ULTRA TALK Arnaud Manzanini - Karine Dupouy : « J’arrête » : anatomie d’une décision en ultra-endurance !

Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français · Oct 27, 2026 · 1h 1m

Ne jamais abandonner avant d’avoir dormi : ce que ton cerveau te cache en ultra

Quand le corps s’épuise, c’est le cerveau qui décide. Encore faut-il savoir comment il fonctionne.

« Votre cerveau a toujours un coup d’avance sur vous. Il a déjà vu le film. »

« Dire “j’abandonne”, ça soulage. Et c’est justement ce qui rend la décision si difficile à inverser. »

« Tout ce qui nous arrive de négatif, c’est un cadeau mal emballé. »

Pourquoi un ultra-endurant expérimenté peut-il décider d’abandonner en quelques secondes, alors qu’il s’est préparé pendant des mois ? Dans cet épisode d’Ultra Talk…