também acontece isso
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  é, né? A gente também presenteia as
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  nossas convidadas e sempre os convidados.
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  Falam, acredito, é, é as Gi sensitivas, gente, é.
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  Então chama aí o collection, transformando momentos em
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  rituais de autocuidado, bem-estar e equilíbrio.
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  E agora, voltando aqui ao nosso bate-papo, Ester, você ficou
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  conhecida assim por transformar temas complexos em em.
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  É temas simples, né? De forma simples.
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  Como que foi que você conseguiu fazer isso?
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  Temas complexos que você fala no sentido de atividade física.
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  É temas, temas Fortes, de flexibilidade.
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  E você faz ensina de forma fácil.
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  As pessoas gostam de de pílulas mágicas, né?
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  De de coisas prontas, de tudo que é descomplicado.
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  Então a gente tem que encontrar meios de acessar as pessoas para
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  poder gerar de fato o impacto, porque não basta a gente
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  influenciar, não basta a gente ter milhões de de números de
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  alcance se a gente não consegue impactar ou fazer com que aquela
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  pessoa se transforme de certa forma.
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  Então eu comecei a fazer vídeos de tutoriais, né?
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  Onde eu coloco meu conhecimento em anatomia, biomecânica e yoga?
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  Isso eletricidade e o que eu? Tenho, né, de conhecimento do
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  ballet. Pra, pra passar, pra pra
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  descomplicar, pra desmistificar, porque às vezes as pessoas não
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  sabem agachar, né? Vai pra academia, não sabe
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  agachar e sente dor e ficar tornar se mais flexível, porque
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  uma pessoa rígida demais é com corpo rígido demais, é uma
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  pessoa com a mente rígida demais, e tudo que é rígido
• 52:18
  demais, quebra, né? Então assim é, a gente precisa
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  de força e de flexibilidade. Eu tô chocada.
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  Com a sua? Flexibilidade, eu tava vendo.
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  Eu ali esta oqueando o Instagram dela antes, né?
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  Estudando a convidada e tal. Eu falei, gente, a flexibilidade
• 52:34
  dela. Surreal.
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  E isso mudou muito depois do yoga na minha vida, porque eu
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  sempre fui hiper flexível, porque eu tenho uma frouxidão
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  ligamentar, que é uma condição física.
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  É você como fisioterapia. Você sabe o que se trata?
• 52:47
  EE, eu precisava de força. E diferente do que eu imaginava,
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  foi lá, o yoga me trouxe essa força, me trouxe esse limite
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  para minha flexibilidade, porque nada em excesso é bom, né?
• 52:58
  Flexibilidade é sem força e fragilidade.
• 53:01
  E era exatamente o que eu era e como eu me sentia antes do yoga
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  na minha vida. Depois o yoga na minha vida
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  trouxe essa força e esse equilíbrio.
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  A maioria das pessoas, a grande maioria das pessoas costuma ser
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  o contrário. Elas são mais rígidas e menos
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  flexíveis. Né?
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  Então eu trago muito sobre flexibilidade, mas trago também
• 53:18
  a força, porque o equilíbrio, né, é tudo.
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  É importante encontrar esse esse equilíbrio e assim para coisas
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  muito simples da vida, né? Então as pessoas têm dores nas
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  costas excessivas, as pessoas começam a envelhecer e vai
• 53:32
  perdendo a capacidade de se mover com Liberdade, de amarrar
• 53:36
  um tênis, né? EE dor, desconforto, e as
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  pessoas começam a perceber que elas precisam de fato.
• 53:44
  Cuidar do corpo delas. E foi maravilhoso porque eu
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  comecei assim, de cara, viralizei uns 3 vídeos e essas
• 53:50
  pessoas que que começaram a seguir, que encaminharam e que
• 53:53
  começaram a fazer, qual foi o primeiro?
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  Vídeo que viralizou. Tá lá no tá fixado no meu, no
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  meu perfil é de flexibilidade. Você quer ser.
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  Como é que você quer se tornar flexível se você nunca fez um
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  exercício de flexibilidade na vida?
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  Aí é onde a gente chega num lugar que eu adoro, que é as
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  pessoas querem o benefício sem pagar o preço.
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  Sim. E aí eu trouxe coisas simples,
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  que é para você inserir no seu dia e se tornar ele minimamente,
• 54:19
  todos os dias, um pouco, cada vez mais, mais flexível.
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  E assim tem muito mais. É qualidade de vida, né?
• 54:25
  Porque eu acho que a flexibilidade, força, é sobre
• 54:27
  qualidade. De vida e a flexibilidade só no
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  corpo ou também para a vida? Quando você trabalha a
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  flexibilidade no corpo, você também está trabalhando na
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  flexibilidade da sua mente. A gente guarda na região dos
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  quadris, por exemplo, traumas, crenças limitantes, olha, então,
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  quando a gente está com essa parte rígida, a gente tem um
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  Monte de coisa para liberar. Olha.
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  No peito, o peito fechado. Quando a gente abre o peito,
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  abre os ombros, a gente muda muita coisa.
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  Então tudo isso diz muito sobre a gente, sim, né?
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  O peito fechado de sobre o medo AAO medo de ser imperfeito, né?
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  Então a gente abre o peito, muita coisa muda quando a gente
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  começa AA trabalhar a flexibilidade eSIM, a gente leva
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  o objetivo cultura, né? Quando a gente começa a
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  trabalhar no tapete, na prática de yoga, é flexibilidade.
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  A gente quer levar para vida um corpo mais flexível, para ter
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  uma mente mais flexível, um momento que se adapta, afinal de
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  contas a gente não tem controle, então a gente tenta fazer uma
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  coisa na. Prática, a gente lida ali com a
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  frustração, a gente lida com o fato de não conseguir.
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  A gente esbarra nos nossos limites.
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  O que que eu faço com essas informações que eu tive no
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  tapete hoje, que eu comecei a praticar?
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  E eu fiquei extremamente chateado porque, nossa, eu não
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  consigo fazer isso ou ou fazer isso me doeu muito.
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  É encontrar novos caminhos, se tornar mais flexível para poder
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  lidar com os desafios do lado de fora.
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  O objetivo maior da prática é esse, então?
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  Eu acho que que é por aí. É ótimo isso e agir como que
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  você é? Começou a usar o todo seu
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  conhecimento aí para inspirar e também capaz de citar outras
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  mulheres? Então, eu, como eu falei aqui,
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  eu me transformei. Eu evolui como pessoa.
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  E a partir do momento dessa transformação, eu queria também
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  transformar outras pessoas. A minha transformação, a minha
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  evolução, me inspirou. Para que outras pessoas
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  usufruíssem de todos os benefícios que eu adquiri com
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  aquela transformação, com aquela evolução que não parou, que não
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  tem fim. Eu continuo evoluindo, continuo
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  buscando. E foi a partir desse momento,
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  com a minha transformação, eu queria também transformar
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  pessoas, transformar mulheres, principalmente.
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  E foi a partir da minha própria transformação.
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  Isso é lindo, olha como que a história se conecta, que é dela
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  também foi após a transformação dela, né?
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  Eu acho que tudo passa a fazer sentido, principalmente nas
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  redes sociais, quando a gente consegue levar essa verdade,
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  porque a performance ou mostrar ela não tem valor nenhum se não
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  tiver uma história ali. Por trás.
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  Né? E geralmente é, acho que as
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  histórias antes eram contadas por homens, né?
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  No cinema é nos livros, tudo geralmente contado por homens.
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  A internet trouxe isso pra gente, a gente pode contar a
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  nossa própria história e a nossa história sempre vai ser uma
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  história de superação. É, é muito difícil a gente
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  encontrar uma pessoa que não tenha um momento de superação.
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  Se a gente leva isso porque tem pessoas que preferem ou não
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  levar, respeitamos, mas quando a gente consegue levar essa
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  superação, consegue levar essa transformação, se vulnerabilizar
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  igual você fez aqui, agora, e a gente precisa fazer.
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  Sempre a gente cria conexão que além da influência.
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  A gente? Gira, cria comunidade,
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  identificação, e a gente gera um impacto que é onde eu IA chegar,
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  que as pessoas que, por exemplo, estão lá fazendo OA prática e aí
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  percebem mudar a vida delas, porque agora elas conseguem
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  agachar, agora elas conseguem se mover melhor e aí vem me
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  agradecer. E eu acho que é isso.
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  É esse impacto que a gente gera por sermos reais, né?
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  Por sermos pessoas que estamos ali buscando e que erra.
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  E que tem medo, né? E que tem segurança também, mas
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  que está ali disposto a continuar buscando.
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  É e a gente vai errar, porque é a nossa condição humana.
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  Lógico, né? EE Ester, como que foi a virada
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  de chave para você também ser influenciadora ali no digital e
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  também monetizar, ser uma fonte de renda para você?
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  Foi quando esse momento? Eu acho que assim, eu sempre fui
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  muito honesta e verdadeira, desde o dia zero que eu comecei
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  a ficar nas redes sociais. Sim.
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  É então quem me segue está comigo há 10 anos, desde que.
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  Que eu comecei, sabe que dias bons, dias ruins, chorando
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  feliz, descabelada com maquiagem, sem maquiagem.
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  Eu nunca, nunca me preparei para abrir 111 a câmera para mim.
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  Eu sempre tive muita facilidade de falar e eu acho que o que
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  conecta. Nunca teve essa dificuldade, né?
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  Nunca. E eu nunca me preocupei.
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  Por exemplo, hoje é isso que eu tenho para mostrar para vocês.
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  Mas eu não vou deixar de mostrar.
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  Olha, só tenho 35 espinhas porque eu tive um problema
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  hormonal seríssimo agora, e essas essa sou eu nesse momento.
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  E eu acho que essa essa facilidade de de de passar a
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  realidade, de compartilhar o que é real, foi gerando.
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  Identificação, né? EE assim, bom, isso, isso me
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  aproxima, porque eu também tenho minhas minhas situações e aí eu
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  sou mãe e aí eu passo por situações desafiadoras sendo mãe
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  e eu compartilho tudo isso e eu tô casada e eu meu
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  relacionamento não tá legal e aí eu me separei e aí eu começo a
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  namorar e aí, quanto tempo isso demora, o que que eu aprendi
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  durante esse período, como que tá minha vida agora?
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  Tudo isso a gente vai compartilhando, EE vai trazendo,
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  acho que é conforto, vai trazendo e aquilo que eu
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  aprendo, né? Eu compartilho, mas aquilo que
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  eu experiencio, eu compartilho, então isso vai gerando uma
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  identificação e vai aumentando a comunidade.
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  Conexão isso. Vai aumentando a nossa
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  comunidade através do impacto. E aí, de repente, as marcas
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  começam, né? A se interessar primeiro.
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  Você lembra quando foi que começou?
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  Acho que começou muito na pandemia, sim.
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  Logo na pandemia eu já fiz. Eu comecei a fazer algumas ações
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  de publicidade, com as pessoas querendo linkar tudo ao ioga.
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  Olha. E ainda sou, né, buscada?
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  Ficou com nicho, né esse? Link do ioga, porque associa ao
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  bem-estar, associa essa leveza, associa ao equilíbrio, é que é o
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  que as marcas estão. Estão querendo, né?
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  Se conectar e se e se associar. Eu acho que é isso.
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  Todas as marcas querem se associar a isso de alguma forma.
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  Então, pessoas da área de bem-estar e de eles estão estão
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  ganhando cada vez mais espaço, porque as marcas querem estar do
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  lado de pessoas que estão preocupadas com isso.
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  Independente da marca, né? Gente, é perfeito, né?
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  E? Aí eu e hoje eu eu passava, eu
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  dava aulas, né? Ainda dou aulas pra pra grandes
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  marcas e eventos. Convidada pra dar aulas.
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  E muito mais assim para usar os produtos para divulgar os
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  produtos. Sua própria transformação
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  inspirou e também chamou a atenção das marcas interessadas
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  nisso, né? Isso.
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  E eu tenho uma coisa que eu compartilho muito.
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  Eu tenho um dele, eu compartilho muito, que é coisas que eu
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  gosto, que eu não gosto. Eu não me conecto, eu não me
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  conecto. Eu não me conecto com marcas que
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  não faz sentido para mim. É então todos os dias, é?
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  Ontem eu estava juro no celular lendo OOOO nosso negócio é.
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  Eu recebi uma mensagem no WhatsApp da dona de uma marca de
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  sei lá de vibradores. Ah, e tipo assim, não que eu
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  não. Divulgando.
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  Isso não e não que eu seja contra, pelo contrário, eu sou
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  super a favor. É, mas aí o que acontece, a
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  gente tem que ver o que, porque como que a gente vai falar
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  disso? Por que que a gente vai falar
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  disso? É e se tem a ver com o meu
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  público, com o que eu, com o que eu preciso.
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  Talvez se eu falasse disso, talvez no meu dele, onde são são
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  mulheres, talvez faria mais sentido aham, mas não no perfil
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  que hoje, né? Nem homens e mulheres.
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  Hoje eu não falo mais só para mulheres, como eu tô falando de
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  atividade física, como eu tô falando de de mobilidade, de
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  flexibilidade. Eu falo para homens e mulheres,
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  né? A base de homens também cresceu,
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  apesar da de mulher ser muito maior, que é AA mais importante
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  a nível de consumir, né? De consumir produtos.
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  Então eu acho que as marcas se interessam.
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  Por essa forma mesmo, e eu falo não quando eu falo que não tem
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  quando eu. Vejo que não tem nada a ver.
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  Eu queria saber isso, como que vocês fazem numa é na reação de
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  uma marca que não se conecta ali com vocês.
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  Como que vocês agem assim com a marca?
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  Vocês aceitam pela credibilidade, né?
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  Obviamente que eu acho que quem não faz isso é um caminho que
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  não é bacana. Realmente.
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  Quem trabalha ali com a verdade, com marcas que realmente gosta,
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  realmente acredita. Eu acho que influência é isso,
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  porque não é sobre você, é sobre o outro.
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  Então como que você pode agregar se você mentir e você não vai
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  levar a verdade, não vai ajudar o outro de.
• 1:02:33
  Verdade? Exato.
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  Eu tenho muito essa responsabilidade.
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  É a responsabilidade de influenciar de forma positiva.
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  Quando eu não conheço a marca. É EE.
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  Eles me procuram. Eu falo antes de eu começar a
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  divulgar, eu preciso conhecer o seu produto, mas eu vou
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  experimentar ele, por exemplo, 23 meses, se não é uma marca de
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  roupa, onde eu me senti super bem confortável e fez sentido.
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  Se é 11 suplemento ou se é 11 produto estético, alguma coisa
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  assim, eu prefiro eu preciso experimentar, eu preciso desse
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  tempo. Exato.
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  E é a questão da credibilidade que você.
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  Falou. Eu fui procurada por uma
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  sorveteria. Eram sorvetes com açúcar, com
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  gordura hidrogenada. Assim eu não consumo.
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  Então eu fui educada, né? Tive cuidado e tive respeito com
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  a marca na minha resposta. Mas não conecta comigo, não.
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  Faz parte da minha rotina. Como falamos aqui, nós somos de
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  verdade ali. Exatamente.
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  Então, a partir do momento que eu fizesse.
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  Ali, a verdade conecta. Exato, porque a gente não
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  trabalha com vendas, né? A gente trabalha com
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  posicionamento. De marca?
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  Como que a gente vai posicionar uma marca que não tem nada a ver
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  com a? Gente, exatamente.
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  Até quando a marca confunde isso, eu falo, ó, pai, o
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  influenciador não é vendedor. Você quer venda?
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  Vai pro time de vendas, contrato operacional, contrato?
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  Exatamente. Vendedores, né?
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  É porque. Querem muito isso?
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  Hoje a gente é muito procurado por muitas.
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  Marcas. Trocar em troca de percentual de
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  cupom. É.
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  Outro dia eu recebi uma mensagem, gente, eu achei
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  sensacional. Em troca de pizza permuta?
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  Pizza só se for muito fit para você, né?
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  Não, não, não, não. Por isso eu adoro pizza.
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  E eu? Ah, o equilíbrio, você come
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  também é o equilíbrio. Como não?
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  Como sempre. Amo pizza, amo hambúrguer.
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  Como? Raramente, mas como?
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  Mas a questão não é essa. A questão é como as pessoas
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  entram. EE te invadem.
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  E querem impor. Eu recebo direto muitos.
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  É muitas coisas em casa. As pessoas começam a mandar
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  mensagem, você não vai postar. Você não vai postar, você não
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  vai? Postar?
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  Mas. Mas calma aí.
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  Mas eu nem nem nem nem escolhi. Você escolheu o que que você
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  queria mandar para mim? Isso nem faz muito sentido.
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  É, eu tenho outras marcas que eu que eu já.
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  Eu nem quero trabalhar com tanta gente assim, porque eu acho que
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  fica chato e fica cansativo. Até para credibilidade.
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  Se você usar um batom hoje, outro amanhã é igual de outra.
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  Exato. E a credibilidade?
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  Exato. A gente tem que tomar bastante
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  cuidado com isso. Então, suplemento tudo.
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  Eu gosto de de de experimentar. Eu preciso ver OOO efeito.
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  Anão ser que você explique para sua comunidade, olha, eu usei o
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  batom tal, estou usando a tal que também é bacana por isso
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  explicar. É, mas, por exemplo.
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  Uma coisa mercador. Lógica só e não marcas de roupa.
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  Eu recebo, por exemplo, de de ginástica, roupas toda semana.
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  E eu recebo proposta de marcas o tempo inteiro de de ginástica.
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  Eu tenho 12 marcas, 3 marcas no máximo, pontualmente que eu
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  trabalho e estou fechada. Marca de de ginástica, por
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  exemplo. A gente tem mais espaço para
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  chegar. Anão ser que eu pare de
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  trabalhar como dessas marcas e vá ter oportunidade de conhecer
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  outra, aprofundar EEE. Me conectar com a história dessa
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  marca, exatamente porque eu levo junto comigo a história da.
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  Marca Ah, eu também. Porque eu converso com os donos
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  da marca, não importa. O tamanho da marca eu também é.
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  Porque eles me chamam pelo nome, eu chamo eles pelo nome.
• 1:05:59
  E eu quero saber qual que é o qual, qual que é o impacto dessa
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  marca. Então, assim, não importa o
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  tamanho dela, se ela tem loja em todos os shoppings, com quem que
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  eu? De quem que eu estou falando?
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  Qual marca que eu estou carregando aqui?
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  Eu também gosto de entrar e eu sou, eu sou.
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  Chata em relação a isso, eu não gosto de ficar ali só no
• 1:06:17
  superficial, falando com o time de marca.
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  É fazer uma coisa só, venda superficial.
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  Fazer uma coisa só uma vez não fecho.
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  Não é como não? Fecho porque quem?
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  Quem que acredita não e eu estou?
• 1:06:28
  Consumindo uma coisa uma vez só, a constância, né?
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  E quando você conhece o propósito da marca, você conhece
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  os donos da? Marca, você entende?
• 1:06:36
  Melhor e você? Faça essa verdade verdade.
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  Claro, e você defende? Conhecer você veste mais a.
• 1:06:42
  Camisa aqui a história da Gi desde que ela era criança.
• 1:06:44
  Por quê? Porque eu conheço a história
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  dela de verdade, assim como a scientif.
• 1:06:49
  E assim como todas as as marcas que que a gente trabalha, tanto
• 1:06:52
  no podcast quanto eu também como influenciadora, eu também.
• 1:06:55
  Penso assim, penso dessa maneira que eu quero conhecer, gostar do
• 1:06:59
  produto, testar, conhecer a fundo, conhecer a história.
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  Eu gosto disso também. E as pessoas precisam perceber
• 1:07:05
  que aquilo faz sentido para gente.
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  É aquilo precisa encaixar. É.
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  Então é igual eu aparecendo, tomando sorvete, fazendo uma
• 1:07:12
  publicidade de sorvete no outro. Não gosto de sorvete, nunca tomo
• 1:07:14
  sorvete, então, assim. Qual que é o sentido disso?
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  É, mas também gosto. Fazer verdade.
• 1:07:21
  E Gil, como que é essa influenciadora da sua própria
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  marca? Porque você vive a sua marca, é
• 1:07:26
  o seu life style. E aí você é a assim, a
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  influenciadora principal da sua marca é você mesmo.
• 1:07:32
  E como que é isso? Assim, inclusive, foi onde essa
• 1:07:35
  coisa da influência começou na minha vida, foi depois da
• 1:07:38
  xandoyu. Antes, inclusive, meu Instagram
• 1:07:40
  era fechado, eu não gostava, eu era super low per Friday, não
• 1:07:44
  gostava de me aparecer e entramos numa agência de
• 1:07:47
  marketing com a shanou e o pessoal falou, Gi, você precisa
• 1:07:51
  abrir a shanou e sua cara, você é a marca, você precisa abrir
• 1:07:55
  seu Instagram. Aí eu comecei, foi onde eu
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  comecei a influenciar, a fazer ali AA influência da minha marca
• 1:08:01
  sim, e aí fui, foi quando começou outras marcas a entrarem
• 1:08:04
  em contato, enfim. E eu amo, né?
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  Influenciar a minha marca eu vivo isso, então é muito fácil
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  para mim é muito. É muita consciência plena falar
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  ali, porque eu eu sei de todos os produtos, eu estou junto na
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  criação dos produtos, eu estudo os produtos, então é uma delícia
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  falar do que do que você entende e do que você ama.
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  Porque não é só vender, né? Você tem que transformar, você
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  tem que é aquilo, é ajudar a outra pessoa.
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  Sim, e é o nosso propósito, né? Eu falo que é uma marca, além de
• 1:08:35
  chás. Nosso propósito é promover saúde
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  e bem-estar aqui do autocuidado. E é sobre isso, transformar
• 1:08:41
  pessoas. É verdade, muito linda a
• 1:08:44
  história das 2, né? Muito linda mesmo e super
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  conectada. E agora chegou um momento aqui
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  falando em marca, gente de outra marca que maravilhosa, que é o
• 1:08:54
  momento. Cuidados com a pele com a
• 1:08:56
  Scientific skin tech. É muito mais do que uma marca de
• 1:09:00
  Cosméticos, ela traz a alta tecnologia dos consultórios
• 1:09:04
  dermatológicos para dentro da nossa casa e da nossa rotina
• 1:09:08
  através de 7 séruns poderosíssimos.
• 1:09:11
  É, e essa marca aqui é outra que eu sei, toda a história dos
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  donos, por exemplo, é um casal, né?
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  E o doutor Rafael arpini e a Maria arpini, o doutor Rafael
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  arpini, ele era um doutor que tinha um consultório e ele
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  decidiu sair do consultório para fazer os serums de de
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  continuação em casa. Então ele tem 7, tem um para
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  mim, lasma para rosácea e eu sei a história de cada um.
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  OAO peptídeo do fundo do mar. Então isso que a gente falou de
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  buscar realmente. A história, a conexão com a
• 1:09:42
  marca daquilo que a gente acredita de verdade, né?
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  Então isso é muito importante para mim também.
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  E da história deles, de como que foi, do doutor Rafael, da da
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  Mari, e hoje vou mostrar aqui para vocês que o nosso tempo
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  aqui ele esse cronometro é chiquérrimo, não é?
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  Chiquíssimo um minuto cai 10 ali, então é uma dupla que se
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  chama pele de porcelana, que é o serum preenchedor de DIP 30 e o
• 1:10:07
  serum controle. Então andipi 30.
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  Ele tem ácido hialurônico? Ele tem é primarial, que é um
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  ativo exclusivo também, e ele trabalha ali o glow imediato.
• 1:10:17
  Então, por exemplo, antes de maquiar a gente tem que passar
• 1:10:20
  alguma coisa. As pessoas falam, Ah, tem que
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  maquiar, mas tem que hidratar a pele antes.
• 1:10:25
  Então eu passo ele. Gosto também do regenerador e do
• 1:10:29
  Lift 10 para poder passar antes, mas esse é um deles, então ele
• 1:10:33
  já dá aquele. Imediato, e ele também trabalha
• 1:10:37
  3 camadas da da pele, então ele faz também o efeito prolongado.
• 1:10:41
  Quanto mais você usa, você vai notando melhoras da pele e ele
• 1:10:45
  também ativa para potencializar os tratamentos que você faz em
• 1:10:50
  consultório. Então você continua o tratamento
• 1:10:52
  em casa, então ele potencializa, faz durar mais, então isso é
• 1:10:56
  muito legal também. E é esse aqui que é o seron
• 1:10:59
  controle, é para você usar à noite, aí não tem o chá detox.
• 1:11:03
  Ele é o detox da pele, como se fosse isso, então ele tem efeito
• 1:11:07
  dermo, relaxante para você passar e desintoxicar a pele,
• 1:11:12
  antioxidante também, então você passa a noite.
• 1:11:15
  Ele aí controla oleosidade, né? Faz aquele cuidado, aquele detox
• 1:11:20
  ali na sua pele. Então, esse é o dia, esse é o
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  noite, né? Então é um dos segredos aí da
• 1:11:25
  Sofia, dessa pele maravilhosa. Afinal de contas é é skin care,
• 1:11:30
  não é autocuidado, não é skin care, mas é também.
• 1:11:34
  Fala sobre isso? Não é não.
• 1:11:36
  Autocuidado não é só skincare. Às vezes as pessoas falam que a
• 1:11:39
  fazer skincare é o meu momento de autocuidado.
• 1:11:41
  Não é só, mas é também. É também a gente cuidar do nosso
• 1:11:45
  corpo de dentro para fora, de fora para dentro.
• 1:11:48
  Exatamente porque, como vocês falaram, é corpo, mente, alma.
• 1:11:52
  O autocuidado, certo? Corrige exatamente.
• 1:11:56
  E nós estamos aqui com essa expert no assunto.
• 1:11:59
  Expert no assunto. É corrigindo aqui.
• 1:12:02
  Nós estamos com as experts no assunto, gente, porque é
• 1:12:06
  chiquíssimo, né? Errar isso aí.
• 1:12:09
  E nós temos aqui uma atividade, gente, que a marca também vai
• 1:12:13
  dar um presentinho para vocês. Só que vocês vão colocar uma
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  máscara vendar os olhos e aí vocês vão ganhar um dos 2 ou Oo
• 1:12:22
  serum preenchedor. Ou o saru controle eu vou
• 1:12:25
  colocar aqui na mesa de olhos vendados, vocês vão pegar, ok,
• 1:12:29
  então olha, brincadeirinha da marca, vendem os olhos para eu
• 1:12:37
  colocar os produtos aí gente, adoro essas brincadeiras, estão
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  com os olhos fechados, então vamos lá, Hein, não pode olhar
• 1:12:50
  por debaixo da da. Ó, tá no centro da mesa.
• 1:12:55
  Podem pegar mais pro meio Gi, mais pro meio Gi, mais pra cá,
• 1:13:02
  pra cá, pro outro lado, pro outro lado.
• 1:13:04
  Aí aí pronto, podem tirar a máscara.
• 1:13:14
  Olha que demais. Ganharam o.
• 1:13:23
  Esse aqui é o de 30. De 30 preenchedor.
• 1:13:27
  Depois vocês me contem sobre como que foi essa experiência de
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  usar gente de 30 e essa gente que é cliente vip 15.
• 1:13:39
  Então você ganha 15% de desconto mais o frete grátis.
• 1:13:42
  Imperdível, Hein? É agora para comprar os 7 zeros.
• 1:13:47
  Não saintifica esquintec. Trazendo alta tecnologia dos
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  consultórios, dermatológicos para dentro da nossa casa e da
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  nossa rotina, e voltando aqui para o nosso bate-papo, chegou a
• 1:13:58
  hora que as convidadas ficam tensas, mas o público gosta que
• 1:14:02
  é. E isso a Globo não mostra, mas o
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  multi Studios mostra. Olha chiquíssimas, Hein?
• 1:14:15
  Lindas, muito lindas. Gente, vocês nessa foto
• 1:14:19
  combinaram até o cabelo, a roupa?
• 1:14:22
  Eu falei gente, é conexão, eu falei é muita conexão quando eu
• 1:14:27
  recebi as fotos, então gente, agora o momento fofoca aqui a
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  gente promete que não conta pra ninguém o multitudes aqui ó né,
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  boquinha fechada a gente não conta pra ninguém, inclusive
• 1:14:38
  quem tá ali fora assistindo, ouvindo, rindo, ó né, fecha o
• 1:14:41
  ouvido aí não estão escutando quem tá em casa, no carro, no
• 1:14:45
  trânsito também, a gente não conta pra ninguém, tá?
• 1:14:47
  Quando é que o momento? Fofoca pra gente.
• 1:14:49
  Baixinho aqui ó, nesse negocinho aqui.
• 1:14:52
  É de bastidor, que quem vê close não vê corre, né?
• 1:14:56
  Então alguma coisa dos bastidores aí que ninguém sabe,
• 1:14:59
  que quem vê na internet não imagina que isso pode ter
• 1:15:02
  acontecido. Eu vou contar uma situação que
• 1:15:05
  foi muito constrangedora. Olha só, nós estávamos.
• 1:15:10
  Nós fechamos um evento para 1000 pessoas achando eu.
• 1:15:14
  Foi o maior evento que a gente já fez.
• 1:15:17
  E eu escolhi o meu melhor look. Fui lindíssima para esse evento,
• 1:15:21
  aproveitaríamos, lógico, para fazer conteúdo naquele evento.
• 1:15:25
  Montamos uma estação de chá maravilhosa e chegando lá no
• 1:15:29
  início do evento, a minha blusa rasgou.
• 1:15:33
  AI, meu Deus. Mas não foi.
• 1:15:35
  No início, logo no início foi se no final.
• 1:15:37
  Não foi uma bolinha que ficaria disfarçada, foi 11.
• 1:15:42
  Um rasga? Um rasga enorme, um.
• 1:15:44
  Axila de fora meu. Deus.
• 1:15:46
  Eu não poderia me movimentar. De chiquíssimo é chiquérrimo em
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  segundos de. Segundos de chiquíssima a
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  chiquérrima, fiquei ali disfarçando na primeira
• 1:15:55
  oportunidade que eu tive, deixei a equipe sai do evento.
• 1:16:00
  Pra procurar uma loja correndo, era um evento dia, procurei uma
• 1:16:03
  loja, voltei com outra roupa. Chegou a debutante, né?
• 1:16:05
  A menina de 15 anos que trocou de roupa na festa.
• 1:16:08
  Acredito que as pessoas não tenham entendido a minha troca,
• 1:16:11
  mas eu não poderia ficar no evento daquela forma e também
• 1:16:15
  não poderia de estar. Resolvi dei a solução como
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  estávamos falando aqui, foco na. Solução, e.
• 1:16:22
  Tudo certo, ninguém ficou sabendo desse bastidor, vai
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  saber agora? Olha aí.
• 1:16:26
  Mas passei por isso. Ninguém chegou a ver o buraco.
• 1:16:29
  Eu acho que não, né? Civil não falou é, mas eu
• 1:16:33
  resolvi. Sabia que isso já aconteceu uma
• 1:16:34
  coisa parecida comigo? Só que olha isso pós pandemia
• 1:16:40
  aí, as peças lá que a gente tem, né, de couro, que acha que é
• 1:16:43
  couro, mas não é, né, que tem guardadas lá.
• 1:16:45
  Muitas peças não são de couro. Aí você descobriu que.
• 1:16:48
  Não Era Ela tudo esfarelado? Acontece em mim não estava tudo
• 1:16:51
  dobrado, mas assim, eu juro para você, só tinha usado uma vez na
• 1:16:53
  vida. E aí eu viajei para a trabalho e
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  levei. Mas olha eu contando o meu
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  bastidor, gente, pelo amor de Deus, aqui é, olha isso a Globo
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  não mostra. E aí levei tudo dobradinho.
• 1:17:05
  Eu nem desdobrei, gente, era muito nova assim.
• 1:17:07
  Tudo bem que ficou há 2 anos parado ali na pandemia.
• 1:17:09
  Você abriu toda esfarelada? Não, ainda não.
• 1:17:13
  Ela Foi craquelando no? Caminho locou AI.
• 1:17:15
  Ela craquelou no meu corpo. Aconteceu.
• 1:17:18
  Comigo, com o sapato. O sapato aconteceu comigo e era
• 1:17:21
  um evento de imagem que eu estava só, que era num shopping,
• 1:17:25
  dentro de um shopping e. Graças a Deus era em um shopping
• 1:17:28
  sim, só que viram, inclusive não fui eu.
• 1:17:30
  A primeira vez que eu comecei a crackelar eu linda, achando que
• 1:17:34
  estava chiquíssimo, estava chiquérrima das pessoas.
• 1:17:38
  Esse meu amigo, que tinha muita intimidade comigo, falou, Sofia,
• 1:17:40
  vem cá, você está toda craquelando, gente, não, vocês
• 1:17:45
  não tem noção. Eu corri para Zara, que tinha
• 1:17:47
  uma Zara lá no shopping, eu falei.
• 1:17:49
  Tive que e era um macacão. Nunca vou esquecer, gente, esse
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  momento nunca foi horrível. É horrível, é essa sensação e as
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  pessoas viram. Eu não vi primeiro porque eu não
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  imaginava. Quando eu peguei para vestir,
• 1:18:02
  ela não estava desfalelando, desfalelando o meu corpo, não é?
• 1:18:06
  E assim, aí agora conta você que eu eu me.
• 1:18:10
  Menti de roupa? Sim.
• 1:18:11
  Já tive algumas vezes, inclusive.
• 1:18:13
  É só que eu sou professora de yoga.
• 1:18:16
  E aonde que rasga a roupa de da professora de yoga?
• 1:18:18
  Gente, é? E aí, que que eu faço?
• 1:18:20
  Eu estou dando aula de perna aberta de pra câmera.
• 1:18:24
  E aí na hora que eu só que eu vou, volto, na hora que eu olho
• 1:18:27
  é um buraco desse tamanho. Não Deus e.
• 1:18:31
  Aí eu não sei qual. Mas era ao vivo, era ao.
• 1:18:34
  Vivo era, mas era aula da comunidade.
• 1:18:36
  Só tinha mulheres e tal. Mas eu estava.
• 1:18:38
  Eu estava longe da câmera assim. Acho que não foi uma coisa que
• 1:18:40
  todo mundo viu ali, mas era uma coisa.
• 1:18:43
  É, mas isso? E como que você viu EE descobriu
• 1:18:46
  que estava? Ah, eu fico virando de cabeça
• 1:18:48
  para baixo o tempo inteiro, né? Então, perna aberta, eu desci,
• 1:18:51
  desci, bati o who caro. Aí você fez o que com a
• 1:18:53
  comunidade? Espera aí, só um minuto.
• 1:18:54
  Desculpa. Só um.
• 1:18:55
  Só um minutinho? Não.
• 1:18:56
  Na verdade, eu, eu continuei. Só não abri a perna mais.
• 1:18:59
  Para o lado, Ah, fiz tudo. Comecei a fazer tudo para o lado
• 1:19:02
  assim que era uma aula ao vivo. Acho que é.
• 1:19:04
  Eu IA dar para parar, mas. Isso acontece, é difícil agora
• 1:19:09
  que o dela. Não, você não faz ideia, é?
• 1:19:12
  Mas já aconteceu também de de descosturar assim Na Na rua E,
• 1:19:18
  enfim, esses esses perrengues com roupa demais.
• 1:19:22
  Mas eu acho que no meu caso é acho que o maior perrengue que
• 1:19:27
  eu passo assim diariamente é fome.
• 1:19:34
  Assim, tipo, às vezes. Tô 5 horas da tarde, não comi.
• 1:19:41
  Então isso eu acho que é uma coisa que me às vezes eu né,
• 1:19:45
  tento, tento, não, não usar, não ter e não contar, não
• 1:19:49
  compartilhar esse tipo de coisa, tipo como sendo uma coisa
• 1:19:52
  positiva, porque não é. Eu não faço um jejum de
• 1:19:54
  propósito. Você esquece, ô Carlos.
• 1:19:56
  Eu esqueço, não, eu não tenho tempo.
• 1:19:57
  Às vezes por falta de organização e tudo por falta de
• 1:20:02
  organização, né? Poderia ser diferente.
• 1:20:04
  Então, assim, isso acontece muito.
• 1:20:07
  É perrengue dando aula. Hoje a gente vai ter a Amelia e
• 1:20:12
  a gente vai ter aqui a Amelia e a Juliette, que vão trazer
• 1:20:15
  também refeições aqui não hoje, né?
• 1:20:18
  Mas. É, eu, eu tenho uns perrengues
• 1:20:25
  muito engraçados. Dar aula para Ingrid Guimarães
• 1:20:28
  dar aula para Ingrid Guimarães é uma comédia a gente.
• 1:20:32
  Ela já é uma comédia, ela. Já é uma comédia e eu amo assim.
• 1:20:35
  Sou completamente apaixonado Por Ela, mas Ela É Aquela pessoa.
• 1:20:37
  A gente entra, a gente começa, eu falo, agora vamos concentrar,
• 1:20:40
  respirou, sentou. Aí eu começo a guiar a
• 1:20:43
  meditação. Nossa senhora, ela já fez isso
• 1:20:46
  comigo umas 2 vezes. Ela já o quê?
• 1:20:48
  Ela já fez isso comigo umas quase umas 2 vezes.
• 1:20:50
  Eu quase morro no meio. Eu li, ela dá um grito.
• 1:20:55
  Eu lembrei no meio da meditação, imagina você não é só que.
• 1:20:59
  Não é baixo. Dá um grito, Ester.
• 1:21:03
  Eu lembrei de um negócio. Espera aí, falo, caraca, Ingrid,
• 1:21:07
  não faz um negócio desse? E assim, de vez em quando dá, dá
• 1:21:10
  umas dessas. Não isso no meio da meditação,
• 1:21:14
  não o. Coração fica, sei lá, vai falar
• 1:21:15
  agora. Eu preciso esperar a alma voltar
• 1:21:17
  para o corpo. Para poder?
• 1:21:18
  Conseguir continuar ela. Sorte que ela sai ali.
• 1:21:21
  Ela gasta um tempo ali para poder resolver as bolas dela
• 1:21:23
  antes de voltar. É, mas é que assim ela trouxe
• 1:21:26
  atenção. De repente, ela lembra de um
• 1:21:27
  negócio assim, ela dá aquele grito, né?
• 1:21:29
  Tipo assim, porque se eu não resolver isso agora, eu vou
• 1:21:31
  esquecer. E no meio da meditação.
• 1:21:33
  E isso a Globo não mostra gente, mas o multi Studios mostra é.
• 1:21:37
  E agora? Chegou aqui o momento gente, que
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  é da fuster? Imóveis, dicas de imóveis.
• 1:21:42
  Com a fuça de imóveis é que é uma imobiliária feita por 2
• 1:21:47
  mulheres também empoderadas, assim, cheias de propósito, com
• 1:21:51
  mais de 15 anos de experiência. Aí na arte de conectar pessoas
• 1:21:56
  aos imóveis certos para elas, seja para vender ou para
• 1:21:59
  investir, elas encontram exatamente de forma
• 1:22:02
  personalizada. Pensando também em cada coisa.
• 1:22:05
  Então conversando com elas, você vê, ela pensa no cachorrinho, no
• 1:22:08
  pet, na garagem, ela vai vendo a criança.
• 1:22:11
  Então elas pensam em cada detalhe pra pôr na cadeira de
• 1:22:15
  rodas da pessoa que usa. E isso eu acho muito bacana
• 1:22:18
  também nelas. Assim, EE, elas estão aí, né?
• 1:22:22
  Nesse mercado de médio e alto padrão aqui no Rio de Janeiro e.
• 1:22:26
  Inspirando aí também muitas mulheres empreendedoras assim,
• 1:22:29
  igual vocês, igual nós aqui, e vamos assistir um vídeo aqui
• 1:22:33
  delas. Vamos.
• 1:22:36
  A gente tá aqui no blue House. Esse condomínio é a escolha de
• 1:22:39
  uma das pessoas mais especiais e uma das pessoas que eu mais amo
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  na vida, essa pessoa que é muito exigente.
• 1:22:47
  Ela sempre falou assim para mim, Renata, eu gosto do bluehaus,
• 1:22:49
  que aqui você vai andando com o mercado andando, porta frut, vai
• 1:22:51
  para o salão de beleza andando, vai para o restaurante japonês
• 1:22:55
  andando, enfim, você faz tudo a pé.
• 1:22:56
  E ainda tem outra vantagem, tem uma condução exclusiva do
• 1:23:00
  condomínio que te leva para praia, para um clube.
• 1:23:03
  Que tem um clube exclusivo desse condomínio aqui na praia, onde
• 1:23:06
  você pode botar sua prancha, sua bicicleta, se a sua casa é de
• 1:23:10
  praia de verdade. A gente tá aqui numa casa
• 1:23:13
  contemporânea, com porteira fechada, com móveis da líder da
• 1:23:16
  arte. Fato, uma casa incrível que é só
• 1:23:20
  você fazer seus itens pessoais e vim morar.
• 1:23:23
  Quer conhecer? Vem com a gente, com essa área
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  gourmet. Com churrasqueira, com forno de
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  pizza, hidromassagem, sauna e piscina, a gente tem uma
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  vantagem muito especial também. A piscina é aquecida, então você
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  não curte só nos dias de sol, você curte também quando tiver
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  aquele friozinho e aquela chuvinha.
• 1:23:45
  E para integrar e mostrar que todos os ambientes são super
• 1:23:48
  conectados, a gente tem essas portas aqui que se abrem todas
• 1:23:52
  conectando, toda área gourmet, toda área de lazer.
• 1:23:56
  Nossa linda sala. Vocês.
• 1:24:07
  Estão gostando dessa casa toda conectada, toda conectada mesmo.
• 1:24:12
  E ainda tem alguns detalhes artesanais que eu nunca tinha
• 1:24:15
  visto antes, como esse ar-condicionado aqui.
• 1:24:18
  Olha o detalhe, ele fica compondo o visual arquitetônico.
• 1:24:23
  Quer saber mais sobre esse imóvel maravilhoso?
• 1:24:25
  Entre em contato que eu te mostro pessoalmente.
• 1:24:36
  Gente, que casa chiquíssima, né? Morar assim faz toda a
• 1:24:40
  diferença, né? Morar bem também faz parte do
• 1:24:43
  life style. É infraestrutura, qualidade de
• 1:24:47
  vida. Que que vocês acham também sobre
• 1:24:51
  onde vocês moram? Com certeza é o nosso lar, né,
• 1:24:54
  Sofia? E tem que ser personalizado,
• 1:24:57
  como você disse, elas olham os detalhes, olham, é criança, o
• 1:25:01
  pet o que? É bom para um, fantástico para
• 1:25:03
  outro. Eu digo que o nosso lar é
• 1:25:06
  sagrado e de fato tem que ter essa personalização, esse olhar
• 1:25:10
  especial. Eu achei maravilhosa a casa.
• 1:25:13
  É, inclusive podia vir de brinde, né?
• 1:25:15
  Podia. Já falei com elas, meninas,
• 1:25:18
  falta o brinde aqui, né? Essa casa linda aí.
• 1:25:22
  Mas é bom, né? Assim pro life style também.
• 1:25:25
  Você ter ali OA sua infraestrutura, seu momento,
• 1:25:29
  seja em casa, condomínio, é bem bacana também, né?
• 1:25:33
  Seu momento de yoga ali, né? E a marca também é esse
• 1:25:39
  espumante aqui na Foster imóveis, quando alguém compra um
• 1:25:42
  imóvel, elas abrem um espumante e falam, feliz novo ciclo, feliz
• 1:25:45
  Casa Nova, que é um novo ciclo, quando você compra uma Casa
• 1:25:49
  Nova, né? E tem uma brincadeira aqui
• 1:25:51
  também, gente, só tem um espumante dentro dessa casa e 2
• 1:25:56
  chaves, uma abre, a outra não abre.
• 1:26:00
  E aí vocês vão abrir. E a que abrir ganha um espumante
• 1:26:04
  que tá aí dentro e a que não abrir vai ganhar um chaveiro de
• 1:26:08
  Consolação da marca, tá? Então pera aí, deixa eu tirar a
• 1:26:14
  casinha. Casinha da fuster imóveis vou
• 1:26:20
  pegar aqui as chaves, olha, vocês escolhem, deixa eu jogar
• 1:26:26
  para ele, que aí vocês escolhem, olha, pode isso, obrigada, Gi, e
• 1:26:34
  podem fazer aí uma abre e a outra não abre.
• 1:26:36
  Ah, abriu. Já abriu de cara?
• 1:26:45
  Tira daí dentro. Olha.
• 1:26:53
  Olha, feliz novo ciclo, feliz Casa Nova.
• 1:26:56
  E Sofia, coincidentemente, eu estou.
• 1:27:00
  Vamos mudar de casa. Mentira.
• 1:27:03
  Estou na verdade, estou em construção, está construindo.
• 1:27:07
  E eu achei isso aqui um sinal do universo.
• 1:27:10
  Obrigada. Mesmo gente, universo mesmo.
• 1:27:12
  Então feliz novo ciclo. Feliz Casa Nova, né?
• 1:27:15
  Legal. Não só na brincadeira.
• 1:27:17
  E o chaveirinho aqui do prêmio de Consolação é, pois é, é.
• 1:27:22
  Querida. É, gente, se vocês quiserem ver
• 1:27:24
  mais informações, entrem em fusterimoveis.com.br, porque
• 1:27:29
  fuster? Imóveis transforma sonhos em
• 1:27:32
  realidade através do seu próximo endereço.
• 1:27:34
  E voltando aqui ao nosso bate-papo que já já encerrou o
• 1:27:38
  tempo ali, eu tô aqui. Qual dica que vocês dão para
• 1:27:42
  quem tá começando agora, gente? No digital, na influência?
• 1:27:46
  Seja autêntica, seja você, seja mais e represente menos.
• 1:27:51
  Olha, perfeito, profundo, básico e perfeito.
• 1:27:55
  Menos performance, mas verdade, eu acho.
• 1:27:57
  Olha, é vulnerabilize se acho que as pessoas se conectam,
• 1:28:03
  conectam com aquilo que é real. A vulnerabilidade.
• 1:28:05
  Histórias é reais, conectam verdade.
• 1:28:10
  É, e a sua foi uma, né? Que gente, eu lendo ali, eu até
• 1:28:13
  falei com a Gi. Eu falei, gente, eu tô lendo a
• 1:28:15
  história dela aqui totalmente. Entrei ali na sua história, em
• 1:28:20
  tudo que você viveu e você abrindo suas vulnerabilidades.
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  Muito. A gente tem que eu acho que uma
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  pessoa que quer começar no digital, ela tem que ter muita
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  clareza da responsabilidade que é, porque quando você passa uma
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  ideia sempre muito maravilhosa, você ao invés de ajudar as.
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  Pessoas com o mundo da internet. Você prejudica de forma muito
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  séria os outros outras pessoas. Então aí a gente vê aí pessoas
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  com várias questões de distorções de imagem.
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  A gente vê pessoas é insatisfeitas com a própria
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  realidade, com o próprio trabalho e com tudo que tem,
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  porque acredita que aquilo ali é é OA forma de ser, de ganhar
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  dinheiro, né? E de.
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  De viver e que aquilo é perfeito, que aquilo funciona e
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  que a vida dela não presta, a gente vê muito.
• 1:29:05
  Bem as comparações, né? Comparações o tempo inteiro é
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  comparando, ele falou uma coisa muito importante,
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  responsabilidade. Seja, seja no digital a pessoa
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  que você gostaria, que você se inspira e que você sente que te
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  faz bem. Porque quantas pessoas a gente
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  segue ali que de vez em quando a gente precisa deixar de seguir
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  porque ela desperta na gente? 11 sentimento 11 emoção que não
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  é positiva. Lógico, né?
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  Então assim, se não está te fazendo bem, você tira e você
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  quer entrar, seja a pessoa que você sente que vai te fazer bem.
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  É isso da da verdade, da credibilidade.
• 1:29:39
  É tudo gente também super concordo na influência mesmo.
• 1:29:42
  E que vai te impactar de forma positiva, né?
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  Verdade. E falando nisso, né?
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  A gente vai agora para o momento que eu amo, que a gente sai
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  também. Assim, um pouco do mundo real,
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  que é o dica de programação chiquíssima para o fim de
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  semana. É e a nossa primeira dica
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  chiquíssima para o fim de semana é, mães, o musical gente que tá
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  lá no teatro do shopping da Gávea, que é o teatro das artes
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  e é uma produção aí da Cláudia Raia, maravilhoso, que são 4
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  mães contando os desafios da maternidade de forma linda,
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  emocionante e também com muita música.
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  E identificação ali. Então esse espetáculo é
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  maravilhoso. Ele vai até 14 de dezembro e tem
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  sextas e sábados, 8 horas da noite e domingo, 7 horas da
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  noite. E se vocês quiserem ver mais
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  informações ou comprar os ingressos, entra em
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  divertix.com.br ou na bilheteria do teatro.
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  E vocês estão super convidadas, tá?
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  Se vocês quiserem, é só passar o dia e o horário.
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  A gente vai voltar para Bahia hoje.
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  Mas é, posso vir se voltar até essa possibilidade até 14 de
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  dezembro que ela vai ficar. Quero mesmo é.
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  E nossa segunda dica, que agora já é infantil, para levar as
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  crianças também. Gente, é O Rei Leão, o Reino de
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  Simba, que dispensa Apresentações, né, gente?
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  Ele é um é um musical assim que atemporal.
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  Que entra época, sai época. Ele nunca saiu de moda.
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  Ele emociona todo mundo aí, de todas as idades, em todas as
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  épocas, em todas as gerações. E ele também está no teatro, lá
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  das artes, no shopping da Gávea, e vai ficar lá até o dia 30 de
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  novembro. E esse espetáculo tem sábados e
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  domingos, 4 horas da tarde e também para ver ingressos.
• 1:31:38
  Mais informações. Divertix.com.br ou na bilheteria
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  do teatro vocês também estão super convidados para ir com os
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  filhos de vocês, tá? E nossa última dica aqui para
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  fechar com chave de ouro é o espetáculo K-pop Dreams é gente
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  que tá no teatro dos grandes atores, na barra da Tijuca, no
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  barra Square. E ele assim, pra quem gosta
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  desse universo, né? Do K-pop aí, dessa aventura
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  eletrizante, onde tem música, cultura K-pop e inspirado aí no
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  filme, né k pops aí que tá bombando.
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  Guerreiras do K-pop inspirado nesse filme, então vai ficar até
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  o dia 23 de novembro lá no teatro dos grandes atores,
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  sábados e domingos, 18 horas da noite.
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  Esse podcast não vai no ar no dia 28.
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  É só que aí tem a gente fala aqui para quem está ao vivo aqui
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  na verdade, né? Então assim pega para quem está
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  ao vivo aqui. E o dia que ele vai ao ar aí já
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  é, é. Então assim ele vai, é, ele vai
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  até o aí, vai entrar outro que é um de Natal maravilhoso, que vai
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  até o dia 30, também vai entrar no teatro dos grandes atores aí,
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  e aí esse vai só até o dia 23, então, quem quiser.
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  Mais informações também ingressosdivertiques.com.br ou
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  na bilheteria do teatro e se vocês quiserem ir também estão
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  super convidadas, tá, então esse foi mais um dicas de programação
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  chiquíssima para o fim de semana.
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  E gente, agora é o momento do Ping pong, que bateu e levou,
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  tá? Então eu falo, vocês respondem
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  uma palavra que define bem-estar, equilíbrio.
• 1:33:22
  Nossa é uma palavra. É.
• 1:33:25
  Consciência. Olha um sonho que ainda quer
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  realizar. AI acho que pra Índia.
• 1:33:35
  É AI que legal. Ah, porque tem a ver com.
• 1:33:39
  É, ainda não fui, tenho vontade de ir.
• 1:33:42
  AI sonho, sonho. Eu tenho alguns, esse que eu né
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  consegui realizar, que era o sonho da minha outra casa.
• 1:33:52
  É, já está aí prestes. E também tem uns muitos sonhos,
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  muita, muito. Eu tenho 11 lista de viagem, na
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  verdade, que eu vou ali num checklist.
• 1:34:00
  E ainda tem muitos lugares que eu quero conhecer também.
• 1:34:03
  AI que bacana. Teve um convidado aqui que falou
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  que realizou todos. AI meu Deus, jura que eu falei
• 1:34:09
  Pra Ele? Tá na hora de fazer novos?
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  Sonhos é um sonho. Mas eu acho que quando a gente
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  eu até dei a dica Pra Ele, agora você tem que escrever novos
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  sonhos, porque, né, é. Na verdade, meus sonhos são
• 1:34:19
  sempre, acho que relacionados a maioria.
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  AAA viagens assim, mas eu acho que 11 outro sonho que não seja
• 1:34:26
  viagem com certeza é conseguir impactar um número cada vez
• 1:34:29
  maior de pessoas, então alcance cada vez maior EE poder impactar
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  positivamente na vida. Das pessoas, a vida dela é muito
• 1:34:37
  bom mesmo. E o que é luxo para você hoje?
• 1:34:41
  Saúde mental. Olha, é?
• 1:34:43
  Paz. Olha.
• 1:34:46
  Paz, é? Luxo, eu?
• 1:34:47
  Falo que é. Além de luxo, a estratégia é
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  quando você tem paz, você cria melhor, você vende melhor.
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  Verdade você? É lidera melhor?
• 1:35:01
  É tudo, é melhor. É igual ou como vocês quando
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  vocês falaram de autocuidado, quando a gente se cuida.
• 1:35:07
  Eu acho que nós conseguimos cuidar das outras pessoas.
• 1:35:10
  Se a gente se cuidar primeiro, seja filhos, seja família, seja
• 1:35:16
  negócios, seja suas clientes suas, né?
• 1:35:20
  Eu acho que você. Se você não se cuida, eu é.
• 1:35:24
  Eu acho que a pessoa que não se cuida, ela não consegue.
• 1:35:26
  A impressão que me dá é que ela não consegue cuidar de mais
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  nada, de ninguém e nem de nenhum negócio.
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  E quando você se cuida, você fica melhor ali para é cuidar
• 1:35:37
  das outras pessoas e do seu próprio.
• 1:35:39
  Negócio é como colocar máscara primeiro em você, né?
• 1:35:43
  Do avião. Perfeita analogia, adorei essa
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  analogia. Exatamente, coloco a máscara em.
• 1:35:48
  Você e depois? Coloquei máscara no outro.
• 1:35:51
  Vou levar pra vida. Quando for falar de autocuidado,
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  pegar a máscara do avião. Você tem que botar em você,
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  senão você não consegue salvar. Seu filho bem e não conseguimos
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  fazer ninguém bem é que o desespero da.
• 1:36:00
  Mãe, o desespero da mãe querer colocar logo na filha e aí não
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  salva nem um nem outro. Perfeita analogia.
• 1:36:07
  Adorei, Hein? É 11, hábito que mudou sua vida.
• 1:36:12
  Já já sei, não, mas falem, falem.
• 1:36:15
  Olha, eu tenho o chá na minha vida desde sempre, mas o ritual
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  do chá eu nem sempre fiz. Eu não sabia, eu não entendia.
• 1:36:25
  Eu não estava transformada, não estava evoluída e eu não tinha
• 1:36:29
  essa conexão que eu tenho comigo mesmo hoje.
• 1:36:31
  Então o ritual do chá transformou a minha vida.
• 1:36:36
  Eu acho que o yoga. Uma.
• 1:36:38
  Vida antes e depois o yoga que me trouxe disciplina.
• 1:36:41
  E eu acho que eu era. Eu era uma pessoa bem
• 1:36:43
  disciplinada em em alguns aspectos.
• 1:36:45
  Antes, principalmente quando se tratava de coisas é físicas, eu
• 1:36:48
  era uma pessoa que começava e parava, começava e parava.
• 1:36:50
  Então, o yoga me trouxe ensinamentos que me fez.
• 1:36:53
  Por exemplo, criar uma disciplina em relação à
• 1:36:55
  musculação, que me fez é criar disciplina em relação.
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  A aos meus suplementos, sabe? Então assim foi, me trouxe 11.
• 1:37:05
  Jeito bem diferente de viver assim.
• 1:37:07
  Perfeito. Um estado de flow mais fácil,
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  mais rápido. Verdade.
• 1:37:13
  E isso da constância, disciplina, você bota mesmo sem
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  vontade, você ter que fazer aquilo.
• 1:37:19
  Isso é muito importante mesmo, senão a gente acaba desistindo.
• 1:37:23
  É corpoalmente. Qual é mais difícil de treinar?
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  A mente é falamos juntas, é qual foi o pior?
• 1:37:32
  Não que você recebeu e que te motivou a ir mais longe?
• 1:37:35
  Uma mola. Eu já recebi vários nãos e todos
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  me impulsionam. Todos é eu.
• 1:37:45
  Eu não vejo aquilo ali como um empecilho.
• 1:37:47
  É o que? Falamos aqui, recalcular rota ou
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  persiste? O não me estimula persiste nem
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  que seja por outro caminho. É Ester, eu?
• 1:37:57
  Já recebi alguns também, mas um que me ficou bem bem, que eu
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  guardo muito assim. Foi quando eu comecei a dar aula
• 1:38:06
  de yoga e eu fui dar uma aula que era uma aula gratuita.
• 1:38:11
  Isso foi bem antes da pandemia. É uns 23 anos antes da pandemia
• 1:38:15
  e eu tava começando. Eu fui dar aula num lugar que
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  era uma aula gratuita, num num projeto que já tava dando super
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  certo, que todo final de semana tinha um Monte de gente.
• 1:38:24
  Eu cheguei para dar aula um Monte de ninguém.
• 1:38:26
  Cheguei no dia para dar aula, não tinha ninguém no sábado,
• 1:38:29
  cheguei para dar aula de novo, no outro sábado não tinha
• 1:38:32
  ninguém. E aí eu falei assim, agora,
• 1:38:35
  agora eu quero dar aula, agora eu quero dar.
• 1:38:40
  Naqueles 2 dias eu sonhei, o espaço era muito grande, era na
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  cidade das artes, eu sonhei, eu visualizei, eu dando aula para
• 1:38:47
  muita gente e eu dei aula para muita gente. 1000 pessoas de uma
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  vez e já dei aula, sei lá. Já dei mais de 15000 aulas na
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  minha vida e já dei aula pra pra muita gente ao mesmo tempo,
• 1:39:02
  várias. Já impactei, várias pessoas.
• 1:39:05
  É no mesmo dia, em aulas diferentes.
• 1:39:07
  Então assim. Perfeito foi aquela tua mola
• 1:39:11
  ali. Agora vai dar certo isso aí.
• 1:39:13
  E qual foi a ajuda que você não recebeu, mas que mais te ajudou?
• 1:39:18
  A ajuda que você queria tanto, a pessoa não te ajudou, mas foi é
• 1:39:22
  que no fundo mais te ajudou. Aquela ajuda que você não
• 1:39:25
  recebeu. No meu caso foi é por
• 1:39:30
  expectativa minha mesmo. No início da marca, eu esperava
• 1:39:34
  mais das pessoas mais próximas dos amigos, mas aquilo ali me
• 1:39:40
  ajudou. Gente, eu acho que isso é
• 1:39:42
  unânime, universal. Me ajudou?
• 1:39:45
  A buscar quem é o próximo. Não dá valor, né?
• 1:39:47
  O coleguinha, não. Dá, não apoia um colega.
• 1:39:50
  É muito comum em família, às vezes.
• 1:39:52
  Família. Família é amigos, as pessoas
• 1:39:55
  mais próximas quando elas não apoiam.
• 1:39:56
  E, às vezes, o estranho. O estranho?
• 1:39:59
  Super te valoriza e te apoia, é, isso é, acontece normalmente.
• 1:40:03
  É. É muito comum de acontecer.
• 1:40:04
  É muito frustrante, muito, muito.
• 1:40:06
  Ensina muito pra gente, ensina. Muito.
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  É, acho que. Inclusive, eu passei muito
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  ressignificar, né? Muita coisa e entender é
• 1:40:16
  identificar. Lógico.
• 1:40:18
  Quem é por você e quem não é? A gente vem aprendendo.
• 1:40:20
  São sempre oportunidades, sempre lógico, mas eu acho que isso é
• 1:40:23
  bem unânime. Assim, ih Ester.
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  O que o não? Não é ajuda que você não
• 1:40:29
  recebeu, mas que acabou que no final mais te ajudou.
• 1:40:36
  Eu tive que resolver tanta coisa sozinha, mas eu acho que dentro
• 1:40:41
  da da acho que não é até como influenciadora assim.
• 1:40:45
  É nessa parte de marketing digital.
• 1:40:47
  Quando eu tinha pessoas trabalhando comigo, achando que
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  aquilo IA funcionar, que IA me ajudar e simplesmente o negócio
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  não IA, o negócio não IA, o negócio não IA.
• 1:40:57
  Aí quando eu eliminava. O.
• 1:40:59
  Tiro da frente. Verdade, eu?
• 1:41:02
  Acho que tem muita coisa que trava a gente, né?
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  Então a gente fica ali esperando por expectativa.
• 1:41:08
  É que as pessoas façam da forma que a gente gostaria.
• 1:41:12
  E de repente, é muito mais sobre a gente.
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  A gente desenvolver 1111 ferramenta, uma capacidade de
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  fazer a gente mesmo, né? Não que a gente não precise de
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  ajuda, mas é que às vezes a gente precisa de starts pra
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  gente poder ativar uma potência nossa.
• 1:41:26
  É. E, né?
• 1:41:27
  E alcançar um potencial e um degrau.
• 1:41:29
  Diferente você nem sabe que você tem aquela potência.
• 1:41:32
  Que você nem sabe que você precisa passar e você só faz
• 1:41:35
  isso porque você não teve ajuda? Verdade e complete a frase
• 1:41:39
  influenciar é? Impactar positivamente.
• 1:41:44
  É, eu acho que eu IA falar exatamente isso.
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  Impacto positivo? Influência positiva, né?
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  A gente vê tanta coisa negativa na internet, aquela hora do
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  dicas de programação chequíssima também é bacana.
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  Nisso que leva a gente ali. A gente já vê tanta tragédia,
• 1:41:58
  tanta coisa ruim, tantas pessoas ruins no mundo que quando você
• 1:42:02
  vê, né, para distrair ali, você e sua família é muito bacana
• 1:42:06
  também. E agora chegou o momento que
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  quem me segue sabe que falar chiquíssimo elegantíssimo e
• 1:42:14
  falar chiquérrimo é cafoníssimo, não é verdade?
• 1:42:17
  Sendo assim, vamos para o quadro chiquíssimo chiquérrimo versão
• 1:42:22
  Ester Bruno e Ji Couto. Aí, Ester, o que você acha
• 1:42:29
  chiquíssimo e o que você acha chiquérrimo?
• 1:42:34
  Ah, eu acho que chiquíssimo é. Eu já falei sobre isso aqui
• 1:42:37
  hoje. É pessoas capazes de se
• 1:42:39
  vulnerabilizar, porque isso não é fácil, né?
• 1:42:43
  Você abrir o peito e. Exige muita coragem, você.
• 1:42:48
  Precisa ter coragem de ser imperfeito quando você precisa
• 1:42:51
  se se vulnerabilizar ao mesmo tempo torna se chiquérrimo
• 1:42:57
  quando entra o drama. Né?
• 1:43:01
  Então assim, se vulnerabilizar, não é dramatizar não é se.
• 1:43:04
  Vitimizar nossa, então eu acho vulnerabilizar versus vitimizar
• 1:43:09
  versus. Vitimizar é pra mim, o
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  vitimizar. É.
• 1:43:13
  É chiquérrimo. E então eu acho que é isso.
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  Acho que e chiquérrimo para mim, é tiquíssimo para mim.
• 1:43:22
  São pessoas autoconfiantes, com autoestima alta.
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  Aquelas pessoas que você olha e fala assim, cara, nossa.
• 1:43:29
  Que legal sem ser arrogante, obviamente, né?
• 1:43:31
  Pessoas que sabem ser que são assim, autoconfiantes autoestima
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  lá em cima, que não significa que é sempre assim, né?
• 1:43:39
  Porque eu acho muito ela. Ela junta aí com a
• 1:43:41
  vulnerabilidade, porque a gente não consegue estar o tempo
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  inteiro lá em cima. Então ela também é chique quando
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  ela é humilde o suficiente para se vulnerabilizar.
• 1:43:49
  EE é o chiquérrimo para mim, são adultos mimados, pessoas.
• 1:43:53
  Que não estão? Que querem o bônus sem pagar o?
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  Preço é isso, é chiquérrimo. Gente adulto mimado?
• 1:43:59
  É, são pessoas. Que AI eu quero, eu queria.
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  Eu, AI, eu. Vou ou eu julgo?
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  Ou eu julgo julgar? Eu comparo, você é eu diminuo o
• 1:44:11
  seu valor, porque eu não tenho capacidade ou força ou motivação
• 1:44:14
  para fazer o movimento que eu preciso para.
• 1:44:16
  Para conquistar, para ter, para ser.
• 1:44:18
  Para fazer. Porque eu quero, até quero, até
• 1:44:21
  quero isso, até quero aquilo, até quero o corpo.
• 1:44:24
  Até que era a saúde, até que era a flexibilidade, até quero um
• 1:44:27
  estilo de vida, mas eu não quero me movimentar para isso.
• 1:44:30
  É aí não dá. E aí, gente?
• 1:44:32
  Desculpas nada legítimas. Verdade e Gi, o que você acha?
• 1:44:37
  Chiquíssimo? O que você acha chiquérrimo?
• 1:44:40
  Chiquíssimo além do ritual do chá, que é elegante,
• 1:44:43
  chiquíssimo, eu acho. Coerência, chiquíssimo ser
• 1:44:48
  coerente a sua fala, combinando com o seu comportamento.
• 1:44:54
  É chiquíssimo e isso é chiquíssimo gente.
• 1:44:56
  Totalmente imagem aí, né? Aparência, comportamento,
• 1:44:59
  comunicação. E o que você acha, chiquérrimo?
• 1:45:02
  Chiquérrimo, eu acho excesso de informação, muito brilho, muito
• 1:45:07
  drama. Muito ego.
• 1:45:09
  Isso é chiquérrimo, isso é chiquérrimo, gente, é.
• 1:45:13
  E aproveitando esse clima de chiquíssimo chiquérrimo, agora é
• 1:45:15
  o contrário. Eu vou falar umas frases e vocês
• 1:45:18
  vão me dizer se é chiquíssimo ou chiquérrimo essas situações, ok?
• 1:45:22
  Treinar só para tirar foto no espelho.
• 1:45:26
  Chiquíssimo chiquérrimo chiquérrimo marca que diz que é
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  de bem-estar só por fachada chiquérrimo chiquérrimo.
• 1:45:34
  Influenciador que faz público sem nunca ter experimentado um
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  produto. Chiquérrimo.
• 1:45:41
  Influenciador, que só faz campanha publicitária, se
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  acredita no produto chiquíssimo a pessoa que diz sou luz, mas
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  vive apagando a luz dos coleguinhas.
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  Chiquérrimo. Chiquérrimo, influenciador que
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  fala de saúde, mas vive tomando energético como se fosse água.
• 1:45:58
  Chiquérrimo se. Pudesse marcar os arrobas.
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  Umas usar frases de autoajuda sem praticar nada.
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  Chiquérrimo chiquérrimo é. A pessoa que fala eu sou calma,
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  mas discute até com easy chiquérrimo.
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  Chiquérrimo. Chiquérrimo criador que diz que
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  vive em busca da paz, mas briga no sinal porque o carro da
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  frente demorou um segundo para andar chiquérrimo.
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  Bora marcar? É uma hora de marcar os arrobas
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  aqui, ó, só a gente não vai contar pra ninguém, só marcar.
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  Fazer rituais de autocuidado reais, chiquíssimo, chiquíssimo,
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  fala. Eu só me estressei porque
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  Mercúrio retrógrado me provocou. Chiquérrimo.
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  É, eu já estava pronta para passar pano, gente, porque eu já
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  culpei. É Mercúrio retrógrado também.
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  Falei, AI, meu, deve ser isso. Falta de auto não ter auto
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  responsabilidade é, é. Chiquérrimo é chiquérrimo, isso
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  mesmo. Porque olha, é isso daí, mas
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  olha meio a resposta de vocês, o nosso tempo aqui voou meio
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  bate-papo com vocês, amei, está aqui nessa mesa com vocês, que
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  conexão, né? Hoje o universo não foi o
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  Mercúrio retrógrado. O universo juntou vocês 2 aqui
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  comigo. Essa tarde foi maravilhoso, tá?
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  Eu já vou passar a palavra para vocês, mas antes de encerrar, eu
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  tenho uns agradecimentos especiais aqui.
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  Então achando aí o collection, né?
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  Que transforma momentos em rituais de autocuidado, conexão,
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  bem-estar e equilíbrio, a santifique skin TEC, que traz
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  alta tecnologia dos consultórios dermatológicos para dentro da
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  nossa casa, da nossa rotina, a fuster imóveis, que transforma
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  sonhos em realidade através do seu próximo endereço.
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  Gente, a clínica Júnior pires que para tudo eu não estou
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  fazendo harmonização facial, tá? Eu estou fazendo gerenciamento
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  de envelhecimento, gente. Chiquérrimo chiquíssimo, é, é, e
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  aí eu coloquei fio lá, né, botox, aí ele fez yaloronidazi.
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  Acho que é esse o nome que retira os excessos, que eu tava
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  com muita bolsa, é, e agora eu vou voltar, que ele vai ver de
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  novo, né, se precisa retirar. E aí eu fui, não foi para fazer
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  preenchimento, foi para fazer refinamento, que eu ainda estou
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  um pouquinho inchada, ó, que chique, né?
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  Não é preenchimento, é refinamento.
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  Gente, olha, eu tô muito chique com a clínica Júnior pires,
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  então assim, Nanda, castanheda lá, esposa dele, maravilhosa,
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  fica aqui na barra da Tijuca, obrigada pelo atendimento de
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  vocês. Tô agora me cuidando lá e
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  Amanda, é a festa, escova a barra da Tijuca, gente que olha,
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  eu não sou chiquíssima. Nesse momento eu chego lá
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  chiquérrima para eles me arrumarem meia hora fazerem
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  cabelo, maquiagem, mas. Você que é o conselho
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  chiquíssimo, não faça o que eu faço, fale o que eu falo, chegue
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  com 1 hora de antecedência, em 1 hora, cabelo, maquiagem, ao
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  mesmo tempo um e ao mesmo tempo tudo e assim, perfeito é tudo
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  fecha, Ah, quer fazer hidratação?
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  Não tenho tempo não é? Fecha, colocou, tirou e hidratou
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  gente, então o conceito da marca, então eu tô lá toda
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  semana. Eu amo a fecha escova, barra da
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  Tijuca, só que eles vivem. É cuidando dos das minhas
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  atitudes chiquérrimas que chegar lá, olha só, tenho 30 minutos
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  para sair, lavar cabeça, secar, para ter penteado, maquiagem.
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  E Elizabeth fez o meu cabelo e a Ivana fez minha maquiagem.
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  Muito obrigada por vocês terem feito em 30 minutos e muito
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  obrigada, festa escova, barra da Tijuca.
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  Também tenho um agradecimento aqui aos restaurantes aí, a Meli
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  creperrie e juliet, que estão entrando aqui conosco agora. 2
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  restaurantes maravilhosos, um inspirado, um no bistrô.
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  É francês e o outro de Nova Iorque, gente.
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  Então assim estou ansiosíssimo aqui.
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  E também agradecimento e especial ao teatro das artes e o
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  teatro dos grandes atores, onde depois de tanta coisa ruim que a
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  gente vê, né, todos os dias acontecendo aí no mundo, traz
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  aquela leveza, aquela distração, aquela Alegria para as famílias
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  do Rio de Janeiro e principalmente, muitíssimo
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  obrigada, as minhas convidadas aqui maravilhosas, Ester Bruno.
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  É Gi Couto. Vocês 2 são 2 inspirações aí.
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  São 2 inspirações de influência positiva, porque influência
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  positiva é negativa. A gente vê muito na internet e
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  vocês são 2 influências positivas.
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  Muito obrigada mesmo. É, gostaria de passar a palavra
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  para vocês deixarem aí o arroba as últimas considerações.
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  Eu que agradeço o convite, a minha energia, já sintonizava
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  com a da Sofia e eu amei conhecer a Ester.
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  Amei conhecer um pouquinho mais da sua história, amei esse
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  momento. Muito obrigada.
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  E o meu arroba é arroba Gi Couto com 2 t.
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  Maravilhosa Gi, muito obrigada, eu que agradeço.
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  Eu também só tenho que agradecer.
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  Foi um encontro maravilhoso. Acho que universo Deus não une
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  pessoas, sempre propósitos, né? Então não à toa estamos aqui.
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  Prazer conhecer você também, as 2.
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  Obrigada e o prazer foi todo. Mundo e o meu arroba é arroba
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  bem Ester. Com Th beijo, beijo, tchau,
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  amei. Isso é muito obrigada gente.
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  Obrigada mesmo. Amei compartilhar essa mesa aqui
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  com vocês. E esse foi mais um episódio do
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  papo de influência podcast. Até semana que vem, Hein.
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  Tchau, tchau.