2024.6.6☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度79％気圧1020hpa水色空の木曜日芒種頃の南伊豆から☆ライタ的サラダ、シーズン初ラタトゥイユの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jun 6, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・チーズリゾット 〜前日玄米入りお粥（水、白だし醤油、キャベツ、玄米冷やご飯、サキホコレ雑穀入り冷やご飯、ブラックペッパー）、豆乳、シュレッドチーズ、粉チーズ／レタス、紫玉ねぎピクルス、スペアミント ・ヨーグルトサラダ 〜アボガド、トマト、人参ラペ、ピーマン、わさびの茎甘酢漬け、スパイスハーブ塩、凍カボス汁、ヨーグルト、スペアミント ・バナナ ・青汁豆乳 〜フルーツ青汁粉、豆乳 ・ハーブティー 〜水、フレッシュスペアミント 🧀 🥬 🍌 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・小さなノドクロ焼き 〜ノドクロ干物／人参ラペ、紫玉ねぎピクルス、わさびの茎甘酢漬け、らっきょう、スペアミント ・ラタトゥイユ 〜オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ごぼう、塩、ブラックペッパー、クミン、ローリエ、オレガノ、スパイスハーブ塩、純米酒 ・もずく玉子スープ 〜水、鶏がらスープの素、ニンニク、生姜、人参、玉ねぎ、もずく、ニラ、玉子、胡麻油 ・炊き立て雑穀入りご飯 〜水、塩、サキホコレ白米、雑穀mix 🧅 🫑 🐟 。。。。。。。。。。 ✳︎シーズン初㊗️今年もラタトゥイユ季来〜魔女の考察✳︎ ラタトゥイユ シーズン初 今年もラタトゥイユ トマト 小ぶりなのを たくさん お安く 掛川道の駅で 見つけたので 始まり はじまり〜…