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Comunicação com Propósito | #63 | A humildade de se relacionar. · Tudo de Propósito

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Comunicação com propósito. Oi, coisa linda.
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Bem-vindo esse novo formato, a gente tem mesa, microfone,
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perceba. Bem vindos, bem vindos a esse
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novo formato. De videocast eu espero que fique
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mais gostoso ainda para você assistir, para a gente poder se
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conectar e veja que coisa maravilhosa.
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Sempre, sempre sonhei de fazer isso.
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Por exemplo, câmera 2, agora estou aqui na câmera 2, mas se
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eu quiser voltar para você, eu volto para você aqui na câmera.
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Um, mas eu também tenho a minha câmera, câmera 3.
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Aí a gente tá muito chique, cara.
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A gente tem microfone, 3 câmeras.
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Essa parede sempre linda, maravilhosa, bom, Bora.
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Oi, Gabi, oi? Não tem que falar, oi Lu, que aí
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o pessoal sabe o meu nome. Oi Lu, oi graves.
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Oi demais. Bom, espero que você tenha
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coragem de se relacionar com a gente, porque Bora se
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relacionar. É o tema de hoje, é a humildade
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de se relacionar. Pois é, porque.
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Porque a gente falou que é humilde se relacionar, né?
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Assim, e olha que louco. A gente tem conversado muito,
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muito no nosso ser sobre solidão nos últimos tempos.
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Inclusive, vai ter um retiro. Que o tema é sobre solidão, né?
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E isso faz a gente pensar muito sobre esse assunto, porque tem
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muitas camadas, a solidão. Camadas de não pertencimento,
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camadas de você se sentir literalmente sozinho.
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Camadas de você não saber se quando você está sozinho quer
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dizer solidão ou quer dizer só ao Descanso, um período.
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Eu acho que se a gente voltar assim 11 pouquinho no como
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funciona a nossa cultura, a gente aprendeu.
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Que quanto mais eu consigo fazer as coisas sozinho, mais forte eu
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sou, né? Então a gente associou a solidão
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com força, né? É EE, olha que louco é.
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A gente pensava assim, a gente tem muito medo de ser
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abandonado, então a gente tem medo da solidão.
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Só que a gente achou que força é você conseguir sozinho,
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conquistar sozinho, chegar no pódio sozinho, chegar na sua
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carreira. Sozinho e que inclusive, se eu
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conseguir as coisas sem ter que atrapalhar ninguém, melhor
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ainda. Parece que vão gostar, mas assim
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eu consegui fazer algumas coisas sozinho, garante.
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Ainda mais que eu não ficarei sozinho um dia, né?
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Eu quero conseguir ser totalmente independente e também
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quero um relacionamento super saudável.
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Como é possível, né? E eu acho que é isso que é.
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É muito arrogante, você querer uma coisa impossível, mas você
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ser o único fadão que vai conseguir.
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É assim, é impossível. Eu me senti completa sozinha,
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mas eu quero primeiro ser feliz completamente sozinha e não
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precisar de ninguém, né? Eu é impossível.
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Você ser forte no mundo sozinho é impossível.
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Mas eu vou, vou, vou conseguir. Eu vou fazer diferente.
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Parece que a gente, a gente foi treinado ao longo dos anos pra
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ver pessoas fazendo coisas aparentemente sozinhas.
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E falar que elas são Fortes e falar que elas são realizadas.
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Então a gente aprendeu e a gente confundiu autonomia com solidão.
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A gente confundiu força com solidão e é por isso que toda
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confusão também, né? De força com raiva, de força com
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com com isolamento, né? Então eu eu tenho uma sensação
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que a gente aprendeu tudo invertido, a gente aprendeu que
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a gente deveria se formar como um ser.
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Sozinho ao tomo, que cuida da sua vida e que não precisa de
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ninguém. Então a gente ficou durante
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todos esses anos tentando fazer com que isso fosse possível.
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Só que tem um lugar na nossa mente que a gente sabe que isso
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não é verdade, porque a gente fica triste, né?
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Assim, então parece que quanto mais sozinho eu fico, eu sei que
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eu fico mais triste, mas parece que também é isso que vai me
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deixar feliz. Então eu sinto que todos os
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seres humanos, todos nós, a gente foi treinando ao longo dos
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anos. Exercer a nossa solidão para
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quem sabe um dia a gente consiga se sentir incrível sozinho.
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E aí sim, nesse dia que eu for incrível sozinho, alguém vai
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gostar de mim e vai querer me ter por perto.
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Mas como você vai ser bom de se relacionar?
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Se você ficou treinando? Ser bom sozinho é.
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Mas assim eu eu vejo pessoas que treinaram.
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E se independentes não precisar de ninguém, claro que elas só
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podem estar iludidas, né? Porque quando você abre uma
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torneira e sai água, quer dizer que muita gente trabalhou para
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ter água no teu cano, entendeu? Mas tudo bem, você quer esse
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iludir que você é sozinho, você não precisa de ninguém.
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Aí tem 1 hora que você fala, agora eu quero me relacionar.
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Isso é muito ruim disso, porque uma pessoa entra na sua casa e
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ela coloca o copo em outro lugar e já te irrita pra caramba.
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Tudo no outro te irrita se você treinou, ficar sozinho.
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E não é verdade também que você está satisfeito sozinho?
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Mas a gente tem esse nível de arrogância, de achar que comigo
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vai ser diferente e eu vou conseguir.
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E eu sou forte e eu sou mais eu, né?
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Parece que é 11. Autoestima.
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Você conseguir ser feliz sozinho parece uma força.
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E até para não parecer que a gente está achando alguma coisa,
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a gente tem uma formação alegada de biopsicologia.
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E é comprovado cientificamente. Medicinalmente neurologicamente.
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Nunca sei falar exatamente, mas é comprovado que a solidão é a
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causa da tristeza. É comprovado que a falta de
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conexão com as pessoas é que gera a tristeza e leva a
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depressão. Então.
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E aí isso é muito interessante, porque eu sei que a gente tentou
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também em se cercar de pessoas. Eu vejo que tem uma tentativa na
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nossa cultura que é. Eu vou me cercar de pessoas pra
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ver se assim eu não me sinto só. E não é verdade que a gente
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consegue, né? Não é verdade que quando a gente
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está cheio de gente, é igual a gente estar se sentindo
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conectado. Muitas vezes a gente está cheio
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de gente e não está se sentindo conectado.
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Ah, sim, então. Dá vontade da gente entender que
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solidão é essa, né? Porque se a solidão é a causa de
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todas as dores, mas a gente convive com um Monte de gente
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nos nossos dias. Seja por ligação, seja por
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chamada de vídeo, seja presencialmente.
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A gente convive com pessoas. É inevitável.
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Ainda bem, é inevitável você encontrar pessoas pelo seu
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caminho, mas mesmo assim tem uma sensação de solidão.
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E é essa sensação que fica gerando a tristeza, a depressão.
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Você já. Viu 11 entrevista da Marília
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Gabriela lá vê ela, Ela Foi entrevistada e ela fala isso.
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Ela falou, eu fiz. Do meu trabalho, um falso
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relacionamento. Então, como toda vez eu
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entrevistava pessoas, fazia 23 entrevistas por dia, não vou
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saber exatamente as palavras, mas todo dia eu entrevistava
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alguém todo dia. Então eu chegava em casa falava,
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não quero mais adiantar com ninguém, não quero me relacionar
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com ninguém. Eu preciso ficar sozinha, porque
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eu já falei com muita gente hoje, e aí ela falou, e agora?
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Eu parei de trabalhar e eu sou muito sozinha.
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Eu não investi em relacionamento e ela fala isso, sabe?
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Cara, não era. Não era relacionamento,
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entendeu? Era trabalho.
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E assim é, Ah, não é relacionamento às vezes é
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balada, não é relacionamento. Às vezes só tem um Monte de
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gente, a minha ao meu redor. Ninguém sabe o que eu estou
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sentindo, o que eu estou pensando, o que que eu quero de
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verdade? Quantas pessoas famosas a gente
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já atendeu? Uhum tem uma vida completamente
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repleta de pessoas e tecnicamente de pessoas que
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querem a presença dessas pessoas.
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É que. Idolatram elas.
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Mas elas ficam sozinhas no quarto de hotel, mas elas não
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tem companhia para conversar, então?
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É um. Não tem espaço de ser você
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mesmo, não sei. Seguro pra falar o que sente.
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Né? É um.
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É um espaço que eu entendo que a gente vai precisar olhar pra
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essa solidão e olhar pro quanto a gente tentou ser forte
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sozinho. Então assim, eu fiquei pensando,
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agora, quando eu tento ser autônomo, quando eu tento ser
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independente? Eu estou fazendo uma coisa muito
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arrogante, porque isso é completamente contra a minha
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natureza, né? O ser o ser humano mesmo é um
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ser relacional todo, e não só o ser humano, né?
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Todo ser vivo é um ser relacional, pois compartilha a
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vida, né? Então todos os seres que têm
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vida, compartilham dessa vida, são conectados por essa vida e a
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gente tentar não precisar uns dos outros é uma arrogância,
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porque. É completamente, vai
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completamente contra o que é a lei da vida, que já nos coloca
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conectados, né? Então foi muito, foi muito
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interessante a gente, a gente foi comprar Fernando de Noronha
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agora nas férias e foi muito interessante ver os animais
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junto com as pessoas e as pessoas junto com os animais.
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EE, essa essa troca. EE, eu achei muito, muito lindo
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de ver isso sim. Todo mundo aqui, de alguma
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forma, está vendo a necessidade uns dos outros.
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E a gente está aprendendo a conviver.
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E aprender a conviver não significa ceder, não significa
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abrir mão do meu para o seu, não significa ficar longe de você.
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Porque a gente foi embaixo da água, a gente viu a tartaruga.
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Foi lindo. Foi um meio legal, né?
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Eu não sei ceder alguma coisa que eu queria fazer.
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Eu queria estar na água, ela também.
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A gente come parte daquela água. E a coisa mais legal é, olha, a
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tartaruga veio pertinho de mim e depois a gente conversou, né?
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E por que a gente não comemora que as pessoas vêm pertinho de
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mim, né? Porque ele é tão gostoso, nossa
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gata, a gente anda em casa, ela segue a gente pra onde a gente
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vai, porque eu não comemoro cada pessoa que faz questão de estar
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perto de mim toda hora, né? Então.
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É, é, é isso porque eu tenho a humildade de entrar na água e
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olhar pra essa tartaruga e comemorar a vida da tartaruga e
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não achar que AI discordo de tartaruga, sabe?
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Acho que ela devia ser mais como um golfinho.
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Ah, não, você fica admirando a tartaruga, né?
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Eu não fico. Eu eu não penso, deveria
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concordar com ela não. E eu também não tenho vontade de
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ensinar ela a ser igual a mim. Fala, levanta aí, tartaruga,
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sabe, sai dessa água, vai caminhar.
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Em pé, ereta, que saco até todo, não fala comigo, pensando são
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coisas que não passaram na nossa cabeça e a gente viu o golfinho
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rodopiano, que foi lindo, e a gente não pensou que a gente
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queria que ele fizesse diferente, que ele fizesse, que
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ele andasse na rua E que ele falasse com a gente.
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A gente ficou admirando como ele se comunica, né?
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E eu acho que é por isso que é. A gente viu esse nome perfeito
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do podcast, assim, é uma humildade, se relacionar.
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Porque se relacionar pressupõe você conhecer o outro, você se
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interessar pelo outro, pressupõe você não ter vergonha de
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precisar dele, pressupõe você ter coragem de falar o que você
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pensa e sente. Pressupõe.
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Você vê beleza em como ele se expressa, independente do como e
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do porquê. Inclusive porque a gente viu o
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golfinho rodopiando e a gente achou muito bonito aquela
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expressão. Mesmo depois, sabendo que aquilo
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era uma artimanha de defesa para a gente não chegar nas fêmeas e
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nos filhotes, né? É, aliás, uma informação
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importantíssima. Eu acho que, né, tudo a ver.
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A gente tem que explicar que o golfinho faz isso, por isso o
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golfinho. Mas acho rodopia pra gente ficar
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olhando para ele rodopiar e não perceber que a mamãe está
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parindo outros golfinhos para não ir lá.
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Atacar é assim, é um mecanismo de defesa, é um mecanismo de
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defesa. Mas sim, quando EEEA, gente
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consegue ver beleza nisso, né? A gente consegue ver beleza
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nesse mecanismo de defesa. A gente consegue até se conectar
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com ele durante isso, só que com as pessoas.
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Muitas vezes elas estão usando seus mecanismos de defesa e a
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gente fica super chateado. E a gente acha que a gente tem
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que ceder. EE não.
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Que a pessoa não deveria falar, não deveria fazer, não deveria?
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Ser assim e não é assim, né? Então, o que a gente o que a
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gente assiste, que dá muita vontade de compartilhar, é que.
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Você se relacionar com alguém é você parar de tentar desfazer um
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fato sobre a nossa existência. Porque o fato é, nós somos seres
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conectados, interconectados, relacionáveis e tentar e contra
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isso é muito arrogante. E o que é ser humilde?
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É se render ao fato que você é conectado a todas as pessoas,
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né? O que é humilde é você se render
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ao fato de que precisamos uns dos outros.
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Que somos conectados mesmo que a gente não se encontre, né?
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Mesmo que eu nunca veja, uma pessoa que está lá no Japão,
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dependendo do que ela fizer, vai me afetar aqui.
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Dependendo do que ela estiver sentindo, vai chegar aqui.
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Então eu sinto que é humilde, porque a gente precisa admitir
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que é eu preciso de você, que. É a nossa natureza, né?
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É humilde. Porque a gente se rende ao nosso
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natural, a nossa natureza, a nossa essência, a nossa verdade,
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né? É muita humildade você assumir a
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verdade. Estamos altamente conectados.
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Somos um mesmo ser uma mesma vida.
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Aceita essa verdade? É muita humildade.
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Agora, quando eu tento ser forte sozinha, eu, Luana, ser forte
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sozinha é 11 nível de de arrogância, de prepotência, uma
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vontade de ir contra a minha natureza, verdade sobre mim.
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E eu tô mentindo, né? Assim, eu acho que tem esse
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conflito. Que eu sei que a gente acha
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pesada a palavra mentira, mentiroso, mas eu estou mentindo
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muito quando eu acho que porque eu fui viajar sozinha, ou porque
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eu cheguei nesse trabalho sozinha, ou porque eu estudei
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uma coisa e aprendi sozinha. Ou porque eu pago minhas contas
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sozinha, qualquer coisa? Porque eu não preciso de ninguém
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que eu não sei pedir ajuda, né? Quando AO que a gente assiste,
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claro, né? Somos terapeutas, a gente
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assiste muita dificuldade das pessoas pedirem ajuda.
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Mas é uma arrogância, porque a verdade é que você precisa.
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A verdade é que. É que sair da boca do outro que
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você é amado, você precisa disso.
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O fato é que a gente chegou nesse final de semana, né?
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No workshop eu me renda o amor é equivalente a dizer eu me renda,
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o relacionamento eu me. Rendo ao fato de precisar de
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você, né? Eu vou parar de tentar esconder
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isso de mim, tentar esconder isso de você.
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Eu sinto que é. É tipo aquela aquela fofoca de
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família que ninguém fala. Todo mundo sabe, que todo mundo
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sabe, mas. Todo mundo finge que o outro não
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sabe. A solidão ela tem.
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Ela tem essa cara que é todo mundo sabe que todo mundo
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precisa de todo mundo. Eu sei que você sabe que eu
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preciso de você. E eu eu sei que você sabe que
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você precisa de mim, mas. Fica os 2 provando que eu não
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preciso de ninguém, é mas. Fica um jogo, fica uma
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brincadeira, fica 11 coisa fake assim que é eu finjo pra você
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que eu não preciso ou você finge pra mim que eu não preciso, vou
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eu finjo. Eu finjo que quem precisa menos
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é o mais forte. Né?
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Parece que até nos nos relacionamentos que de namoro
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assim, né? É, parece que quem gosta um
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pouquinho, quem precisa um pouco menos é o mais forte, quem
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consegue ficar mais tempo sem o outro é o mais forte.
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E é lógico que precisar do outro não significa uma dependência
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emocional que precisar. Se eu preciso só da Luana, isso
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se chama dependência emocional, mas se eu preciso de
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relacionamento, preciso de todos, isso é um fato.
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É eu. Eu acho que fica claro se a
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gente pensar, nós somos. Fui falar uma coisa clara, falei
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toda da minha articulação. A gente é interdependente, tá
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certo? Interdependente e não dependente
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de um dependente de um dependência emocional.
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Todas as pontas. Né?
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Eu preciso de todo mundo. E quanto ao que legal, né?
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Porque quanto mais eu me relaciono bem com todo mundo,
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mais legal ficou o nosso namoro também.
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Ou quando eu, quanto mais eu me relaciono bem com todo mundo,
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mais legal fica meu relacionamento com meu pai, com
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a minha mãe. Esse final de semana no
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workshop, uma menina contou uma história que ela viveu e aí a
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outra falou, nossa, então agora eu entendi meu pai.
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Por isso que meu pai aquele dia ficou chateado, ele se sentiu
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exposto, falei, nossa, que maravilhoso.
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Eu amo essa interdependência nossa, porque a minha história
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muitas vezes faz você perdoar coisas que você viu da sua mãe,
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da sua prima. Então olha aqui que perfeito. 11
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colaborando pro processo do outro, né?
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E achei legal também a gente falar dessa dependência
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emocional pra gente tomar esse cuidado, porque tem essa pessoa
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que às vezes se sente mais fraca e se sente a dependente
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emocional, mas se essa que adora ser a que manda, ela também é
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dependente emocional, porque ela depende de alguém submisso, é
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dependente do mesmo jeito. Então o segredo pra humildade?
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É, a gente topa se relacionar com todo mundo.
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É parar de selecionar. Olha que arrogante, eu gosto de
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você. Não gosto do Arthur.
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Isso é muito arrogante. Eu preciso de você.
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Não preciso do Arthur, né? Assim é.
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Brincadeira, viu? Tutor é um exemplo.
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Quer dizer que eu te amo? Não.
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Aí a gente precisa muito de você, é?
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É muito. É muito humilde a gente poder se
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posicionar nesse lugar de eu preciso de você.
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É assim, é muito, é muito humilde.
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Eu fico pensando nas gatinhas agora também.
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Sim, quando a gente chega em casa EE elas elas vêm atrás,
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sim. Elas precisam da gente para
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colocar a comidinha No No potinho e isso não, não torna
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elas piores. E a gente precisa delas pra
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poder abraçar, pra poder fazer carinho, poder curtir, então.
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Pra entrar em contato com o amor, porque elas são um
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lembrete de amor pra mim. Quando elas não estão bem, a
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gente fica querendo saber delas. A gente quer cuidar delas.
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Quando a gente não está bem, elas querem deitar No No ponto
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que está doendo. Às vezes deita no nosso
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coraçãozinho assim. Então eu sinto que a gente pode
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desejar parar com essa mentirada, sabe?
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Parar de esconder o fato de que eu preciso de você.
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E eu. Eu vejo coisa linda assim.
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Isso pode ser uma coisa para todos nós, que é toda tristeza,
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toda raiva, toda irritabilidade, toda comunicação troncada.
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Ela é uma tentativa de esconder a necessidade que temos uns dos
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outros. Porque se eu sou completamente
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sábio, sabido, se é completamente sabido que eu
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preciso de você. Por que que eu vou fazer uma
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coisa pra te distanciar de mim? Por que que eu vou falar com
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você de um jeito que distancia? Por que eu vou ser agressivo?
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Por que eu vou ficar triste e vou me isolar?
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Então toda agressividade, toda falha de comunicação, é uma
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tentativa de contar a mentira de que somos isolados e separados e
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autônomos. Então eu sinto que se a gente
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tomar essa decisão de parar de esconder isso.
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Parece que esse esse posicionamento de humildade já
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me faz me comunicar melhor, já me faz ficar menos apressado, já
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me faz querer te entender, me faz querer ser entendido.
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Ver que eu já sou gostado, né? Faz eu parar de querer agradar,
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porque a gente tem um relacionamento e não uma
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Conquista pra ser feita, tanta libertação.
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Então acho que ficar com esse mantra, né?
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Eu desisto da vergonha de precisar de você, né?
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Eu quero ter a humildade. De falar que eu preciso do seu
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amor, que eu preciso de você e que está tudo bem.
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Você precisar de mim. Eu não vou ser arrogante de
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achar que isso é superioridade. Sim, você precisa de mim, porque
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eu preciso de você. É, não tem alguém que é mais
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precisado, né? Não tem uma pessoa no mundo que
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ela é mais necessária do que outras pessoas no mundo, né?
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Todos são necessários. EE nisso mora a nossa paz, né?
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Mora ao nosso Descanso, né? Eu desisto da vergonha de
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precisar de você e de que conto que você é necessário, aí assim
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eu paro de me isolar e paro de usar esses corpinhos pra nos
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isolar e uso só pra gente se comunicar de verdade, né?
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Olha só, câmera um coisa linda, coisa linda, você aceita a gente
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fazer esse exercício? Durante essa semana, para a
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gente poder parar de mentir, parar de tentar, parar de tentar
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não precisar uns dos outros, sabe o que a gente precisa?
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Eu me comprometo a fazer esse exercício por aqui e me
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comprometo. Arte dá as mãos caso no meio do
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caminho a tendência antiga apareça por aí.
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Então, se você quiser falar com a gente, se você precisar de
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ajuda, você pode mandar mensagem pra gente lá nas nossas redes
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sociais. A gente responde, a gente vê
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todas as mensagens e você pode também mandar um e-mail pra
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gente no tudo de propositopodcast@gmail.com.
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Ou no Instagram, arroba você. Ou aqui no próprio podcast
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também, que dá para um comentar. A gente fica todo feliz.
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A Sylvia sempre printa, manda pra gente.
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A gente fica feliz, é muito bom. A gente precisa de você, a
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gente. Precisa de você?
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Para saber o que vocês estão, o que você está pensando, para
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saber feedback, para saber o que vocês querem ouvir, para saber
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como a gente pode se aproximar mais.
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Então a gente quer saber de você, a gente quer ficar próximo
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de você. E eu espero, me contem, me
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conta? Eu espero que esse formato tenha
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sido muito legal para você também.
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Conta para gente se isso está legal para você, eu.
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Adorei tomar água sem esconder de você, porque antes eu IA lá,
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tomava água escondida. Agora é ótimo declarado que a
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gente tem que tomar água. Um beijo, muito obrigada, eu
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preciso de você.