【寶島有意思】後半輩子，你想怎麼住？居家輕改造，打造到老都好用的家│代班主持人念慈 ft.《讓家照顧你的後半輩子》作者林黛羚

寶島有意思-賴靜嫻 · Jul 28, 2025 · 29m

「好宅好人好生活」版主林黛羚，經常分享讓長輩實現有尊嚴、自在的老後生活的住家案例，這次出版《讓家照顧你的後半輩子》，分享共居思考、空間微調整，就能打造可以陪你到老的家。

她認為，不只「人」可以是照顧者，「家」更可以是助力強大的照顧者。「好的空間不只令人舒適愉悅，甚至可以讓人凍齡。」因此書中提供給後半輩子家的6大加分關鍵，從心理、身體，以及日常生活雜務多方面切入，提供建議與實作。

另外，她也走訪了8組不同的家族、家庭、伴侶，告訴你既可彼此依賴相處、又可獨立自主的生活提案。

本集金句：

像在日本或歐洲，他們其實很強調自立生活，就是說盡量不要讓照護者，比如說我們到中高齡老後，台灣會很習慣說全都讓家人或看護照顧我們，其實是有機會自立的，或是有機會透過復健再慢慢好的，如果你把家裡做一些微調的改善，或是做一些關鍵的改造或輔助，透過空間的格局來降低危險性。

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《讓家照顧你的後半輩子：住得好，住到老！共居思考、空間微調整，打造可以陪你到老的家》

https://www.books.com.tw/products/0011024908

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