اپیزود بیست و یکم نوروفکت | خستگی همدلی | قسمت دوم
در این قسمت، خستگی همدلی را در روابط عاشقانه، خانوادگی، دوستی و حتی فضای دیجیتال باز می‌کنیم.همان جایی که مرزهای احساسی آرام‌آرام نازک می‌شوند و آدم، بی‌آنکه متوجه شود، وزن احساسات دیگران را روی شانه‌های خودش حمل می‌کند.
این اپیزود درباره‌ی لحظه‌هایی است که پیام‌ها، درد دل‌ها، توقع‌ها و حضورهای دائمی، ظرفیت روانی را تهی می‌کنند چه در رابطه‌ی عاشقانه، چه در خانواده، چه میان دوستان، و چه در شبکه‌های اجتماعی.
در ادامه، سراغ تکنیک‌های عملی می‌رویم:
چطور مرز بگذاریم؟
چطور از خودمان مراقبت کنیم؟
چطور بدون فرسودگی، همراه بمانیم؟
و چطور نقش‌های مراقبتی از درمانگران و پرستاران تا هر کسی که شنونده‌ی…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.