Hacer las paces con tus emociones - Día 213 Año 2

Despertando · Aug 3, 2022 · 5m

Hoy te ayudamos a aceptar que las emociones no son buenas ni malas y te enseñamos a validarlas y estar en paz con ellas.

En este episodio hablamos de:

No hay emociones positivas y negativas

Darte permiso de sentir

Dejar de juzgarte a partir de lo que sientes

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