Mi pareja vive estresada [Pareja] (26/07/2024)

Diálogos en Confianza · Jul 26, 2024 · 47m

Vivir con una persona estresada implica enfrentar situaciones que pueden afectar la relación en distintas formas.

El estrés, de acuerdo al médico austrohúngaro Hans Selye, es una respuesta fisiológica a cualquier demanda o cambio del organismo y nuestro entorno. Este estado de tensión emocional se ha trivializado, lo que lleva a ignorar o menospreciar sus efectos.

Los síntomas como irritabilidad, ansiedad, fatiga y problemas para dormir, pueden deteriorar la convivencia diaria, reducir el deseo y la satisfacción sexual, provocando una desconexión emocional y física.

Aunque la otra parte de la…