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Glicemia alta: sapevi che le unghie non vanno mai tagliate così? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Se hai il diabete o la glicemia alta, la cura
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  dei piedi è una priorità. Non è solo una questione
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  di igiene, ma una strategia di prevenzione. Con livelli di
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  zucchero nel sangue elevati per molto tempo, possono verificarsi due problemi.
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  La riduzione della sensibilità nervosa, chiamata neuropatia, e il rallentamento
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  della circolazione. Questo ti impedisce di accorgerti di piccoli tagli
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  o unghie incarnite. e il corpo fatica a guarire le ferite.
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  Anche tagliare le unghie richiede attenzione. Il legame tra zuccheri
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  e piedi passa attraverso vasi sanguigni e nervi. Con la
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  neuropatia non senti dolore se sbagli un taglio. Con la
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  circolazione rallentata la pelle diventa fragile e le unghie più spesse.
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  Una piccola lesione può far entrare i batteri causando infezioni
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  che guariscono lentamente. Per un taglio sicuro, non arrotondare l'unghia.
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  Tagliala sempre dritta, seguendo una linea orizzontale. Non scavare negli angoli.
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  Questa è la causa principale delle unghie incarnite, che per
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  un diabetico possono diventare gravi. Se gli angoli sono taglienti,
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  limali delicatamente con una lima di cartone in un'unica direzione.
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  Evita le lime di metallo. Il momento migliore per tagliare
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  le unghie E dopo aver lavato e asciugato i piedi,
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  quando sono morbide, non tenere i piedi in ammollo, perché
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  l'acqua macera la pelle. Assicurati di avere una buona illuminazione.
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  Se fatichi a vedere o a piegarti, chiedi aiuto a
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  un familiare o a un podologo. Rivolgiti a un professionista
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  se le unghie sono molto spesse, se hanno segni di micosi,
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  come ingiallimento o fragilità, o se vedi arrossamenti. Un podologo
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  specializzato ha gli strumenti sterili adatti. Infine, controlla i piedi
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  ogni giorno con uno specchio, guardando sotto la pianta e
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  tra le dita. Se vedi una ferita che non guarisce,
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  gonfiore o una zona calda, consulta subito il medico. Proteggere
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  i piedi inizia dalla consapevolezza di ogni piccolo cambiamento.