Rentrée : comment éviter de s’épuiser dès septembre ?

Happy Work - Management & bien-être au travail · Aug 23, 2026 · 10m

Vous êtes rentré de vacances depuis quelques jours et vous avez déjà l’impression de n’être jamais parti ? Les mails, les réunions, les urgences et les nouveaux projets ont englouti en quelques jours toute l’énergie accumulée pendant l’été.

Ce n’est pas anodin.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi septembre peut devenir un véritable mois à risque pour l’épuisement professionnel et surtout comment éviter le piège de la « rentrée de trop ».

Au programme : faire le bilan de ce qui vous a épuisé l’année précédente, ne pas remplir votre agenda à 100 %, remettre immédiatement…