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RECOBREMOS LA SALUD: SALUD INTESTINAL

Durante décadas, se pensó que el sistema digestivo era unasimple tubería encargada de procesar los alimentos, absorber nutrientes y desechar lo que ya no servía. Sin embargo, la ciencia médica moderna ha dejado al descubierto una realidad fascinante: nuestro intestino es un ecosistema vivoy complejo que funciona como el verdadero centro de control de nuestra salud integral. Con millones de neuronas propias y albergando billones de microorganismos vivos conocidos como el microbiota, el intestino produce más del 90% de la serotonina del cuerpo —la hormona de la felicidad— y resguarda la mayor…

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