189 Überblick "gesunder Lifestyle"

BESTE VERSION VON DIR Podcast · Feb 6, 2019 · 20m

Wie deine Gesundheit entsteht

Gesundheit und Fitness sind kein Zufall, sondern das Ergebnis deines (gesunden) Lifestyles. Dabei geht es nicht um deinen Einrichtungsstil, sondern um die Art, wir du dein Leben gestaltest.

In diese Folge geht´s darum:

- Wie funktioniert Jungbleiben?

- Was ist das, ein "gesunder Lifestyle“?

- Welches sind die fünf Lebensbereiche, die entscheiden?

- Worauf kommt es am Meisten an?

Der Artikel zum Thema steht Hier!

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