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生命之道-20241116幸福就是“有家回、有人念、有飯吃”!

有影無聲-我找到了,生命之道-詹俊裕長老文章分享

幸福就是“有家回、有人念、有飯吃”!

邦寧兄的群組中,蔡鶯梅老師分享的[真心語]這樣說:

「幸福是什麼?只有九字,"有家回、有人念、有飯吃"。生活過得隨緣自在,生活要盡心,也要隨心,更要開心,簡單一點,糊塗一點,快樂ㄧ點,拋開三千煩惱絲!

我們打開幸福之門的四把鑰匙就是:口中有德、目中有人、心中有愛、行中有善!」

談到“幸福”,我想大家的定義都不太一樣吧!

上網查詢“何謂幸福?”,得到這樣的答案:

幸福是每個人終身希望與追求的幸福感,包含情感與認知層面的架構,其具體的內涵包括正向與負向的情緒、快樂、生活滿意、 生命目標的期待與達成獲得一致、身心調和及心情等,另外也包括自尊、自我效能、個人自主程度。

何謂“真正的幸福?”網路查詢的結果說:

持久的快樂--或許可稱之為真正的幸福,是一種更沉著、平穩的“幸福感”,而不是顯而易見的快感。

那麼,“幸福感”又是什麼呢?網路上說:幸福感(英文是 psychological well-being)在心理學上,是指一種情緒的快樂、滿足。當一個人經歷正向經驗、達到某種成就或渴求時,可能是吃甜食後,也可能是披上婚紗,都會令人感到幸福,臉上盪漾著笑容。

美國心理學家迪納(Ed Diener)歸納出“幸福感的徵兆”有:

1. 對他人接受度高

2. 持續保持社交

3. 有歸屬感、認為自己被接納

4…

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