361-自媒体做了三个月没流量，还要继续吗？一次真实的坚持实验

铁林物语 · Aug 16, 2026 · 19m

本期《铁林物语》从“为什么不再追逐国际时事流量”谈起，分享薛铁鏻持续经营播客、小红书、公众号、视频号和抖音等自媒体平台的真实心得。他以《胡讲八讲》部分节目意外获得高播放量、旧节目在半年后重新翻红，以及小红书连续发布近三个月才开始获得推荐为例，说明自媒体流量并非稳定向上，而是随着时间不断滚动和起伏。相比短期数据，他更看重长期更新形成的内容积累、个人标签，以及在创作过程中获得的友情与陪伴。在他看来，算法和运营教程并不是决定成败的关键，创作者真正需要做的是降低得失心，把内容生产变成日常习惯，坚持足够长的时间，等待那些与自己心有灵犀的人出现。【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群）【时间线】00:00-01:37 为什么不再追逐国际时事流量01:37-04:01 播客近期播放量增长与意外爆款04:01-06:40 携程旧节目翻红与长期更新的积累06:40-08:44 三年播客经历带来的伙伴与友情08:44-10:38 自媒体创作中的陪伴与长期坚持10:38-12:45 流量高低起伏与创作者心态变化12:45-15:00 算法、垂直定位与个人标签15:00-17:03 小红书连续更新三个月后的流量转折17:03-17:47 公众号粉丝增长与时间复利17:47-19:22 把自媒体变成日常打卡19:22-19:47…