作业：呼气练习

毛晓娟 · Apr 20, 2017 · 1m

本周作业：（练习呼气的几种方法）

第一个方法：叫做自行车漏气法：均匀的吐气。女生能有20秒以上，男生有30秒以上，这个气息就是很不错的了。关键是把它给运用好。

第二个方法：吹纸法。拿一张普通的纸，把它放到嘴边，距离这张纸10厘米左右，然后去吹这张纸。保持气息均匀稳定和顺畅，使这张纸形成一个固定的角度，稳住一段时间。

第三个练习：

连续发噼里啪啦。深吸一口气，连续的说噼里啪啦。注意此时小腹部力量不放松。

第四个练习：数枣练习。他可以锻炼我们的呼气，发声能力。

一开始，我们先分三口气来完成

1出东门，过大桥，大桥底下一树枣

拿着杆子去打枣，青的多，红的少

2一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个栆，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣

十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣

3这是一个绕口令，一口气说完才算好

关键是控制好自己的气息，数枣前要深吸一口气，要控制好气息，要富有节奏感，避免越数越快。