Trotz Jo-Jo-Effekt - Abnehmen tut insgesamt gut

Quarks Daily · Jul 28, 2026 · 25m

Außerdem: Vorsorgeuntersuchungen - Welche brauchen wir wirklich? (14:05) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

TROTZ JO-JO-EFFEKT - ABNEHMEN TUT INSGESAMT GUT

Starkes Übergewicht zu verringern lohnt sich, auch wenn man mit der Zeit wieder zunimmt. Darauf deuten aktuellere…