#24. Een 21-15-9 Gesprek met Sander van Roekel - de Fitste Man van Nederland

Burpee Talk · Oct 30, 2023 · 1h 3m

In deze bijzondere aflevering duiken we diep in het leven van Sander van Roekel, de Fitste Man van Nederland. We hebben Sander uitgedaagd om zijn verhaal te vertellen via de 21-15-9 methode, en de resultaten zijn ronduit inspirerend.

Onderwerpen van de aflevering:

1. De Liefde voor Burpees

2. Kracht vs. Conditie

3. Werk, Trainen en Ontspanning combineren

4. Sporten in Teamverband

5. Verwachtingen voor het Komende Jaar

6. De "Naam-Workout

En nog vele andere onderwerpen