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30 ans, 30 leçons · (LVRN) Laurine vous rend narcissique

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Est ce que je ressemble à une daronne là ?
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Je sais pas. Hello guys, Bienvenue dans le
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nouvel épisode de LVRN. Laurine vous rend narcissique.
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Aujourd'hui je suis dans ma nouvelle villa et j'enregistre
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cet épisode en vidéo. Pour ceux qui verront ça sur
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Youtube hein. Regardez juste la magnifique
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vue. Je sais pas si la caméra la
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caméra va me suivre en fait. Donc bref la Villa est
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incroyable. Je viens juste d'arriver ce
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matin, j'ai enregistré déjà l'épisode dans l'ancienne Villa
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mais je me suis dit autant faire de prises parce que du coup t'as
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du temps à perdre ma belle et voilà.
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Donc aujourd'hui on va parler d'un sujet et parce que demain
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c'est mon anniversaire. Enfin du coup quand vous
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écouterez cet épisode, ça sera mon anniversaire et j'aurai 30
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ans. Voilà.
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D'où aussi ma raison. La raison de la venue à Bali,
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c'est que j'ai voulu faire un voyage un peu spirituel et très
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matérialiste, parce que vu la villa, j'ai envie de te dire
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voilà mais bon, tout est équilibre dans la vie.
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Et je voulais faire du coup un épisode vidéo sur 30 ans et 30
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leçons. Parce que je trouve que ma
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vingtaine, elle m'a appris beaucoup de choses sur moi, sur
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l'amour, sur comment. Je devais gérer mes relations,
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comment je devais me gérer moi. Enfin bref, du coup je trouve
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que ma vingtaine m'a beaucoup appris et voilà je voulais
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partager ça avec vous. Donc j'ai écrit 30 leçons comme
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vous pouvez voir sur mon magnifique carnet que vous
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voyez. Et du coup la première leçon
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c'est tu n'es pas un projet à finaliser ma belle, tu n'es pas
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un projet à finaliser, tu es toi et enjoy ton moment en fait,
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genre enjoy la personne que tu es maintenant, enjoy pas la
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personne que tu seras demain parce que cette personne là elle
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existe pas. Et la version que tu es
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aujourd'hui ? Bah en fait peut être que elle a
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un temps un temps voilà dans ta vie et du coup enjoy en fait.
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Genre arrête de croire que tu es un projet, que tu dois tout le
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temps travailler sur toi, que tu dois tout le temps aller mieux,
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faire mieux, genre avoir un meilleur corps, et cetera.
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T'es pas un projet, t'es un être humain donc accepte toi comme tu
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es genre vis le moment présent essaye au Max de.
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De profiter de ce que tu as, de ce que tu es.
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Parce que en vrai, la vie passe très vite et je pense que demain
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en fait on aura des regrets de pas être accepté comme on était.
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Donc voilà on n'est pas, on n'est pas juste un travail sur
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soi. Et je dis ça parce que moi j'ai
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longtemps travaillé sur moi en pensant que c'était la seule
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chose à faire. Donc voilà, la 2e leçon, c'est
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ne trahis jamais tes valeurs pour être accepté alors.
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Je pense que dans des relations, on a souvent tendance à vouloir
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se faire accepter par les autres et du coup on peut rogner nos
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valeurs. Moi j'ai souvent fait ça.
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Imaginons, j'ai des valeurs qui sont le respect et la
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bienveillance, et cetera, et je me retrouve en fait dans des
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relations qui ont tout sauf ce genre de de valeurs.
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Ce qui se passe c'est que je me sens du coup Ben dévalorisée.
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Et en plus de ça je me dis bon. C'est assez bizarre, mais j'ai
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pas l'impression d'avoir trouvé mon peuple en fait, parce que
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pour moi en fait, les gens que je vais aimer, c'est des gens
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qui, désolée, on va entendre l'eau.
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Parce que je suis dans la baie de dire en fait.
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Mais pour moi, les gens en fait qui vont être dans ma vie, c'est
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des gens qui vont partager un minimum de valeur, c'est à dire
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qui vont partager un minimum de bienveillance, un minimum de de
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respect de l'autre, de respect de soi, vous voyez ?
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Et du coup si j'ai pas ça, je trouve ça très compliqué de
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d'aller plus loin que genre un niveau basique d'amitié.
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Genre. Donc voilà, la leçon 3 c'est
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être pleinement toi même te fera perdre des gens.
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Mais on appelle ça aussi l'alignement.
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Ma belle, ma belle. Quand tu perds des gens, Tu
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t'alignes en fait avec des gens qui vont te correspondre un peu
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mieux si on peut dire des gens qui vont être là pour toi,
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vraiment. Et.
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Et quand tu perds des gens et que en fait tu te rends compte
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que finalement vous partagez pas grand chose ou que vous partagez
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des trucs qui sont un peu. Fini pour toi dans ta Vie Ben tu
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te dis OK genre c'est pas grave en fait si je parlais de ces
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personnes là parce qu'en fait je vais retrouver d'autres gens qui
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vont être Ben largement plus alignés à moi et du coup peut
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être que ça sera un moment où tu passeras des moments seul, et
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cetera, tu seras seul mais c'est aussi pour mieux t'aligner en
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fait. Donc voilà la leçon 4 c'est
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n'accepte jamais le respect vraiment n'accepte jamais
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l'irrespect. Si je peux mettre cette leçon là
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comme ma leçon principale, je pense que je la mettrai parce
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que en vrai. On se rend pas compte hein, mais
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des fois on est dans des relations qui ne sont pas
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respectueuses on va dire et on reste parce qu'on a peur de pas
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être aimé, on a peur d'être seul, on a peur de ceci, on a
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peur de cela et en fait on se perd nous genre on se perd, nous
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on se dit. Mais en fait.
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Je suis dans une relation, la personne me respecte pas ou me
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respecte pas ma juste valeur et genre je reste.
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Allô. Allô.
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Allô. Allô.
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Oui bref du coup la leçon 5 c'est que ton corps c'est ton
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temple. Prends en soin vraiment on se
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rend pas compte de ça mais vous voyez en fait on parle souvent
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dans le dev Perso de prendre soin de sa santé mentale, de
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toujours regarder des choses qui nous font du bien à notre
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esprit, d'arrêter d'être négatives, de toujours essayer
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d'aller mieux, de travailler sur soi, et cetera.
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Donc c'est super. Mais il y a aussi l'autre partie
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en fait, c'est à dire le corps physique.
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Et en fait je trouve que cette partie là on.
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A tendance à un peu trop l'oublier par rapport.
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Au dev Perso et à la santé mentale.
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Et du coup en fait, ce que vous mettez dans votre corps, c'est
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aussi important que ce que vous lisez, ce que vous Regardez, ce
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que ce que vous faites en fait dans la vie et qui vous êtes.
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Parce que du coup votre corps c'est votre temple, c'est ce qui
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vous permet d'être là, qui vous permet d'être en vie.
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Et c'est c'est votre corps nation en fait.
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Donc, si vous. Prenez pas soin de ce corps là,
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ça va être très compliqué, genre ça va être très compliqué au
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bout d'un moment. Donc n'oubliez pas ça, genre
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glissez le bien, dormez, reposez.
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Vous apprenez à comprendre que le repos n'est pas juste de la
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fainéantise ou le fait de procrastiner.
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Quelque chose ça fait aussi partie bah de la vie de se
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reposer. Donc voilà, je dis ça parce que
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moi j'avais souvent tendance à croire que me reposer c'était
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quelque chose de mauvais dans le sens où je faisais rien.
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Alors qu'en fait genre se reposer ça fait aussi partie du
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processus en fait. La leçon 6, c'est que ce n'est
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pas ton rôle de te rétrécir pour que les autres se sentent à
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l'aise. Je vais le répéter doucement,
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mais je vais le dire qu'une seule fois, ce n'est pas ton
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rôle de te rétrécir pour que les autres se sentent à l'aise.
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Ce que je veux dire ? Par là, c'est que des fois vous
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êtes avec des personnes, des amitiés, peu importe, et cetera,
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des relations, n'importe laquelle que ce soit
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professionnelle, amicale, amoureuse, familiale.
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Et en fait, des fois, on a tendance à se rétrécir parce
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qu'on a l'impression que l'autre a peur de notre lumière et du
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coup, en fait, on. Va pas prendre toute la.
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Place, prenez toute la place, vraiment genre prenez toute la
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place parce que c'est ce que vous méritez déjà de un et de 2.
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Pourquoi est ce que vos amis, vos relations personnelles très
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intimes, auraient peur de vous voir être lumineux ?
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Genre moi c'est quelque chose qui me qui me stresse beaucoup
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en fait, parce que je me dis à quoi bon genre enfin à quoi ça
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sert ? Pourquoi ?
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Pourquoi faire ? Clairement y a du vent là.
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Ouais je suis quand down brow, je suis en train d'enregistrer
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un podcast donc en fait genre si vous êtes pas avec des gens qui
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voient votre lumière et qui disent mais en fait si elle
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Shine de Shine aussi avec elle c'est compliqué.
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Genre c'est compliqué. Compliqué parce que tu te dis en
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fait mais comment ça se passe du coup ?
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Genre ça veut dire que t'es pas copine avec moi pour les bonnes
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raisons, enfin vous voyez du coup.
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Bref, la 7e leçon c'est se comparer aux autres est une
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perte de temps et d'énergie. Les réseaux sociaux guys, les
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réseaux sociaux, c'est une perte de temps, une perte d'énergie,
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on le sait déjà, et surtout le fait d'avoir accès à tout le
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monde, enfin et surtout le fait d'avoir accès à tout, à tout le
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monde et tout le temps. On se compare trop sur des trucs
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qui ont rien à voir dans le sens où sur les réseaux sociaux on
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montre ce qui est beau, on montre ce qui est bien, on
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montre quand on est bien, on montre quand on est dans un beau
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truc. Voyez par exemple, là je vous
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montre ça, je vais pas montrer un truc ou genre je suis dans
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une cave en fait, vous voyez ou pas ?
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Donc ça il faut prendre conscience de ça, c'est que
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c'est pas parce que quelqu'un a quelque chose que vous devez
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directement vous dire Ah mais vas y il a mieux que moi ou
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c'est pas parce que la meuf elle a encore mieux que vous ?
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Et encore est ce que un corps est meilleur que.
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L'autre je suis pas sûre. Mais c'est pas parce qu'il y a
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une meuf qui a quelque chose que vous vous devez directement vous
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dire genre Ah ouais du coup je suis pas assez bien, vous êtes
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bien tel que vous êtes. Enfin l'histoire, votre corps
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c'est un temple. N'oubliez pas leçon 5.
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La leçon 8, c'est ne t'assois jamais à une table où tu n'es
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pas invité. Ne t'assois jamais à une table
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ou tu n'es pas invité si tu n'es pas invité en premier lieu, si
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t'es genre l'invité de secours ou si t'es genre bah viens si tu
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veux n'y va pas. Enfin moi en tout cas j'y vais
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pas, j'y vais pas parce que je me dis en fait les personnes ne
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voulaient pas de moi en premier lieu ils m'ont invité parce que
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peut être qu'ils avaient pitié de moi.
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Peut être que je leur ai quémandé un peu d'attention et
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d'affection et du coup je me sentirais trop mal à l'aise
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d'être je sais pas moi par exemple un événement ou un truc
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comme ça ou. Je suis pas forcément la
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personne que les gens voulaient avoir en fait dans cette soirée.
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Donc en fait genre ça c'est aussi lié aux faux mots, la peur
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de manquer, la peur de de manquer quelque chose.
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En gros, manquer une soirée, manquer un événement, manquer
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une je sais pas moi, une occasion de se faire de nouveaux
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potes, et cetera. Et en fait ça vraiment, ça vous
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envoie vers des choses qui vont vous faire vous quémander
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l'attention des autres alors qu'en fait vous avez pas besoin
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de ça. Et en vrai je préfère être seule
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plutôt que me dire je suis en train de quémander l'attention
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de quelqu'un genre bah ouais je peux pas, je peux vraiment pas,
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genre le son œuvre c'est que c'est OK d'être spirituel.
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Et matérialiste look at me, look at me the fuck.
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Tu peux être très bien spirituel, tu peux très bien
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pratiquer ta spiritualité et qui fait je sais pas les SAP tu
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vois. J'adore la mode, j'adore
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m'habiller, j'adore les bijoux et j'adore quand c'est beau,
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j'adore quand quand il y a de l'esthétisme.
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Voilà j'adore les trucs vraiment élégants mais j'adore aussi être
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spirituel. Quand je dis ça c'est que je
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pense au gourou un peu genre. Un peu occidentaux qui
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deviennent des Indiens là vous voyez avec que des vêtements en
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lin, que des vêtements en soi parce que vas y il faut que la
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texture soit écologique bla bla bla OK je veux bien tu vois,
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mais je suis pas sûre en fait que ta spiritualité te demande
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d'incarner un personnage. Tu vois genre le personnage qui
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fout des sarouel qui dread alors qu'en fait ses cheveux c'est des
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cheveux de blancs et ça ça m'exaspère un peu.
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Donc voilà. Et en fait je me dis que c'est
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pas parce que. J'apprécie les belles choses que
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ma spiritualité. Elle est à un niveau moins élevé
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que quelqu'un qui va foutre du lin sur son corps.
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En fait, vous voyez ou pas ? La leçon de 10, c'est genre
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arrête de regarder ton passé, c'est pas du tout le chemin,
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vraiment. Genre ça c'est un truc que j'ai
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appris à mes dépenses, c'est que en fait, avant, j'étais
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quelqu'un qui était souvent focus sur le passé, sur mes
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erreurs passées, sur ce qui s'était passé, sur des relations
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qui s'étaient terminées. Et du coup je ressassais souvent
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des trucs qui avaient plus du tout lieu d'être et des choses
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qui étaient totalement finies. Et en fait je me disais mais est
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ce que je suis vraiment dans le moment présent ?
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La réponse était non forcément. Et en fait je me suis rendu
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compte que quand c'est comme ça bah ça me provoque beaucoup de
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stress, beaucoup d'angoisse parce que je suis pas du tout
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alignée avec moi, je suis pas du tout alignée avec ce que je veux
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et en fait je suis totalement pas là.
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Maintenant c'est comme si par exemple vous voyez, je suis là
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actuellement dans cette vie là et je pense.
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Un truc qui s'est passé il YA2 semaines et je suis en boucle.
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Bah en fait je vais pas pouvoir profiter de la Villa et du
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moment que je passe actuellement à Bali je vais être genre à
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Paris dans mon appartement alors que je suis dans ma tête en fait
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vous voyez et dans mes problèmes et en fait moi genre je pars du
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principe que quand je je suis quelque part et ça ça a été très
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compliqué de le faire mais vous voyez mes problèmes je les
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laisse où ils sont. C'est à dire que chacun son
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temps, genre chaque chose en son temps peu importe, mais plus je
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me. J'enlève ça en fait de moi,
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genre plus je me reconnecte au moment présent, plus je m'encre
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maintenant et plus je me sens mieux en fait parce que ça n'a
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pas sa place en fait tout simplement.
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La leçon 11 c'est vis ta vie à fond.
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Cette année, la vie m'a montré à quel point elle pouvait être
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imprévisible, à quel point elle pouvait s'arrêter aussi très
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brutalement. Et en fait bah c'est grâce à cet
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événement que je suis à Bali. En fait, Bali ça a été un rêve
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pour moi depuis des années et je m'étais pas forcément.
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De temps et d'énergie à me dire vas y tu sais quoi je vais à
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Bali et en fait du coup il s'est passé cet événement, je mets mes
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lunettes du coup ça fait grave mais bon JPP et du coup je
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disais euh je suis arrivée à Bali en fait.
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Enfin non qu'est ce que je disais ?
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Oui du coup j'ai commencé à prévoir Bali liée à cet
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événement qui s'est qui s'est passé brutalement et en fait
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euh. Vraiment genre faut vivre sa vie
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à fond. Si vous avez un projet, que vous
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avez envie de le faire et que vous procrastinez, faites le si
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vous avez envie de voyager, faites le l'argent, ça reviendra
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toujours, vous inquiétez pas. Et je dis ça parce que j'ai
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vraiment beaucoup de mal avec le lâcher prise sur l'argent.
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J'ai j'ai souvent été au chômage en fait à un moment après mes 2
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Masters et ça m'a un peu Trigger parce que du coup j'ai jamais eu
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l'impression de devoir manquer quelque chose.
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Et à ce moment-là en fait, je me suis retrouvée dans un dans un
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système où. Bah c'était galère en fait parce
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que je devais payer un loyer à Paris, j'étais au chômage donc
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en fait j'avais 200 balles après pour finir le le le reste du
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mois et ça m'a un bol et je me suis dit En fait ma belle genre
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des fois des fois en fait c'est des leçons tu vois genre tout ça
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enfin des fois c'est tout le temps des leçons et du coup le
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fait de vivre sa vie à fond c'est que vraiment genre faites
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des trucs genre créez vous des souvenirs parce que en vrai la
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vie passe très vite, la vie peut s'arrêter demain la vie peut
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s'arrêter maintenant vous le savez pas en fait vous savez pas
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quand c'est votre heure. Et du coup Ben vaut mieux en
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fait vivre pleinement plutôt que d'avoir des regrets.
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Et c'est vraiment l'a DA que j'ai envie de te donner de fou
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pour ma trentaine. Parce que vivre avec des vivre
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avec des regrets c'est pas possible pour moi.
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Genre ça ça me stresse en fait je me dis C'est pas possible
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genre tu vois j'ai pas d'enfants, j'ai pas acheter de
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maison, je suis-je suis à Paris genre du coup en fait profite
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pour l'instant et même en fait je pense que les enfants c'est
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pas non plus une foi en soi mais.
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Voilà genre du coup bah voilà, je vais te mettre en ton solo à
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Bali et je suis en train de vous parler dans une piscine pendant
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que vous vous êtes à Paris et qui fait 15°, vous voyez ?
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Voilà vivre sa vie à fond. Le 112 apprend à être croqué
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avec le fait de ne pas être inclus ou considéré, ça rejoint
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un peu. Je sais plus si c'était
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laquelle, genre ne t'assois jamais à une table ou tu n'es
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pas invité, c'est un peu le délire de faux mots, et cetera,
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donc la peur de manquer, mais vraiment genre à un moment
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j'avais trop de problèmes dans la considération et le fait de
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ne pas être inclus. Par exemple, si j'avais un
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groupe de potes et qu'on m'invitait pas quelque part, je
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me disais mais pourquoi en fait ?
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Genre on invite toutes ces personnes là et moi on m'invite
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pas déjà peut être que du coup ces personnes là sont pas bonnes
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pour toi et de 2 en fait c'est OK genre enfin tu vois tu
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contrôles personne. Et ça c'est juste ma peur du
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rejet qui parlait, ma peur de l'abandon qui parlait et je me
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disais mais en fait c'est pas normal en fait après d'avoir
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autant de ressentiments et d'être autant triste quand on
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t'invite pas. Donc voilà, j'ai vraiment
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travaillé sur soi et je vous invite en fait à le faire parce
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que c'est pas OK. C'est pas bon pour vous de
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garder ça pour vous et de vous dire Ouais en fait vas y c'est
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pas OK. Si on m'invite pas, vous êtes
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pas à la star du système en fait, genre les gens ils ont le
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droit de faire leur vie sans vous, vous voyez ou pas la
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leçon ? 13 réalisent tes rêves, pas ceux
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des autres pendant longtemps je faisais passer mes rêves au 2nd
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plan et du coup je me disais ouais c'est pas grave ça viendra
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plus tard. Non plus tard c'est aujourd'hui
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en fait plus tard c'est aujourd'hui.
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Les gens vont pas vous attendre pour réaliser vos rêves donc
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réaliser les votre. Et c'est pas le fait d'être
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égoïste, c'est le fait de se dire que demain en fait.
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Les gens ils vont tous construire leur vie comme vous
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et eux ils vont construire leur rêve pendant que vous Ben en
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fait vous étiez là à essayer de regarder les rêves des autres et
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à attendre ou peut être à réaliser les rêves des autres et
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du coup vous votre rêve il est toujours pas réalisé.
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C'est triste en fait, c'est très triste et pour moi c'est
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impossible de me dire que demain je pourrai pas réaliser mon rêve
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parce que j'ai laissé le rêve de quelqu'un prendre la place.
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Une place plus importante en tout cas que mon rêve personnel.
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Du coup voilà. Et en fait quand je dis ça en
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vrai, c'est juste le fait de se dire par exemple vous voyez
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genre à un moment je m'étais dit Ouais je vais peut être quitter
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Paris mais je peux pas et après je me suis dit Mais pourquoi tu
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peux pas en fait ? Et en fait je pouvais pas parce
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que je me suis dit mais j'ai des amis à Paris mais en fait meuf
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tu peux avoir des amis partout, tu peux te créer des amis
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partout et du coup en fait je me bloquais parce que je me suis
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dit oui mais du coup en fait ils vont faire quoi sans moi et
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tout ? Mais meuf t'es pas encore une
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fois le centre du monde genre et les gens s'en foutent en fait
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que tu partes ou pas donc voilà. Ensuite la leçon 14 c'est
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connecte toi avec ton enfant intérieur, ça c'est benger
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vraiment. Je pense que à un moment on
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devrait tous travailler sur cet enfant intérieur.
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Donc cet enfant intérieur c'est l'enfant qu'on a qu'on était,
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qui n'a pas reçu assez d'amour, assez de sécurité intérieure
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quand on était enfant. Et du coup en fait quand on
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guérit cet enfant intérieur on va devenir le parent qu'on
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aurait aimé avoir. C'est à dire que du coup on va
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réussir à guérir des blessures. Donc moi par exemple j'ai réussi
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à guérir la peur de l'abandon, la peur du rejet.
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Comme ça en me disant que en fait, c'est pas grave si mes
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parents étaient pas là pour moi, c'est pas grave si j'ai été
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rejetée par mes parents, et cetera, parce que maintenant, en
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fait, je suis vraiment Ben le parent que j'aurais aimé avoir.
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Du coup, en fait, je me connecte beaucoup à mon enfant intérieur
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et j'écoute ses besoins. Et je sens que des fois, par
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exemple, quand y a des petites blessures, et cetera, bah c'est
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lié à cet enfant intérieur qui a besoin d'être aimé, qui a besoin
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d'être cajolé, qui a besoin d'être pris en compte.
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Et vraiment je vous invite à travailler sur cet enfant
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intérieur parce que en vrai, vous vous dites peut être ouais
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j'en ai pas besoin, j'ai eu une famille aimante, et cetera, tout
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le monde a besoin, même si vous avez une famille aimante, ça
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vous empêche pas de travailler sur vous en fait, vous voyez ou
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pas ? C'est pas juste les familles
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désorganisées qui ont besoin de travailler sur elles, c'est
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vraiment toutes les personnes j'en suis persuadée.
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La leçon 14 c'est que pardon, la leçon 15 c'est que le bon moment
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n'existe pas. Du coup lance toi, y a pas de
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bon moment en faites. Y a pas de bons moments, y a pas
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de moments où tu te dis ouais vas y c'est là il faut que je
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fasse, et cetera. Non ça n'existe pas parce qu'en
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fait ça c'est de la perfection et la perfection elle vous fait
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procrastiner et du coup elle vous fait pas avancer.
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Si t'as envie de faire un truc fais le tu vois et j'avais lu un
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enfin j'avais lu, j'avais regardé un tik tok y a pas très
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longtemps et quelqu'un disait en fait c'est simple genre personne
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te connaît du coup fais le parce que du coup tu vas perdre quoi ?
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Des fans ils existent pas frère. Du coup t'as juste à créer, t'as
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juste à créer, créer ta fan base, créer tes bail et en fait
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tu auras des gens qui vont kiffer, ça s'arrête là du coup
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voilà vraiment ça c'est en lien avec mon podcast je pense parce
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que j'avais peur de lancer ça à un moment je crois.
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Je l'ai déjà dit mais à un moment en fait je pensais à
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arrêter parce que je me suis dit Ouais ça prend pas les
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influenceuses, elles y arrivent vite et tout ouais OK mais elles
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ont une fan base en fait toi t'as rien, toi t'as personne et
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maintenant j'ai des copines et maintenant j'ai des gens qui qui
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qui m'envoient des messages pour me dire Ouais j'adore ton
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podcast, merci genre. Je me reconnais trop et tout et
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franchement merci vous êtes les meilleurs, je lis tous vos
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messages et des fois je pleure. Voilà pour vous dire un peu dans
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l'intimité je pleure, apprends à dire non sans culpabiliser, ça
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c'est très important parce que en fait je trouve qu'on nous a
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pas assez donné l'occasion de dire non et on a l'impression
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que dire non c'est rejeter quelque chose alors qu'en fait
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pas du tout genre j'ai le droit de dire non parce que ça me
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plaît pas parce que j'ai plus envie, parce que parce que voilà
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genre en fait sans culpabiliser. Demain j'ai plus envie d'aller
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quelque part en fait je le dis et en fait si ça gêne bah c'est
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pas forcément mon problème parce que du coup je préfère m'écouter
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moi que de me dire en fait meuf tu vas te forcer à aller quelque
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part, vous voyez ou pas ? Et des fois en fait genre il
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m'arrive souvent de dire non parce que je je sens pas le truc
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et il il se passe toujours un truc après genre par exemple à
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un moment j'avais dit non à ma pote et je crois qu'il s'était
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passé un accident dans la soirée ou un truc comme ça je me suis
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dit Tu vois en fait genre tout ce qui.
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Enfin tous les endroits où tu ne veux pas aller, tous les trucs
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que t'as pas envie de faire des fois c'est peut être une
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redirection pour te protéger et il faut se rendre compte de ça.
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La leçon de 17 c'est on s'en fout de ce que les autres
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pensent, on s'en fout clairement, clairement on s'en
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branle. Ce que je veux dire par là c'est
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que en vrai, pourquoi prendre ? Enfin perdre autant d'énergie à
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se dire Ouais vas y est ce que lui pense à moi ?
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Est ce que elle pense à moi ? Mais qu'est ce qu'elle pense de
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moi, bla bla bla bla bla bla mais en fait vous donnez trop de
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gaz à quelqu'un, vous donnez trop de gaz à quelqu'un,
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validez, vous ayez confiance en vous, soyez plein d'estime de
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vous et vous verrez que ça change toute la donne.
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Genre moi j'avais beaucoup de mal à sortir en soirée avant ou
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à aller vers de nouvelles personnes parce que je me disais
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tout le temps mais qu'est ce qu'elle va penser de moi ?
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Qu'est ce qu'elle va faire si elle pense que je suis comme ça,
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et cetera, est ce qu'elle va me rejeter ?
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Grand bien leur face clairement, grand bien leur fasse.
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Je trouverai mon peuple dans tous les cas, vous voyez ou pas.
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La leçon de 18 c'est que tu n'as pas besoin d'une fin dramatique
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pour choisir la paix. Alors ça ça fait tellement écho
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parce que dans ma vingtaine j'arrivais pas à quitter, que ce
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soit des relations toxiques, des amitiés bancales, des taff et je
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me disais en fait il faut que la personne me trompe, il faut
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qu'elle me manque de respect au Max pour que je puisse la
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quitter. C'est problématique.
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C'est problématique parce qu'en fait tu te permets pas de
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quitter quelqu'un alors que t'es malheureux alors que du coup tu
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VIS dans l'irrespect. Ta relation elle est totalement
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toxico Max et en fait c'est pas bien pour toi parce que du coup
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Tu te respectes pas toi. Et du coup en fait maintenant ce
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que je me dis c'est que j'ai pas besoin forcément de de
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m'excuser, genre si je trouve que c'est plus aligné, si je
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trouve qu'en fait la personne. N'est plus aligné avec moi si je
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trouve que la veille va aller, bizarre si je me sens pas aller,
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si je suis pas bien là où je suis avec quelqu'un, et cetera
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dans un taf, et cetera dans un taf, c'est un grand mot, mais
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bon bref voilà, moi aussi je travaille encore sur moi en fait
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les gars hein. Et bah en fait j'ai le droit de
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quitter et j'ai le droit d'arrêter.
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J'ai le droit de me dire en fait non j'ai pas envie, genre j'ai
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le droit. Voilà la leçon 19 c'est arrête
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de croire que tu as le pouvoir de changer les gens.
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J'ai longtemps cru que j'avais le pouvoir de changer les gens.
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Que en fait, si je leur faisais comprendre qu'ils devaient
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travailler sur eux, si je devais leur faire comprendre que du
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coup là ça en mindset un peu trop négatif, et cetera, ça
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allait être cool. Bah pas du tout en fait, pas du
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tout parce que c'est pas ma mission en fait.
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Chacun pour. Soi en soi.
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Surtout dans le dev Perso. Et chacun son temps, chacun son
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heure, chacun son chemin. Si la personne elle a pas envie
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de comprendre c'est son problème, c'est pas le tien.
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Voilà, c'est pas à toi de changer quelqu'un, c'est pas à
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toi de lui dire oui vas y, tu devrais faire ça, et cetera.
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Ça c'est un peu de l'égo, c'est de l'égo total en fait, c'est
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juste le fait de se dire moi je suis supérieure à toi et je vais
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te montrer où est le chemin, non ?
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Chacun son son niveau de spiritualité, j'ai envie de
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dire, et chacun son sa maturité d'âme.
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En fait, il y a des âmes qui sont plus vieilles, d'autres,
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donc des personnes qui sont beaucoup plus matures, beaucoup
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plus éveillées, parce que du coup on a eu plus de
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réincarnation, et cetera. Et et voilà, en fait, il y a des
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nouvelles âmes, des personnes qui sont assez niaises, des
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personnes qui qui sont pas très ouvertes à la spiritualité, et
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cetera. Et c'est aussi OK en fait, parce
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que c'est leur chemin et le fait de d'arrêter de de projeter tout
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ce travail sur nous qu'on a fait et et de se dire ouais, il faut
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que tu fasses pareil parce que t'as vu, moi ça m'a aidé.
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Bah c'est un, c'est non en fait, c'est non parce que.
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Parce que c'est peut être pas leur chemin du coup voilà euh
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leçon 20 c'est pardonner ne veut pas dire se réconcilier alors
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imaginons euh je suis en envoyé avec quelqu'un, j'arrête de lui
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parler moi je lui pardonne parce que j'ai pas besoin d'avoir des
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remords, j'ai pas besoin de d'avoir de la rancune, j'ai pas
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besoin d'être là dans dans une vibe où je lui donne encore
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beaucoup d'énergie. Du coup je coupe cette énergie
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et je pardonne, je pardonne mais par contre je ne me réconcilie
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pas. Ça veut dire que si à un moment
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tu m'as manqué de respect, si à un moment.
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Notre relation a fait que du coup c'était plus bon pour moi.
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J'ai pas besoin de revenir vers toi parce que je sais que notre
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amitié est finie parce que cette histoire ne m'apporte plus rien.
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Du coup je te pardonne et j'ai rien contre toi mais j'ai pas
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envie de t'avoir dans ma vie parce que je trouve que c'est
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pas nécessaire et ça s'arrête là en fait parce que du coup si on
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me pardonne pas on fait quoi ? On a de la rancœur et du coup si
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on a de la rancœur on fait quoi ?
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On a beaucoup trop d'énergie à revendre à cette personne et du
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coup on perd de l'énergie pour nous-mêmes donc on perd de
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l'énergie pour nos projets. Dans nos émotions aussi parce
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qu'on va tout le temps être sur le qui vive, et cetera, et c'est
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pas cool en fait, c'est vraiment pas cool.
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Il est quelle heure parce que j'ai dit une séance de yoga MDR
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je suis grave en retard bon bah j'irai pas, personne ne va venir
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te sauver en vrai vraiment personne ne va venir te sauver,
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genre si demain t'as un problème, si demain t'as besoin
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de travailler sur toi, fais le pour toi, fais le pas forcément
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pour les autres, fais le pas pour te dire.
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Que t'es redevable à quelqu'un, en fait, tu vas ou pas ?
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Fais juste fais le juste pour toi et arrête d'attendre.
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Que les autres te disent quoi faire, te disent comment faire,
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te disent comment guérir, comment réagir, comment parler à
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ce mec, comment ceci, comment cela.
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En fait vous donnez trop d'énergie à quelqu'un sur votre
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propre vie et des fois vous donnez aussi trop de de charge
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mentale à quelqu'un. Moi c'est ce que je faisais
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avant, c'est à dire qu'avant je savais pas prendre de décision
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sans avoir consulté 15 personnes.
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Et du coup j'étais tout le temps-là en mode ouais tu penses
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quoi de ça, tu penses quoi de ça ?
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Tu penses quoi de cette robe ? Tu penses quoi de ce mec ?
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Et je réponds quoi à ce mec, je fais quoi de ça ça Cam down, wow
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Cam down déjà commence à te calmer et en plus de ça genre
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arrête de donner autant de pouvoir à tes potes en fait.
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Enfin je dis pas que tes potes c'est c'est des haters, je dis
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juste que tes potes ils ont d'autres choses à penser, ils
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ont d'autres chats à fouetter aussi et ils ont aussi peut être
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leurs problèmes en fait chaque personne a son problème, chaque
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personne a ses ses problématiques et et voilà genre
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enfin. Il faut faut se calmer genre
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faut vraiment se calmer. La leçon 22 c'est les émotions
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ne sont pas une faiblesse. C'est important de comprendre ça
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parce que l'intelligence émotionnelle elle part de ça en
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fait si vous comprenez pas que vos émotions sont là pour vous
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faire comprendre quelque chose, bah en fait travaillez dessus.
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La colère c'est une émotion qui est correcte, la la tristesse
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aussi, la culpabilité genre bref toutes les émotions possibles et
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inimaginables sont nécessaires à votre bien être sont nécessaires
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à votre élévation si on peut dire.
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Et elles sont utiles parce qu'elles vous montrent quelque
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chose et du coup le fait de les restreindre et de pas vouloir
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les ressentir, ça vous permet pas de vous libérer de ces
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émotions. Et du coup vous allez les vous
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allez les garder dans votre corps.
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Ce qui va vous amener aussi à avoir beaucoup de colère,
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beaucoup de rancune, beaucoup de maladies aussi parce que les
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émotions qui sont pas ressorties, elles apportent
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souvent des maladies. Donc l'intelligence émotionnelle
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c'est super important. Et les personnes qui sont
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émotionnellement indisponibles, Ben en fait je les invite
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vraiment à travailler sur ça. Parce que des fois il suffit
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juste de ça d'être heureux hein, il suffit vraiment juste de ça.
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Donc voilà, la leçon 23, c'est la leçon 23, c'est ce que tu
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laisses partir, créer de la place pour ce dont tu as besoin.
26:52
Il faut apprendre à lâcher prise en gros c'est ça ?
26:54
Genre en gros, apprenez à lâcher prise, apprenez à vous dire en
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fait c'est OK pour moi de lâcher ce que je n'ai pas besoin de
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lâcher ce qui ne me correspond pas, de lâcher ce qui n'est pas
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aligné en fait, de lâcher vraiment tout.
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Tous ces choses en fait qui vous retiennent de la de l'autre
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version de vous même en fait de la version que vous voulez
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incarner. Et en gros, quand on lâche
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prise, Ben en fait on se permet de laisser de l'espace.
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Du coup ça veut dire qu'on laisse de l'espace à quelque
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chose de nouveau qui peut arriver.
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Si imaginons, vous êtes dans une relation amoureuse qui est pas
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bonne pour vous et vous voulez pas le lâcher, ça veut dire que
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vous allez tenir cette relation ?
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Et en fait, au lieu de laisser de l'espace pour que quelqu'un
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de bien de bon qui soit aligné avec vos valeurs puisse arriver
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dans votre vie, vous allez rester attaché à cette personne
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là qui est toxique pour vous. Qu'est ce qui va se passer en
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fait ? Vous allez pas laisser d'espace
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pour que autre chose de mieux puisse arriver.
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Du coup c'est compliqué. En fait c'est compliqué.
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Vous allez rester dans ce cycle en fait de négativité et de
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relation toxique, et cetera, parce que vous arrivez pas à
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laisser cet espace nécessaire. La leçon 24, c'est que tout ne
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mérite pas une réaction. Des fois zipit.
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Des fois, il faut juste se taire.
28:04
Il faut juste apprendre à se taire, apprendre à ne pas
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réagir. Ça, c'est quelque chose que
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j'avais du mal à faire en fait. Avant, je voulais faire
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comprendre aux autres mon point de vue, quoi qu'il m'en coûte.
28:12
Peu importe le temps que j'allais prendre, s'il fallait
28:15
que je me déplace chez quelqu'un, j'allais le faire.
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Et en fait, je perdais beaucoup d'énergie à faire ça parce que
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je m'expliquais face à des personnes qui en avaient rien à
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foutre. Et en gros bah flemme,
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clairement flemme. Et je me suis dit en fait meuf
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no way genre Carl down déjà pour commencer et en plus de ça ça
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suffit. Genre t'as pas besoin de réagir
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tout le temps, genre t'as pas besoin d'être tout le temps-là
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en train de t'expliquer de toujours réagir s'il y a quelque
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chose qui se place. Les coulées en fait.
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Et moi j'avais du mal à faire ça parce que je me disais en fait
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je veux pas que les gens croient que je suis faible.
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Les gens croient ce qu'ils veulent en fait, je m'en fous
28:54
clairement. Voilà la leçon 25 tu ne peux pas
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forcer quelqu'un à être prêt pour toi si t'as envie d'être en
29:03
couple et que le mec en face de toi ne veut pas l'être.
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Crois le vraiment genre crois ses paroles vraiment et crois
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aussi ses actes. Quand je te dis ça, c'est parce
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que moi du coup, j'avais souvent tendance à croire que.
29:14
Je. Je pouvais changer un peu la
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décision du Mec en lui disant Bah OK t'es pas prêt, mais peut
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être que du coup ça peut changer dans 6 mois, dans un an, et
29:22
cetera, ça change jamais forcément vous voyez, si un mec
29:26
il est pas prêt pour vous directement je pense que c'est
29:28
qu'il le sera jamais en fait un mec qui voit sa sa sa meuf de la
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meuf de ses rêves on va dire va jamais laisser passer une chance
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d'être avec elle du coup Bah Voilà arrêtez genre arrêtez et
29:42
allez trouver un mec qui veut de vous et vous aussi.
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Quand même essayer de vouloir de lui tu vois.
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Parce que bon, l'amour c'est bien quand c'est réciproque. 226
29:51
tu as le droit de changer d'avis, t'as le droit de changer
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d'avis, t'as le droit de vouloir changer de carrière, t'as le
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droit de vouloir changer d'avis sur une sortie et en fait tu
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veux plus, t'as le droit, t'as le droit en fait, t'as juste le
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droit de changer d'avis. Clairement, j'ai rien d'autre à
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expliquer en fait, parce que c'est très explicite.
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Mais voilà, la leçon 27 c'est que ce n'est pas égoïste de se
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choisir. Quand je dis ça c'est que des
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fois en fait, on a souvent tendance à laisser beaucoup de
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place à l'autre et ne pas se choisir parce qu'on se dit ouais
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mais vas y, j'ai pas envie d'être égoïste, et cetera, je
30:25
peux pas me choisir, mais même choisis toi en fait.
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Enfin c'est quoi le problème ? Personne ne va te choisir à ta
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place, personne plus que ta mère ne te choisira à sa place.
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Tu vois pas. Je pense que l'amour d'une mère
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c'est quelque chose d'incroyable.
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Et en vrai je vis pour toi tu vois genre.
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Vis pour toi, choisis toi, choisis ce que tu aimes, choisis
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ce que tu as envie de faire et les gens après vont gravir
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autour de toi. Les bonnes personnes vont gravir
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autour de toi parce que c'est de l'énergie, c'est de la
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vibration. C'est le fait de se dire, en
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fait, je suis alignée avec ce que je suis, avec ce que je
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veux, avec ce que j'ai, et du coup, je peux enfin être amenée
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à avoir des personnes qui vont être dans la même vague que moi.
31:00
Et ça c'est cool en fait, c'est vraiment cool.
31:04
La leçon 28, c'est que tes amitiés valent autant que tes
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histoires d'amour. Je vais le répéter encore une
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fois, tes amitiés. Valent autant que ton couple,
31:13
tes amitiés sont aussi importantes que ton mec, tes
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amis, ce sont des personnes qui te façonnent.
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Et là je parle pour les femmes parce que c'est enfin quoique.
31:21
Je pense qu'il y a aussi des hommes qui font ça, mais des
31:23
fois quand on est en couple, on a souvent tendance à oublier un
31:26
peu ses potes parce que vas y, on vit un nouveau truc
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romantique, c'est cool, ça se passe bien, et cetera.
31:32
Et en fait on oublie totalement nos potes et je trouve ça archi
31:35
triste parce que nos potes elles étaient là quand on n'allait pas
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bien. Nos potes elles nous ont vu
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pleurer, elles nous ont vu avoir le cœur brisé, elles nous ont
31:41
vus dans des États incroyables et je trouve que l'amitié
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féminine surtout, c'est quelque chose de rare.
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C'est quelque chose de beau, c'est quelque chose qu'on doit
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vraiment chérir. Genre et c'est OK en fait de
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partir en vacances avec ses potes ?
31:53
C'est OK d'aller boire un verre sans son mec, avec ses potes ?
31:55
C'est OK de faire des choses sans son mec et surtout avec ses
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potes. N'oubliez pas qu'en fait c'est
32:00
des relations, les relations ça s'entretient.
32:02
Et c'est pas parce que vous êtes en couple que vous devez
32:04
oublier, que ce soit votre famille, vos potes ou autre
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chose. La leçon 29 c'est que tu as un
32:12
grand pouvoir de manifestation en toi et du coup je t'invite à
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t'en servir. Quand je dis ça, c'est que nos
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pensées nous façonnent et aussi ce qu'on dit facile, notre
32:21
réalité. Ce qui signifie que si demain je
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me dis vas y, tu sais quoi, je vais être malade, j'en ai marre
32:26
et tout, je vais être malade parce que je façonne ma réalité,
32:29
si demain je dis en fait je suis pas assez, jamais on choisit et
32:32
cetera, je j'ai que des mecs bancal, et cetera autour de moi,
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c'est ce que je vais avoir parce que du coup c'est la loi de
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l'attraction, c'est la loi de. C'est toutes ces lois de
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manifestation en fait des lois très spirituelles qui nous
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permettent en fait d'encarner qui on est et de se dire qu'en
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fait on est vraiment des magiciens, on est vraiment des
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manifesteurs, on est vraiment des manifestants ou
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manifestants. Je sais pas.
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Bref et et bref, en fait, on a un grand pouvoir, on est
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vraiment le créateur de notre réalité.
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On peut faire tout ce qu'on veut en fait demain, genre si j'ai
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envie d'avoir 10000 balles, bah je peux les avoir parce que je
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sais comment faire, parce que j'ai un pouvoir de
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manifestation, parce que je sais que je crée ma réalité en fait,
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vous voyez. Et tout comme je crée ma réalité
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dans ma tête, ça veut dire que en fait mes émotions me
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définissent pas. Et ce que je je j'incarne en
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fait, c'est ce que je vis dans ma tête.
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Et si je me dis demande bah en fait je mérite ça, c'est que je
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mérite ça. Voilà tout simplement la leçon
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30. La dernière leçon pour finir,
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c'est une leçon qui me tient quand même un petit peu à cœur,
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même si elle est un peu je dirais pas boring mais c'est pas
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trop du dev Perso en fait c'est plus un conseil.
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Mon conseil c'est de ne jamais supprimer les photos de de toi.
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Ne supprime jamais les photos de toi que t'aimes pas surtout
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parce que en fait ça reste des souvenirs et c'est triste en
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fait de supprimer. Enfin moi je sais que c'est ce
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que j'ai souvent fait. Il y a plein de périodes de ma
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vie, carrément des années entières où j'ai aucune photo de
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moi parce que j'aimais pas la façon dont j'étais habillée,
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j'aimais pas la façon dont j'étais maquillée, j'aimais pas
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comment j'étais sur cette photo. Enfin bref.
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Et en fait du coup bah j'ai plus aucun souvenir de ça et je suis
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un peu triste parce que je me dis finalement je grandis et
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comme je m'accepte de plus en plus, j'accepte aussi les
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anciennes personnes que j'étais avant et les anciennes verres
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sur moi que j'étais avant. Et je me dis en fait bah je
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pourrai plus jamais être cette personne là et je pourrai plus
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jamais la voir non plus parce que j'ai supprimé ces photos.
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Du coup vraiment, je vous invite à ne pas supprimer les photos
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que vous aimez pas ou au moins de regarder 2 ou 3 genre par
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période. Parce que c'est important.
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Genre enfin vous voyez, je me dis en fait si un jour j'ai des
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enfants, je pourrais pas leur montrer ça et je trouve ça
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triste. Tout comme le fait de ne pas
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supprimer tout comme le fait de ne pas supprimer les photos avec
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les personnes avec qui vous ne parlez plus.
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Je m'explique, Flynn Eater OK ça veut dire que moi quand je te
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parle plus je supprime les photos qu'on a ensemble parce
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que j'ai pas envie de voir ta tête sur mon sur mon téléphone.
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Sauf que, imaginons, on fait des trucs ensemble du genre on part
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en vacances, on fait des activités, on a vu quelque
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chose, on a un souvenir en commun, mais en fait ce souvenir
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je l'ai supprimé parce que j'étais trop une hatter c'est
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triste et en fait je parle pas, je parle pas de votre ex hein,
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je parle pas de votre ex, que vous êtes en train de galop sur
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lui. Et attention je parle pas de
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votre ex, que vous êtes en train de galop sur une photo, je parle
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juste de vos potes, de je sais pas de plein de trucs en fait.
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Et je me dis finalement genre ça fait partie de moi à un moment
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en fait j'ai aimé ces personnes là à un moment notre relation
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elle était cool, à un moment ce moment-là en plus il était
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incroyable. Du coup j'ai envie de de m'en
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souvenir, j'ai envie de le regarder peut être dans 20 ans
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et de me dire Ouais t'as vu, j'étais là-bas avec un tel, j'ai
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fait ça avec un tel, on se parle plus mais c'était une amie de
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longue date, et cetera, on s'est perdu de vue, blablabla, et ça
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fait partie de notre vie en fait ça fait partie de nous.
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Donc voilà c'est la fin de cet épisode, je vais vous laisser
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parce que je pense que je vais un peu.
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Me baigner puisque du coup je n'aurai pas le plaisir d'aller à
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mon cours de yoga puisque Ben il est trop tard.
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Je me souhaite déjà un bon anniversaire donc bon
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anniversaire laurine. J'espère que tu profiteras
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incroyablement de ta journée demain, sachant qu'y a grave des
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petits trucs spirituels qui t'attendent.
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Mais voilà tout ça pour dire prenez soin de vous aussi,
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profitez vraiment de la vie, faites ce que vous voulez
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vraiment genre. La vie n'a aucune limite en
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fait. Et faites-vous plaisir, aimez
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les gens, aimez vous surtout et écoutez le VRN parce que je
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pense que c'est vraiment le truc le plus important que vous
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pourriez faire dans votre vie. Bref je vous fais de gros bisous
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et à dans 2 semaines parce que la semaine prochaine je serai à
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changgu et à Hulu Watoo donc en fait toi tu étais euh l'acteur
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majeur de ma vidéo et tu viens seulement de te mettre en ?
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Te mettre en marche. Bref voilà donc je serai à
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changou et Luwatou donc je vais en profiter de fou pour me
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reposer parce que je dors pas très bien en ce moment.
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Donc voilà je vous fais de gros bisous et on se retrouve à
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Paris. Je vous ferai un débrief de
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Bali. Gros bisous.