Tag 361 Mentale Gesundheit ist schon

Daniels Klassenzimmer · Dec 26, 2024 · 14m

Kannst du still sein, während ich dich Volltexte? Ja, das geht! Fällt dir auf, dass zwischen jedem Wort ein Abstand ist. Ein Moment der Stille? Würde ich diesen Abstand nicht machen, würdest du nur noch ein Rauschen hören. Bemerkst du, dass genau dies in deinen Gedanken auch so ist. Prüf das mal, wenn es denkt in dir.

Zwischen jedem Gedanken, der in dir aufsteigt, ist also Stille, Ruhe und Präsenz. Das ist ICH BIN. Das ist SEIN. Gedanken, Gefühle und Empfindungen entstehen in dieser vollkommenen Stille.

Ich habe in diesem Podcast für dich eine Phase eingebaut, in welcher ich sehr langsam…