skinny.

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2026.6.18☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度96%気圧1008hPa雨混じり曇り空 木曜日☆スーパー惣菜の美味ビリヤニや激安カツ丼、白和えの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎手間だが美味🤍白和え🥕🥬/素敵な🤩スーパー惣菜‼️〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

白和え

久々に作った

美味しくできた

昨日の一番人気

白和え好き

工程多い

豆腐茹でて水切りして

すり胡麻ねり胡麻

と合わせて

スリスリ ネリネリ

喜界島粗糖 白だし醤油

合わせて混ぜ混ぜ

茹でたひじき

刻んで茹でた人参

茹でて冷水にとり

色よく茹でた小松菜

ぎゅっと絞って

あえて和えて

器に盛った〜

チマチマ

手がかかるが

メインにはならない

控えめな子

ふふふ🤭でも美味〜

う〜む

また作ろう〜♪

次回は

こんにゃく入れよっかな〜

🔸

🔸

🔸

昨日はお出かけして

お昼は

スーパー惣菜

お久しぶりの西友さん

激安ロースかつ重

277円 税込で299円

すごい!

トライアルさんと

仲良しになったから?

チキンビリアニ

美味しかった〜〜!

ちゃんと辛くて

好きだな〜!

499円 税込539円

いいなぁ〜

ビリヤニ

また食べたい!

天城は緑の中

夏の富士山浮かんでた

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温19°C湿度96%気圧1008hPa

雨混じり曇り空 木曜日

晴れて来た〜♪

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇朝 車中にて

・ピラフおにぎり

〜水、塩、銀河のしずく無洗米、玉ねぎ、マジカルスパイス、ウインナーソーセージ(フリーデン)、ピーマン/焼き海苔

・ぶんぶく茶…

The skinny

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