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Parkinson: per frenare la malattia il movimento conta più dello sport · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Uno studio ha seguito 294 persone con Parkinson lieve o moderato,
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  Speaker 2: con un'età media di circa 66 anni. I partecipanti sono
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  Speaker 2: stati osservati nel tempo per capire se le loro abitudini
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  Speaker 2: di movimento fossero legate alla progressione della malattia. Le persone
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  Speaker 2: che svolgevano più attività fisica mostravano un peggioramento più lento,
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  Speaker 2: sia dei disturbi motori sia delle capacità cognitive, come memoria
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  Speaker 2: e attenzione. Il monitoraggio è durato fino a 5 anni
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  Speaker 2: per le funzioni cognitive e fino a 7 anni per
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  Speaker 2: quelle motorie. Il dato più importante riguarda la regolarità. Non
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  Speaker 2: sembrava necessario svolgere esercizi molto intensi. Contava soprattutto il tempo
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  Speaker 2: totale trascorso in movimento e la continuità dell'attività nel presente.
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  Speaker 2: Essere stati sportivi molti anni prima non appariva altrettanto rilevante.
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  Speaker 2: Questi risultati non dimostrano però che il movimento rallenti direttamente
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  Speaker 2: il Parkinson. Lo studio ha solo osservato le abitudini dei partecipanti.
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  Speaker 2: È possibile che le persone con una malattia meno avanzata
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  Speaker 2: riescano più facilmente a restare attive. Inoltre, la quantità di
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  Speaker 2: esercizio è stata riferita dai pazienti e non misurata con
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  Speaker 2: dispositivi elettronici. Il gruppo studiato aveva anche buone capacità cognitive iniziali.
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  Speaker 2: quindi i risultati potrebbero non valere allo stesso modo nelle
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  Speaker 2: fasi più complesse della malattia. L'attività fisica non sostituisce i farmaci,
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  Speaker 2: ma può sostenere la qualità della vita. Passeggiate, lavori domestici,
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  Speaker 2: giardinaggio e ginnastica dolce possono aiutare ad aumentare il movimento quotidiano.
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  Speaker 2: Prima di cambiare abitudini, è importante parlarne con il medico
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  Speaker 2: o il fisioterapista.