Le « réflexe du miroir », l'astuce imparable pour transformer nos colères en outils de développement personnel

LE MORNING · Jun 24, 2026 · 2m

INSTANT FEEL GOOD: Et si les défauts des autres n'étaient que le miroir de nos propres zones d'ombre ?

Avez-vous déjà remarqué à quel point les défauts des autres peuvent parfois nous rendre totalement dingues ? On s'énerve contre un collègue « trop orgueilleux » ou un proche « excessivement stressé », mais cette colère disproportionnée cache une autre réalité. La psychanalyste Anna Freud a théorisé ce mécanisme inconscient sous le nom de La Projection Psychologique. Notre ego, refusant d'admettre ses propres faiblesses, va aller les débusquer chez l'interlocuteur en face. C'est le principe…