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CÓMO CONTROLAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS - David Goggins (discurso motivacional) · Propósito Diario

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Speaker 2: Hay una clara diferencia entre un campeón y alguien que
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Speaker 2: solo es bueno Usemos el boxeo como ejemplo Es una
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Speaker 2: pelea de campeonato a 12 rounds En el round 11 ambos se
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Speaker 2: van a sus esquinas Alguien que es bueno se sienta
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Speaker 2: ahí y piensa Ya di todo lo que tengo Ojalá
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Speaker 2: pueda Aguantar el round 12 Un campeón. Se sienta en esa esquina.
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Speaker 2: Mientras toda su gente le está hablando. Y no escucha
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Speaker 2: ni un carajo. En lo único que está pensando es.
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Speaker 2: Tengo que encontrar lo que aún no he dado. Es
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Speaker 2: esa mentalidad. La que realmente separa. A los campeones. De
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Speaker 2: los cabrones que solo son buenos. Mantente duro. Los instructores
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Speaker 2: emitían sonidos de burla, analizando la situación como si presenciaran
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Speaker 2: un evento de entretenimiento absurdo. Esta fase inicial representaba su
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Speaker 2: segmento operativo preferido, el comienzo del proceso de selección y filtrado.
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Speaker 2: Poseían datos históricos que confirmaban que un porcentaje de los
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Speaker 2: candidatos no mantendría la funcionalidad hasta el amanecer. Su proyección
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Speaker 2: era precisa. Cuando el sonido metálico de esa campana de
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Speaker 2: bronce se propaga por el recinto, actúa como un indicador objetivo.
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Speaker 2: No procesa las ambiciones personales de los individuos. Simplemente expone
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Speaker 2: la realidad de su capacidad de resistencia. En un periodo
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Speaker 2: de tiempo extremadamente corto, asimilas el hecho de que, durante
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Speaker 2: la semana del infierno, la administración conservadora de la energía
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Speaker 2: es una táctica inviable. La entrega debe ser absoluta y
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Speaker 2: continua o el resultado es la retirada inmediata. No existe
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Speaker 2: un estado operativo intermedio. El agotamiento no es un factor eximente.
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Speaker 2: La falta de anticipación o preparación no genera concesiones. El
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Speaker 2: programa está estructurado con el objetivo específico de desmantelar la
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Speaker 2: identidad construida del individuo y analizar el núcleo residual. Te
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Speaker 2: presentas con certificaciones académicas, una fachada de resistencia simulada y
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Speaker 2: la hipertrofia muscular adquirida en entornos controlados. En un lapso
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Speaker 2: de horas, todos esos atributos superficiales se desintegran bajo el
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Speaker 2: estrés continuo. El elemento que permanece operativo tras esa desintegración
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Speaker 2: es tu estructura psicológica real, no la versión curada que
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Speaker 2: se exhibe en plataformas digitales. no la narrativa de éxito
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Speaker 2: que relatas a tu círculo social. Es la respuesta biológica
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Speaker 2: primaria que experimenta miedo y pánico ante la amenaza constante
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Speaker 2: de dolor y fatiga. Ese es el verdadero teatro de operaciones.
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Speaker 2: El conflicto no se desarrolla en el agua salada ni
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Speaker 2: sobre el terreno arenoso. La confrontación ocurre exclusivamente en el
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Speaker 2: espacio cognitivo de tu cerebro. En ese nivel de procesamiento
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Speaker 2: es donde se determina la supervivencia o el cese de funciones.
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Speaker 2: Ahí es donde la percepción del dolor ejecuta la orden
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Speaker 2: de abandono. La manifestación del dolor agudo ocurre con extrema rapidez.
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Speaker 2: No requiere de una debilidad preexistente para actuar. La genera
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Speaker 2: por exposición sostenida. Observé a candidatos con una masa corporal
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Speaker 2: significativamente superior a la mía colapsar sobre el terreno. perdiendo
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Speaker 2: toda tensión muscular como materia orgánica degradada. Su sistema de
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Speaker 2: control mental cortó la conexión. La claudicación física fue la
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Speaker 2: consecuencia inmediata y directa de ese fallo cognitivo. El sonido
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Speaker 2: de la campana se repetía, marcando cada deserción. Con cada
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Speaker 2: impacto acústico, mi respuesta facial era una sonrisa, confirmando la
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Speaker 2: estadística de abandono que ya había calculado. La decisión estaba tomada.
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Speaker 2: Mi presencia en ese lugar era permanente. La opción de
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Speaker 2: activar el mecanismo de retirada no formaba parte de mi programación.
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Speaker 2: Prefería el cese total de mis constantes vitales en ese
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Speaker 2: perímetro antes que ejecutar la acción de tocar el metal.
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Speaker 2: Esa maquinaria de desgaste físico y psicológico se convirtió en
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Speaker 2: mi área designada para la eliminación de debilidades. Mi objetivo
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Speaker 2: no era el acondicionamiento físico estándar. Mi presencia allí tenía
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Speaker 2: la finalidad exclusiva de incinerar. Destruir mediante estrés continuo cualquier
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Speaker 2: rastro de suavidad, cualquier componente de fragilidad. Y cada justificación
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Speaker 2: a la que me había aferrado en el pasado para
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Speaker 2: evitar el esfuerzo, tenía conocimiento previo del nivel de hostilidad
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Speaker 2: del entorno. Ya había experimentado el colapso por debilidad en
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Speaker 2: un intento anterior. En esa ocasión, mi voluntad no ordenó
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Speaker 2: la retirada, pero mi estructura biológica falló. El diagnóstico fue
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Speaker 2: neumonía doble severa. El oficial Fox ordenó mi extracción médica.
5:20
Speaker 2: Presenté resistencia verbal y física a la orden, pero mi
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Speaker 2: remoción fue obligatoria por protocolo médico. Ese evento se almacenó
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Speaker 2: en mi memoria como un archivo corrupto de fracaso y
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Speaker 2: arrepentimiento constante. Por lo tanto, Mi reingreso al programa tenía
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Speaker 2: un objetivo de retaliación. La hostilidad no iba dirigida hacia
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Speaker 2: el personal de instrucción. La agresión estaba focalizada internamente, contra
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Speaker 2: mí mismo. Contra cada iteración previa de mi identidad que
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Speaker 2: había aceptado la mediocridad como estándar de vida. Ejecutamos un
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Speaker 2: protocolo de apropiación psicológica. Nos llevábamos sus almas operativas. Al
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Speaker 2: girarse para evaluar el estado de la formación, Su expectativa
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Speaker 2: táctica era observar una masa de individuos biológica y mentalmente
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Speaker 2: comprometidos al borde del colapso estructural. La realidad que procesaron
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Speaker 2: fue diametralmente opuesta. Observaron entidades agresivas que avanzaban sistemáticamente para
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Speaker 2: desmantelar su sensación de superioridad. El proceso de llevarse almas
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Speaker 2: carece de componentes de vanidad personal. Es una maniobra estricta
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Speaker 2: para invertir la dinámica de poder en un entorno hostil.
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Speaker 2: Los instructores inician la fase de entrenamiento en una posición
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Speaker 2: de control absoluto y asimétrico sobre sujetos debilitados por la situación.
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Speaker 2: Poseen jurisdicción total sobre la gestión del tiempo, el ritmo respiratorio,
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Speaker 2: la administración del dolor y el estado físico general de
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Speaker 2: los reclutas. La inversión de esa dinámica se produce en
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Speaker 2: el instante preciso en que cesas tu comportamiento reactivo ante
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Speaker 2: sus estímulos y comienzas una ofensiva cognitiva. Emiten órdenes a
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Speaker 2: gran volumen. Tu respuesta facial es una sonrisa desprovista de emoción.
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Speaker 2: Incrementan la carga de estrés físico. Tu respuesta motora aumenta
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Speaker 2: en intensidad. Esa secuencia altera su patrón de expectativa. El
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Speaker 2: objetivo ya no es únicamente provocar tu fallo sistémico. El
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Speaker 2: objetivo se convierte en resolver la incógnita de por qué
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Speaker 2: tu sistema no presenta señales de fractura. Y en el
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Speaker 2: análisis de esa incógnita se origina su propia inseguridad operativa.
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Speaker 2: Mi objetivo táctico era infiltrar la psique del instructor, específicamente
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Speaker 2: del sujeto identificado como Psycho Pete. Buscaba que mi imagen
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Speaker 2: de resistencia inalterable ocupara su procesamiento mental durante sus periodos
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Speaker 2: de descanso. El propósito era generar incomodidad en su sistema
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Speaker 2: al observar mi mantenimiento de la calma basal, incluso durante
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Speaker 2: las evoluciones de castigo más extremas. Esta estrategia dictó mis
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Speaker 2: acciones en el terreno. Durante los periodos de inmersión en
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Speaker 2: agua helada, conocidos como sesiones de surf, El comportamiento instintivo
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Speaker 2: de supervivencia es la agrupación para transferir calor corporal. Yo
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Speaker 2: eliminé ese comportamiento de mi repertorio. Mientras el resto de
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Speaker 2: la formación entraba en pánico fisiológico buscando conservar la temperatura central,
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Speaker 2: yo me aislé. Adopté una posición estática y solitaria. Mi
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Speaker 2: temperatura central descendía rápidamente. Mis músculos presentaban temblores espasmódicos incontrolables.
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Speaker 2: Sin embargo, anulé cualquier movimiento voluntario de mitigación del frío.
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Speaker 2: No alteré mi postura. No interrumpí el contacto visual. Le
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Speaker 2: negué al instructor la confirmación visual de mi sufrimiento psicológico.
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Speaker 2: Esa ausencia de reacción, esa disciplina de hierro impuesta sobre
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Speaker 2: mis propios reflejos de supervivencia, comunicó un mensaje con mayor
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Speaker 2: decibelaje que cualquier expresión vocal de dolor. Estableció como un
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Speaker 2: hecho consumado que mi cese de funciones vitales era una
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Speaker 2: opción preferible a mi rendición psicológica. Y, analizando la situación
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Speaker 2: desde una perspectiva estrictamente funcional, los instructores con ese perfil
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Speaker 2: de exigencia validan ese nivel de resistencia. Su función no
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Speaker 2: es reclutar individuos de rendimiento promedio. Su función es localizar
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Speaker 2: estructuras humanas inquebrantables bajo estrés máximo. Tienen la directiva de
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Speaker 2: identificar un nivel de tolerancia al trauma que exceda los
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Speaker 2: parámetros estándar observados anteriormente. Mi presencia en esa instalación militar
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Speaker 2: tenía como único fin convertirme en la manifestación física de
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Speaker 2: ese estándar extremo. Tal vez dura una semana, dos... Si
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Speaker 2: tienes algo de suerte, incluso un puto mes. Pero es superficial.
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Speaker 2: Se consume rápido, como el jodido pasto seco. Y eventualmente,
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Speaker 2: esa mierda se agota. Desaparece el subidón y ¡bam! Vuelves
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Speaker 2: a la casilla de salida. A estar tirado, desinflado, preguntándote
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Speaker 2: qué carajos falló esta vez. Es un ciclo interminable, ¿verdad?
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Speaker 2: Un infierno personal que se repite una y otra vez.
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Speaker 2: Y te deja seco, vacío y con la misma sensación
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Speaker 2: de no haber logrado una puta mierda. Entonces...¿ Qué diablos
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Speaker 2: necesita cambiar en esta ecuación de mierda?¿ Cómo putas madres
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Speaker 2: encuentras esa voluntad inquebrantable? La que no se evapora al
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Speaker 2: primer soplo de viento. Mucha gente se enfoca de forma
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Speaker 2: obsesiva en todo lo que está allá afuera. Los putos
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Speaker 2: factores externos. Los resultados visibles. La opinión de la gente.
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Speaker 2: La puta comparación con los demás. Se miran en el
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Speaker 2: mundo físico esperando ver su visión reflejada de inmediato. Y
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Speaker 2: cuando el exterior, el jodido mundo real... No se alinea
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Speaker 2: instantáneamente con lo que tienen en sus cabezas, con lo
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Speaker 2: que quieren.¿ Qué pasa? Te revuelves en frustración. Te sientes confundido.
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Speaker 2: Te agotas mentalmente. El desánimo te aplasta como una puta losa.
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Speaker 2: Toda esa lista de sentimientos de mierda que nadie quiere sentir.¿
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Speaker 2: Y por qué pasa eso? Porque están mirando al espejo
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Speaker 2: antes de haber hecho la transformación. Lo que tiene que ocurrir,
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Speaker 2: y esto es donde la mayoría tropieza y cae de bruces...
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Speaker 2: Es que necesitas encarnar a esa puta persona que quieres ser.
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Speaker 2: Tienes que convertirte en ella por dentro primero. Tienes que
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Speaker 2: adoptar su puta mentalidad. No como una idea. Sino como
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Speaker 2: un sistema operativo interno. Su marco mental. Ese que es resistente, disciplinado, imparable.
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Speaker 2: Tienes que empezar a replicar sus comportamientos. Las putas acciones
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Speaker 2: que esa persona haría. Incluso cuando tu yo actual se
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Speaker 2: resiste con uñas y dientes. Y cuando haces esa puta
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Speaker 2: metamorfosis interna. Cuando te conviertes en esa entidad en la
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Speaker 2: soledad de tu propia mente. Y tus acciones diarias. Entonces,
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Speaker 2: y solo entonces, el reino físico... El puto mundo de
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Speaker 2: ahí afuera empezará a reflejar lo que has construido por dentro.
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Speaker 2: No es al revés, nunca lo ha sido. El cambio
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Speaker 2: exterior es una puta consecuencia del infierno interior que decides
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Speaker 2: enfrentar y conquistar. Esa fijación en lo de afuera te
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Speaker 2: tiene jodido porque estás operando al revés. Quieres ver la
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Speaker 2: puta medalla, el negocio exitoso, el cuerpo esbelto primero, y
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Speaker 2: luego quizás consideras convertirte en la persona que puede sostener
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Speaker 2: esa mierda. Así no funciona. Es como esperar ser un
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Speaker 2: puta maestro de obra mirando fotos de rascacielos. Tienes que
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Speaker 2: ser el puto arquitecto por dentro antes de que la
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Speaker 2: estructura física empiece a levantarse. Embodiar a la persona que
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Speaker 2: quieres ser no es ponerse una puta camiseta nueva y
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Speaker 2: ya está. Es un cambio de piel. A nivel celular casi.
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Speaker 2: Es recalibrar tu termostato interno. Si la persona que quieres
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Speaker 2: ser se levanta a las 4 de la mañana para empezar
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Speaker 2: la rutina, tú te levantas a las 4 de la mañana.
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Speaker 2: No cuando tengas ganas. No cuando el cielo esté despejado.
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Speaker 2: A las putas 4 de la mañana. Si esa persona se
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Speaker 2: jode y termina el trabajo difícil sin distracciones... Tú cierras
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Speaker 2: todas las putas pestañas del navegador, apagas el puto teléfono
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Speaker 2: y te metes de cabeza en esa mierda incómoda, aunque
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Speaker 2: tu mente grite como una perra. Adoptar su mentalidad significa,
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Speaker 2: para empezar, que la puta excusa deja de existir en
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Speaker 2: tu vocabulario. Ya no hay no puedo, solo, como mierda
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Speaker 2: lo hago, no hay estoy cansado, solo...¿ Cuánta putada más
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Speaker 2: puedo aguantar? Significa cambiar esa configuración interna de evitar el
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Speaker 2: dolor a abrazar la incomodidad. La resistencia que sientes cuando
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Speaker 2: tienes que hacer lo correcto y difícil es la vieja
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Speaker 2: configuración intentando tomar el control. Esa es la pelea. Y
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Speaker 2: cada vez que eliges la acción dura sobre el confort,
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Speaker 2: cada vez que haces lo que esa versión mejor de
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Speaker 2: ti haría, le estás quitando energía al viejo sistema defectuoso
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Speaker 2: y alimentando al nuevo. No te equivoques. El reino físico
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Speaker 2: no reflejará mágicamente tu nueva mentalidad si no hay acción detrás.
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Speaker 2: La reflexión es el resultado directo de que la persona
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Speaker 2: que encarnas internamente empiece a dictar tus movimientos en el
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Speaker 2: mundo exterior. Esa base sólida que construyes dentro se manifiesta
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Speaker 2: en pasos firmes, en disciplina visible, en el rechazo implacable
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Speaker 2: de la mediocridad en todas sus putas formas. Es la
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Speaker 2: voluntad de hacer lo impopular, lo doloroso, Lo solitario. No
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Speaker 2: esperes un aplauso por empezar a encarnar a quien debes ser.
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Speaker 2: Este proceso es una puta operación subterránea al principio. Nadie
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Speaker 2: ve las putas horas en soledad. Nadie ve el sudor
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Speaker 2: que gotea cuando te estás rompiendo por dentro para seguir.
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Speaker 2: Pero cada elección, cada vez que tu comportamiento replica al
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Speaker 2: de la persona en la que te estás convirtiendo, esa
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Speaker 2: nueva identidad se refuerza, gana peso. Y entonces sí, tu
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Speaker 2: realidad física empezará a mostrar los frutos. No es porque
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Speaker 2: el mundo se alineó a ti, es porque tú te
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Speaker 2: alineaste con la acción necesaria para cambiarlo. esa es la
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Speaker 2: diferencia entre el puto observador y el guerrero tienes que
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Speaker 2: clavar la bandera en esa mentalidad primero pero quiero meter
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Speaker 2: un puto punto aquí con la fuerza de un martillazo
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Speaker 2: porque mucha gente se confunde de la chingada y aborda
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Speaker 2: esto como si fuera una puta terapia de mierda Esto
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Speaker 2: no va de sentirse bien o de encontrar tu paz
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Speaker 2: interior con cinco minutos de meditación al día y decirte
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Speaker 2: putas afirmaciones bonitas en el espejo. Olvídate de esa porquería.
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Speaker 2: Esto no es un curso rápido de autoayuda para maricas.
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Speaker 2: Esto es meter la mano hasta el fondo de tu mierda.
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Speaker 2: Es una operación. Es desarmar y reconstruir todo tu puto
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Speaker 2: sistema interno. Hasta el cableado. Piensa en un problema de raíz.
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Speaker 2: Un tumor jodidamente profundo. Las afirmaciones y la meditación ligera
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Speaker 2: son como poner una curita en un puto cáncer. No
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Speaker 2: sirven de nada para el daño real que tienes dentro.
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Speaker 2: Lo que te estás proponiendo, lo que necesitas cambiar, es
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Speaker 2: tu puta identidad.¿ Quién eres? Esa es la pregunta. Y
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Speaker 2: no la versión que te inventaste o que el mundo
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Speaker 2: te impuso. La identidad es el jodido código fuente de
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Speaker 2: tu existencia. El programa principal que dicta tus respuestas. tus
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Speaker 2: elecciones automáticas cuando estás bajo presión cuando la mierda golpea
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Speaker 2: el ventilador estás pidiendo reprogramar eso es una remodelación completa
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Speaker 2: de los cimientos hacia arriba y no es cómodo es
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Speaker 2: meterte en el motor y desarmarlo ver las piezas oxidadas
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Speaker 2: la putrefacción y decidir si las reparas o las reemplazas
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Speaker 2: eso requiere tiempo una inversión total de tu energía y
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Speaker 2: disposición a la putrefacción de tu propio sistema la mente
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Speaker 2: es la única cosa que no probamos lo suficiente Muchos
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Speaker 2: de nosotros tenemos tanto miedo de esa prueba, y esa
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Speaker 2: es la verdadera prueba. De ahí es de donde viene
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Speaker 2: el verdadero crecimiento, en la mente. Así que bueno, mi
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Speaker 2: papá era una persona que, eh, era alcohólico, le importaba
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Speaker 2: mucho ser un hombre poderoso, y tenía dos lados diferentes.
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Speaker 2: Tenía un lado que, una vez que salíamos de nuestra casa,
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Speaker 2: así que nuestra casa era la mazmorra, Nadie sabía, nadie
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Speaker 2: sabía nada sobre, ya sabes, sobre el interior de esa casa.
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Speaker 2: El interior de esa casa era horrible, era malvado, sabes,
17:01
Speaker 2: como si el monstruo malvado saliera a jugar. Pero una
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Speaker 2: vez que salía de esa casa, era la persona más
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Speaker 2: amable del planeta. Así que nadie sabía, ya sabes, quién
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Speaker 2: era este tipo. Así que... Las cicatrices comenzaron a suceder
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Speaker 2: dentro de la mazmorra y mi papá realmente no creía
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Speaker 2: en que nosotros fuéramos a la escuela. Él tenía un
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Speaker 2: negocio familiar y el negocio familiar era una pista de
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Speaker 2: patinaje y también un bar. Así que mi papá era dueño,
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Speaker 2: se llamaba el Salón Veran, era el bar y el
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Speaker 2: patinaje se llamaba Skated Land. Así que desde el momento
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Speaker 2: en que pude caminar, estuve trabajando en esa, esa, esa,
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Speaker 2: esa pista de patinaje. Y trabajaba desde como las 9 de
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Speaker 2: la noche hasta como las 12 de, ya sabes, la mañana.
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Speaker 2: Prácticamente eso era lo que hacíamos, ya sabes. Yo tenía 3,
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Speaker 2: ya sabes. Tengo 4 años raspando chicle del piso de la
17:53
Speaker 2: pista de patinaje. Haciendo cosas así, mi hermano y yo
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Speaker 2: y mi mamá. Una vez que cerraba la pista de patinaje,
18:00
Speaker 2: se abría el bar. El bar estaría abierto desde como
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Speaker 2: media noche hasta como las 4 de la mañana, 3 de la mañana.
18:06
Speaker 2: Una vez que cerraba, subíamos y limpiábamos el bar. Así que,
18:10
Speaker 2: cuando trabajas así, ya sabes, soy un niño pequeño. Es
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Speaker 2: hora de ir a la escuela. Así que la mayoría
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Speaker 2: de las veces no íbamos a la escuela. Así que
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Speaker 2: faltábamos mucho a la escuela. Pero gracias a Dios, para mí,
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Speaker 2: de todos modos no me gustaba la escuela. Con la
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Speaker 2: dificultad de aprendizaje, con el tartamudeo, ya sabes. Tenía manchas
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Speaker 2: blancas por toda mi piel por el estrés. Se me
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Speaker 2: caía el pelo, ya sabes, de forma pasiva a una
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Speaker 2: edad temprana. Y una vez que mi papá se emborrachaba,
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Speaker 2: ahí comenzaba la pesadilla. Y ya sabes... Se emborrachaba, se
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Speaker 2: ponía violento. Y nosotros recibíamos palizas con bastante regularidad, ya sabes.
18:49
Speaker 2: Probablemente al menos una o dos veces por semana. Y
18:53
Speaker 2: las palizas no eran como, hey, te voy a dar
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Speaker 2: una porque hiciste algo mal. Era como, hey, hoy no
19:00
Speaker 2: me siento bien y recibías una paliza por eso. Y
19:03
Speaker 2: mi mamá recibía muchas palizas y simplemente nos llegaba a
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Speaker 2: mí y a mi hermano. Así que esa base de
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Speaker 2: vida que no tenía, así es como empezó para mí.
19:14
Speaker 2: Y esto progresivamente empeoró. Así que cuando tienes una base horrible,
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Speaker 2: es como construir una casa sobre una base de miedo.
19:22
Speaker 2: Esto es lo que vas a obtener, ya sabes, cualquier
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Speaker 2: tipo de terremoto o algo que suceda, la casa se
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Speaker 2: va a caer. A veces, ya sabes, ni siquiera se
19:32
Speaker 2: necesita un terremoto, basta
19:33
Speaker 4: una pequeña tormenta de viento. Así era yo.
19:43
Speaker 2: Estaba a solo una pequeña tormenta de viento de quebrarme. Sí,
19:47
Speaker 2: todo el tiempo. A una tormenta de viento de quebrarme.
19:50
Speaker 2: Pero nadie lo sabía. Yo caminaba como si fuera un
19:54
Speaker 2: pilar de fortaleza a una edad temprana. Pero esa conversación
19:58
Speaker 2: interna que estás teniendo aquí atrás es este niño pequeño
20:01
Speaker 2: y débil muy asustado. Y, eh, creo que eso es
20:04
Speaker 2: lo que hace que el libro sea muy poderoso porque
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Speaker 2: te llevo allí. Te llevo a ese lugar de, ya sabes...
20:11
Speaker 2: Ahora soy un superhumano, eso es lo que piensas, pero
20:15
Speaker 2: mucha gente tiene muchos problemas que no pueden superar.
20:20
Speaker 3: Otra cosa que haces es que creo que estás resaltando
20:22
Speaker 3: algo que es tan grande para nosotros, que genuinamente siento
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Speaker 3: que muchos de los desafíos de hoy que todos enfrentamos
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Speaker 3: como adultos, son debido a nuestra infancia.¿ Cuándo te diste
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Speaker 3: cuenta de que tu infancia era algo que necesitaba sanación,
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Speaker 3: que necesitaba transformación como adulto?¿ Cuándo llegó ese momento en
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Speaker 3: que pensaste, necesito volver allí para transformar, para cambiar mi experiencia?
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Speaker 3: Sucedió cuando nunca
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Speaker 2: pude superar el obstáculo. Seguía sintiendo que estaba superando el
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Speaker 2: obstáculo y luego una pequeña tormenta de viento, una pequeña
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Speaker 2: tormenta de viento, pasaba y me empujaba de nuevo a
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Speaker 2: la casilla de salida. Es como,¿ por qué?¿ Por qué
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Speaker 2: no estoy? Estoy aprendiendo a leer ahora. Estaba en el
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Speaker 2: penúltimo año de la preparatoria y no podía leer bien.
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Speaker 2: Tenía un nivel de lectura de cuarto grado. Porque yo
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Speaker 2: hacía trampa en todo y aprendí a leer, aprendí a escribir.
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Speaker 2: Me enseñé todas estas cosas, todas estas disciplinas. Pero cada
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Speaker 2: vez que llegaba el primer desafío real grande, esa pequeña
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Speaker 2: tormenta de viento me empujaba de vuelta al agujero y
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Speaker 2: me di cuenta de que... ¡Hombre, no estoy! Estoy arreglando
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Speaker 2: cosas a nivel superficial. Soy todo superficie, hombre. No estoy
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Speaker 2: yendo profundo a la bodega de mi mente y arreglando
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Speaker 2: los cimientos de mi alma. Mi alma está rota. Y pero,
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Speaker 2: ya sabes, sabía que podía arreglarlo. Pero tenía miedo de volver.
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Speaker 2: Tenía miedo de enfrentar a los demonios de mi vida.
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Speaker 2: Ya sabes, porque empiezas a mentir. No quieres que nadie
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Speaker 2: sepa esta mierda sobre ti, así que empiezas a mentir
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Speaker 2: sobre quién no eres y empiezas a crear una persona
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Speaker 2: sobre quién quieres ser, pero no es quién eres. Así
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Speaker 2: que ahí fue cuando empecé a darme cuenta de que, hombre,
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Speaker 2: nunca voy a superar el obstáculo. Siempre voy a vivir
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Speaker 2: a un nivel superficial hasta que me adentre profundamente en
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Speaker 2: la alcantarilla de mi mente para descubrir y enfrentar a
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Speaker 2: todos estos demonios diferentes. Eso es difícil, es difícil. A
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Speaker 2: todos nos gustan las redes sociales, a todos nos gusta
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Speaker 2: que todos nos vean por quienes queremos ser. Por eso
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Speaker 2: publicamos cosas hermosas sobre nosotros. Eso no te va a arreglar. Entonces,
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Speaker 2: yo tenía como... tenía como 24 años y pasé de 175 a
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Speaker 2: casi 300 libras y... Fue cuando me senté en mi sofá
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Speaker 2: y me di cuenta de que teníamos que volver. Y
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Speaker 2: comenzó conmigo volviendo con mi padre. Así que nos fuimos
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Speaker 2: cuando yo tenía ocho años. Nos mudamos a un pequeño
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Speaker 2: pueblo de Brasil, Indiana. Hay alrededor de cinco a diez
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Speaker 2: familias negras en un pueblo de ocho mil a diez
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Speaker 2: mil personas y... Había un gran centro de miembros del
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Speaker 2: clan que vivían en Centerport, Indiana. Y hablo de eso
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Speaker 2: en el libro. Así que el clan marchó en el
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Speaker 2: desfile del 4 de julio de 1995 en Indiana. Así que cuando
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Speaker 2: vienes de una base desordenada, como yo lo hice en Buffalo,
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Speaker 2: Nueva York, donde mi papá me golpeaba sin sentido, y
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Speaker 2: ahora tengo esa base desordenada, y ahora estoy aquí siendo
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Speaker 2: la única persona negra. Yo llamo persona. Mi mamá tiene
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Speaker 2: tres trabajos. Vivimos en un lugar de 7 dólares al mes.
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Speaker 2: Ella nunca está en casa. Así que no es como
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Speaker 2: si tuviera algunos mentores que vinieran a ayudarme. Ya sabes,
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Speaker 2: estaban tratando de ponerme en estos diferentes lugares grupales para
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Speaker 2: que algún psicólogo hablara conmigo y estos ocho o nueve niños.
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Speaker 2: Y un niño incendiando esta casa. Otro niño orinando en
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Speaker 2: el bote de basura. Otro niño tenía un casco puesto
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Speaker 2: y golpeándose la cabeza contra la pared. Y yo estaba
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Speaker 2: viendo esto a los ocho años. Pero estas son las
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Speaker 2: cosas que tuve que volver a revivir. Ya sabes, tengo 24
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Speaker 2: años ahora. Tengo que volver a todas estas cosas que
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Speaker 2: nadie sabía sobre mí en este lugar grupal donde estoy,
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Speaker 2: en este lugar donde estas personas están locas y piensan
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Speaker 2: que estoy loco y estoy mirando y pensando que no
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Speaker 2: estoy loco. Simplemente no saben de dónde vengo. Vengo de
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Speaker 2: un lugar que realmente dañó mi mente, dañó mi alma
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Speaker 2: y ahora tengo que volver por mi cuenta para enfrentar esto.
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Speaker 2: Como que un día me desperté y dije... Tengo que
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Speaker 2: enfrentar esta jodida voz, inquietante
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Speaker 4: en mi cabeza. Seguía diciendo,
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Speaker 2: hombre, tenemos que volver. La única forma en que podemos
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Speaker 2: avanzar es retroceder por completo, y eso es muy aterrador
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Speaker 2: de hacer para todos. Pero la única forma en que
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Speaker 2: vas a arreglarte a ti mismo es retroceder hasta el principio,
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Speaker 2: hasta tu infancia. porque ahí es donde todo comienza, y
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Speaker 2: eso es lo que nos está bloqueando a la mayoría
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Speaker 2: de nosotros, a todos nosotros, sí, a todos nosotros. Todos
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Speaker 2: piensan que es mi Dios, como que mi matrimonio está mal,
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Speaker 2: esto está mal, tienes que volver atrás para arreglar todos
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Speaker 2: tus problemas. Todo comienza desde la raíz, hombre. Tienes una
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Speaker 2: rodilla jodida, la hinchazón puede bajar, pero todavía está jodida
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Speaker 2: ahí adentro. Tienes que arreglarla, tienes que arreglar la rodilla.
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Speaker 2: Todas esas pastillas lo que hacen, ya sabes, prácticamente es
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Speaker 2: solo dejar que la hinchazón baje y puedas vivir un
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Speaker 2: poco más. Pero no estás arreglando el problema, no estás
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Speaker 2: arreglando el problema. Y
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Speaker 3: supongo que la mayoría de la gente no vuelve, o
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Speaker 3: todos nosotros, como dijiste, no volvemos porque no sabemos cómo.
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Speaker 3: Como que la mayoría de la gente no sabe cómo, cómo,
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Speaker 3: cómo empiezas.¿ Cómo vuelves?
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Speaker 2: Así que una cosa importante es el espejo de la responsabilidad.
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Speaker 2: Tienes que empezar contigo mismo. Así que lo que sucedió
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Speaker 2: en mi vida fue que comenzamos a tener, lo llamo
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Speaker 2: como el saco de lona. Un saco de lona es
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Speaker 2: una mochila que llevas en el ejército y pones todas
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Speaker 2: tus cosas ahí, tus radios, tu comida, tu agua, todas
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Speaker 2: esas cosas que tienes que llevar en el ejército. Ese
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Speaker 2: es tu saco de lona, la mochila, prácticamente. A medida
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Speaker 2: que vas creciendo, todos tenemos una mochila, la mayoría de
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Speaker 2: las nuestras, con suerte, está vacía. Ya sabes, y lo
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Speaker 2: que ponemos en ella es toda la mierda que pasamos
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Speaker 2: en la vida. Eso es lo que está en la
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Speaker 2: mochila para los civiles, y la llevamos con nosotros. Así
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Speaker 2: que lo que tienes que empezar a hacer es darte
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Speaker 2: cuenta de que no importa donde estés en la vida.
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Speaker 2: Ya sabes, dificultad de aprendizaje, tartamudeo, inmadurez, inseguridades, dudas sobre
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Speaker 2: mí mismo. Tanta mierda encima de mí, tantas cosas. Mentí
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Speaker 2: mucho para hacer amigos, para que la gente... Tantas cosas
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Speaker 2: estaban en mi mochila. Nadie va a venir a ayudarme.
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Speaker 2: Así que comienza con esa persona en ese espejo. Tienes
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Speaker 2: que darte cuenta de que ahora estás solo y en
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Speaker 2: lo que sea que creas, no me importa en lo
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Speaker 2: que creas, pero en la tierra es un viaje muy solitario.
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Speaker 2: Y comienza con el espejo de la responsabilidad de mirar
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Speaker 2: y decir, hey, mi papá, que me dio una paliza brutal,
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Speaker 2: no va a volver. Todas estas cosas están regresando, tengo
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Speaker 2: que enfrentarme a mí mismo y tienes que reconocer todas
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Speaker 2: esas cosas que la gente puede haberte hecho. Ahora es tuyo,
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Speaker 2: tienes que reconocerlo ahora es tuyo para arreglar los problemas
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Speaker 2: que la gente te hizo, no tiene sentido, no es justo,
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Speaker 2: lo entiendo, pero si vives en esa mentalidad de pobre
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Speaker 2: de mí, de adivina qué, mi papá me hizo esto,
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Speaker 2: mi mamá me hizo esto, la gente que me intimidó
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Speaker 2: me hizo esto, siempre vas a vivir ahí mismo, tienes
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Speaker 2: que encontrar formas de avanzar porque no vas a volver,
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Speaker 2: comienza con el espejo, yo lo llamo el espejo de
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Speaker 2: la responsabilidad, Todos tenemos diferentes cosas en nuestra vida que
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Speaker 2: nos han marcado. Queremos actuar como si esas cicatrices no existieran.
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Speaker 2: Esas cicatrices, como ya sabes, si sales y te cortas,
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Speaker 2: esa cicatriz estará ahí en tu brazo. Puedes bajar y
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Speaker 2: mirar ese corte y decir, oh, o esa cicatriz y decir, oh,
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Speaker 2: eso sucedió porque, ya sabes, estaba en la cocina. O
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Speaker 2: lo que sea que haya sucedido, tenemos lo mismo en
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Speaker 2: nuestro cerebro. Tengo todas estas cicatrices en mi cerebro por crecer,
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Speaker 2: por ya sabes, ser abusado, por sufrir en la vida,
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Speaker 2: por tener una discapacidad de aprendizaje, por tartamudear, por tener
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Speaker 2: una infancia realmente mala. Y así, todos esos recuerdos, tuve
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Speaker 2: que abrir esa cicatriz y entrar en ella. Y ese
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Speaker 2: fue un proceso difícil para mí. No solo fue un
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Speaker 2: proceso difícil para mí, para tener el valor de compartir
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Speaker 2: eso con la gente, ya sabes. porque soy el llamado
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Speaker 2: hombre más duro del planeta. Así que ellos piensan eso,
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Speaker 2: así que para mí romper esa coraza y decirle a
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Speaker 2: la gente, hey, ese no siempre fui yo, ya sabes,
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Speaker 2: es difícil de hacer, ya sabes, es difícil de hacer,
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Speaker 2: así que fue un proceso duro. Es hora de volver
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Speaker 2: al trabajo, deja de escucharte hablar, salte del podcast, no
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Speaker 2: estés demasiado en las redes sociales, corta todo el puto ruido,
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Speaker 2: vuelve al maldito laboratorio mental. porque de ahí es de
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Speaker 2: donde vino el conocimiento, en ese laboratorio mental está el inicio.