Le syndrome de l'imposteur

Les choses de la vie · May 12, 2026 · 5m

Fais-toi confiance, réalise ta valeur.

Le syndrome de l’imposteur apparaît quand on doute de sa légitimité malgré des preuves réelles de compétence. Il pousse à minimiser ses réussites et à attribuer ses succès à la chance plutôt qu’à sa valeur. Le reconnaître, c’est déjà commencer à briser ce mécanisme intérieur qui freine l’estime de soi.