#990 - Sua ansiedade mora num dia que ainda não chegou | Mente Acelerada (3/6)

Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa · Nov 5, 2026 · 5m

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Quantas vezes você já sofreu por uma coisa que ainda nem aconteceu? Neste terceiro episódio da série Mente Acelerada, eu conto o que a minha mente fez num retiro zen, na cerimônia da refeição, e trago a frase do Buda do dia, do discurso Bhaddekaratta, o número 131 da Coleção dos Discursos Médios. No final, uma prática simples para fazer na sua próxima refeição.

💬 Me conta numa palavra: qual preocupação de amanhã já está pesando hoje? Trabalho, dinheiro, família, saúde...

🎧 Série Mente Acelerada:

1. #988 Por que a gente está…