142 - Julio Quirino - Da Luta ao Propósito: a trajetória de Julio Quirino no esporte e na vida saudável

Vida Saudável em Debate · Jun 4, 2026 · 48m

No episódio de hoje do Podcast Vida Saudável em Debate, vamos conhecer a trajetória inspiradora de Julio Quirino, profissional de Educação Física, atleta de esportes de combate, treinador e apaixonado por saúde, disciplina e qualidade de vida.Da iniciação no Jiu-Jitsu aos 13 anos, passando pelo Boxe, Muay Thai e MMA profissional, Julio construiu uma vida inteira dentro do esporte. Além da experiência como atleta e treinador, também atuou por mais de 10 anos no setor público usando as artes marciais como ferramenta de transformação social.Neste bate-papo vamos falar sobre disciplina, saúde…