Di, 25.08. Entspannt einschlafen - Am Rand der Nacht

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Aug 25, 2026 · 31m

Es gibt einen Moment, den kaum jemand sieht: wenn der Abend selbst müde wird.

Diese Traumreise begleitet dich genau dorthin, an einen sanften Ort zwischen Licht und Dunkelheit, wo Farben verblassen, Geräusche verklingen und du in tiefer Ruhe ankommst.

Du spürst, wie der Tag sich verneigt und die Nacht dich willkommen heißt.

Ein Ort zum Loslassen, zum Atmen, zum Einschlafen.

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support, jede Geste hilft.