ふる失恋――自分から離れる、その痛みについて考える

みんなの保健室 · Aug 18, 2026 · 22m

「失恋」と聞くと、ふられる側を想像しがちかもしれないけど、

自分から別れを選ぶ「ふる失恋」もあります。

自らが関係を終結させる痛みについて、話してみました。

人生は時間が限られている。

その時間を誰と過ごすか、

これは人生でもっとも丁寧に考えたいテーマのひとつ。

パートナーとは多くの時間とエネルギーを共有するからこそ、

自分から関係を離れることについて考えていくことはとても大事だと思います。

ブログ記事：

・失恋の痛みは、あなたが人間である証拠

・大切な人と別れたあなたへ。まだ引きずってて大丈夫。

・失恋の痛みごと、あなたは自分を育ててる

・⁠愛するって、なんだろう ── 失恋が教えてくれたこと

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