Conectando com a Inteligência #238 - Como parar de sofrer

Cleiton Pinheiro · Nov 17, 2025 · 39m

Você percebe que críticas, comparações ou expectativas sempre te abalam, dizendo que não é suficiente?Esse episódio mostra como sair desse ciclo não com fórmulas mágicas, mas com intencionalidade e compaixão por si mesmo.🎙 Neste episódio Cleiton Pinheiro mostra os pilares para libertar sua autoestima da insegurança e do auto-julgamento, construindo uma percepção mais justa, amável e fortalecedora de quem você é.📌 Você vai aprender:🔹 Como identificar crenças limitantes que mantêm sua autoestima baixa🔹 Práticas diárias para aumentar a autovalorização e a autocompaixão🔹 Como ressignificar…