יוגה סוטרה 1.30: תשעת המכשולים בדרך אל המודעות | יעל שקד

עמותת קדן · Mar 10, 2026 · 12m

סוטרה 1.30בסוטרה 1.30, פטנג'לי מונה את תשעת המכשולים (הפרעות הכרתיות) שכל מתרגל ומתרגלת צפויים לפגוש בדרך ליוגה ולהגשמה עצמית. יעל שקד מסבירה כיצד לזהות את המכשולים הללו - ממחלה וספק ועד עצלות וחוסר יציבות - וחשוב מכך, כיצד להתייחס אליהם כאל "סימני דרך" המעידים על התקדמותנו, ולא כסיבות לעצירה או ויתור.

מה תלמדו בסרטון?

- מהן תשע ההפרעות ההכרתיות לפי פטנג'לי?

- מדוע "מחלה" ביוגה היא קודם כל סבל מנטלי?

- איך להתמודד עם שחיקה (רפיון) וספקות בדרך?

- כיצד המיקוד וההתמדה עוזרים לנו להתבסס בידע המבחין.

עקבו אחרי עמותת קדן…