2023.10.5☆おはよ〜〜さま、青空に白い雲の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆栗ご飯、大学いも林檎の事、フレンチトーストタタン風の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Oct 5, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝粥始めた ・朝粥 〜水、塩、生姜、押し麦ご飯 ・大葉醤油漬け 〜青紫蘇、醤油、七味唐辛子、花椒、ごま油 ・タラコ 🥢 🌿 🫚 ◇お昼は ・フレンチトーストタタン風 〜きび砂糖、うまか糖、りんご秋映、バケット、豆乳、玉子 ・チーズトースト 〜ローズマリーパン（ブーランジェリーアダチ）、スライスチーズ ・レタス、トマト、オリーブオイル、粒塩 ・レモンソーダ 〜レモンスライス、炭酸水 🍎 🧀 🍋 ◇夜は ・栗ご飯 〜栗、酒、塩、伊豆産新米、mix雑穀（豆類ヌキ） ・牛トマトキノコクリーム煮 〜米油、ニンニク、牛肉、塩、ブラックペッパー、トマト、玉ねぎ、塩キノコ（米油、黒舞茸、塩）、生クリーム、細ネギ ・小松菜と揚げの煮もの 〜水、味醂、酒、白だし醤油、油揚げ、小松菜 ・タラコしらたき 〜しらたき、酒、タラコ ・大学いも林檎 〜米油、サツマイモ、りんご秋映、片栗粉、小麦粉、きび砂糖、うまか糖、醤油、味醂 ・しば漬け（市販品） ・豆腐かき玉汁 〜水、干し椎茸、煮干し、白だし醤油、塩、木綿豆腐、玉子、明日葉 🌰 🍎 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎栗ご飯・大学いも林檎・牛トマクリーム煮・フレンチトーストタタン〜魔女の考察✳︎ 栗ご飯 炊いた もちもち モチキビなど 雑穀入り 大学いも林檎 ふと 思いついて 大学いもに林檎も入れてみた サツマイモと同じくらいに…