Latest / Indispensável / Equilíbrio entre trabalho e família sem culpa | Diário da Mente - 14/Mar
Transcript
- 0:00Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
- 0:03Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu diário da mente de hoje.
- 0:10Você trabalha duro pela sua família, não é mesmo?
- 0:13Mas a que custo? A custo da ausência nela?
- 0:18A custo de não estar presente com seus filhos e sua esposa ou
- 0:22esposo, se o seu esforço profissional.
- 0:26É para garantir um futuro melhor para quem você ama.
- 0:30Então, a sua família precisa fazer parte do seu dia a dia e
- 0:34da sua rotina. Agora, não só quando tudo
- 0:37melhorar. O que acontece com muita gente e
- 0:41talvez possa estar acontecendo com você é trabalhar sem parar,
- 0:45acreditando que um dia terão tempo para a família.
- 0:49Prometem que depois que fechar aquele contrato, depois que a
- 0:54empresa estabilizar. Vão dar mais atenção a família,
- 1:00mas o tempo passa, viu? E quando percebem essas pessoas
- 1:05e talvez você, perdem momentos muito importantes e
- 1:09significativos que não voltarão mais.
- 1:12Seus filhos estão crescendo, seu esposo, seu esposo também e os
- 1:18momentos importantes na vida deles e na sua vida já estão
- 1:22passando. Não vamos voltar.
- 1:25Se você realmente trabalha pelo bem da sua família, a prioridade
- 1:29deles precisa ser estar na sua agenda.
- 1:33Eles precisam estar na sua agenda.
- 1:36A verdade é que a mente tem tende sempre a justificar o
- 1:39afastamento da família como um sacrifício necessário.
- 1:43Mas aqui está um problema, a sua família não quer apenas o
- 1:46dinheiro e o conforto. Eles querem você, seus filhos
- 1:49querem você, seu esposo e o esposo quer você.
- 1:53Não importa o quanto você trabalha, se sua presença não
- 1:57for sentida, um vazio vai se criar isso não vai ter volta,
- 2:04não vai ser o legado importante que você quer deixar pros seus
- 2:07filhos e pra sua família. Se você passar anos afastado,
- 2:11quando tentar se reaproximar, talvez seja tarde demais.
- 2:14Todos já cresceram e já não contam mais com você.
- 2:20E antes que você diga, mas eu não posso parar agora, aqui vai
- 2:25um ponto essencial, se no momento você realmente não pode
- 2:29estar presente, que seja por um prazo determinado, por um prazo
- 2:34definido e com plano real para mudar isso.
- 2:37Porque eu sei, talvez a sua realidade no trabalho.
- 2:39Não permita que você tenha tempo com a sua família, mas tenha um
- 2:43plano. Defina um prazo claro e
- 2:46comunique isso para sua família se não houver um plano.
- 2:50Você estará apenas adiando algo indefinitivamente.
- 2:55Agora aqui está um passo a passo pra você que trabalha muito, mas
- 2:59que quer trazer a presença na família, estar presente na
- 3:02família para equilibrar trabalho e família sem comprometer o seu
- 3:06crescimento profissional. Primeiro deles, primeiro ponto
- 3:10importante, coloque a sua família na sua agenda diária
- 3:14diária. Momentos pequenos valem mais do
- 3:17que grandes momentos do que grandes promessas.
- 3:20Escolher uma atividade diária que crie conexão.
- 3:23Por exemplo, tomar café juntos, levar ou buscar os filhos na
- 3:27escola, jantar sem o celular na mesa ou colocar os filhos para
- 3:32dormir lendo uma historinha. Defina.
- 3:35O segundo ponto é, defino horários inegociáveis para estar
- 3:38presente. Assim como você marca reuniões
- 3:42importantes no trabalho, marca um tempo fixo para sua família.
- 3:47Se você não pode fazer isso agora e estabeleça um prazo
- 3:50realista para começar e comunique para eles, eu vou
- 3:53começar a me dedicar um tempo com vocês.
- 3:55A partir do dia tal, defina o dia e marque a senhora na
- 3:59agenda. Terceiro ponto, seja eficiente
- 4:04no trabalho de tal forma, liberar tempo para sua família?
- 4:07Sim, reduza as extrações e aumente a produtividade.
- 4:12Faça aquilo que você precisa fazer com menos tempo.
- 4:15Trabalhe focado para o que o tempo extra vá para quem
- 4:18realmente importa, a sua família e o quarto ponto e essa para
- 4:24você que ainda precisa trabalhar muito.
- 4:27Crie um plano para equilibrar melhor trabalho e família.
- 4:31Se a sua rotina atual não permite a sua presença, qual é o
- 4:35prazo e a estratégia para mudar isso?
- 4:38Pense agora, enquanto você está vendo esse vídeo, qual o prazo?
- 4:43Se for preciso, ajuste a sua carreira e o seu custo mensal,
- 4:47viu? Eu sei que você trabalha por
- 4:49eles e para eles, mas não pode ser as custas da sua ausência,
- 4:54da falta da sua presença. Não pode então, reavalie sua
- 4:57carreira para ganhar mais ou reavalie seus custos para
- 5:01precisar menos de tanto trabalho?
- 5:03A sua família precisa de você. Eles querem você e você também
- 5:07quer eles, já que você trabalha por eles.
- 5:10O dinheiro e o sucesso podem esperar, acredite, você
- 5:13consegue. Dinheiro e sucesso depois, mas
- 5:16os momentos da sua família não, as reuniões de escola não vão
- 5:19voltar mais, os momentos importantes que os seus filhos
- 5:22não vão voltar mais, sua esposa e o esposo também, eles vão
- 5:26envelhecer assim como você. Já o dinheiro e sucesso, você
- 5:29consegue ir atrás, mas esses momentos não.
- 5:32E aqui está o desafio para hoje, coloque na sua agenda um momento
- 5:36para estar com a sua família todos os dias.
- 5:40Todos os dias, nem que seja 10 minutos e declare os pra eles e
- 5:45comprometa se com seus filhos, esposa, esposa a estar com eles.
- 5:48A sua presença importa mais do que você imagina, não só pra
- 5:52vocês, mas pra eles também. Mude em quando a tempo e seja
- 5:57feliz isso. Hoje é um bom dia pra realizar
- 5:59sonhos. Você está disposto a realizar os
- 6:01seus? Sim.
- 6:03Ora, então vamos lá.