美容と健康のためにレンコンをたくさん食べよう😅🥰

まさこのゆる飯 · Oct 27, 2023 · 5m

今日はYouTubeの撮影をしました。 レンコンをたくさん頂いたので、レンコンポタージュ作りました。 その前にレンコン餅も作ったので、夕飯はレンコンだらけですー笑 風邪予防に、レンコン見つけたら買ってレンコンたっぷり食べましょう♫ 健康にも美容にも良いですよ！ 今日のまさこのゆる飯は、 オートミール入りがんもです！！ https://youtu.be/pGeIZ__5OVk #レンコン #土浦 #免疫力 #風邪予防 #美容 #食物繊維 #YouTube #健康 #在宅ワーク #50代 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb