Invitée : Caro St-Pierre

Jeudi des Filles en Forme · Aug 29, 2024 · 15m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Caro St-pierre, coach de vie et mentor en mindset.

Mes pépites d'or :

✨ Simplicity is key !

✨ Viser faire de son mieux

✨ Adapter l'entraînement selon le cycle

✨ Visualiser ce que tu veux devenir

✨ Tout passe par la connaissance de soi

Merci de ta belle lumière !

Bon succès avec ce merveilleux message !