الشخصية العفوية: ميزات أن تكون نفسك الحقيقية دون تصنع
لا تتصنع شخصية مختلفة عن شخصيتك وتلعب دورا مزيفا لتكسب الود
. لا تتصنع تلك الصفات التي لا تمثلك، ولا تتبع أشخاصًا لا يشبهونك، لتنال وتحظى على رضا الآخرين وإعجابهم، كن على سجيتك، ستشعر حينها بالارتياح، ولن تشعر بأنك تراقب تصرفاتك وكلماتك وأفعالك، ولن تشعر بذلك الضغط النفسي الهائل الذي يجعلك تفقد أعصابك وقوتك على الاستمرار لترضي الآخرين؛ عليك ألا تبقى في تلك العلاقات التي تجعلك متأهبًا وحذرًا طوال الوقت لكلماتك أو تصرفاتك العفوية، فتثقل بها نفسك. تقبل ذاتك، وكن على طبيعتك، فمن يعنيه أمرك سيحبك كما أنت
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.