Hambre emocional y divorcio: lo que le pasa a tu cuerpo cuando te separas, con Anna Carbonell

Todo empieza ahora · Jul 11, 2026 · 56m

Cuando una separación te golpea, el cuerpo lo acusa antes de que la mente lo procese. Dejas de dormir. Dejas de comer — o no puedes parar de hacerlo. El azúcar, el ultraprocesado, el sofá a las once de la noche. No es falta de voluntad. Es fisiología. Es mochila emocional. Es el sistema nervioso tratando de sobrevivir. Anna Carbonell es coach personal y Health Trainer en PNIE y trabaja exactamente con personas que están donde ella estuvo: cargadas, agotadas, desconectadas de sí mismas. Algunas, en medio de una separación.