Bienestar Laboral - Episodio 4 - Temporada 4

BCNRadio · Aug 31, 2026 · 37m

Hábitos que sostienen el bienestar: pequeñas acciones cotidianas que mejoran la calidad de vida, dentro y fuera del trabajo. En este nuevo encuentro conversaremos sobre cómo las pequeñas acciones que realizamos cada día influyen en la forma que trabajamos, descansamos, nos relacionamos y afrontamos los desafíos cotidianos. Descubriremos que incorporar hábitos saludables de manera consciente puede fortalecer nuestro bienestar integral y mejorar nuestra calidad de vida, tanto dentro como fuera del ámbito laboral. Participaron del episodio:

Psicóloga: Lic. Camila Ruiz

Médica: Dra. Alejandra…