Date permiso de no poder con todo hoy - Día 263 Año 4
Hoy te recordamos que no siempre tienes que poder con todo. Hablamos de lo importante que es tomarte un descanso cuando lo necesitas, reconocer tus límites y darte permiso de frenar para reconectar contigo y con el presente.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
Cómo hacerte una prioridad sin culpa
La importancia de darte descansos
Consejos para empezar el día en calma
Si quieres…
The skinny
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