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Pelle secca in estate? L’errore insospettabile che fai sotto la doccia · The Wom Healthy

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  Speaker 2: In estate, la pelle può diventare secca, ruvida e desquamarsi,
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  nonostante il caldo e il sudore. La causa è lo
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  stress a cui viene sottoposta da lavaggi frequenti, sole, cloro
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  e aria condizionata. La superficie del corpo è protetta dal
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  film idrolipidico, una miscela di acqua e grassi che trattiene l'umidità.
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  Durante i mesi estivi, raggi UV e sbalzi termici alterano
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  questo equilibrio e le docce con prodotti sbagliati rimuovono i
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  grassi protettivi. Un errore comune è usare acqua molto calda,
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  che scioglie i grassi naturali della pelle. Anche la durata
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  del lavaggio è importante. Restare a lungo sotto il getto
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  elimina i fattori idratanti. I saponi, molto schiumogeni, contengono tensioattivi
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  aggressivi e strofinare con spugne ruvide crea microlesioni. Per proteggere
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  la pelle, usa acqua tiepida o fresca e limita la
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  doccia a 5-10 minuti. Preferisci oli da doccia o detergenti
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  senza sapone, che puliscono senza asportare i grassi fondamentali. Quando esci,
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  non strofinare l'asciugamano sulla pelle, ma tampona con un telo morbido.
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  Applica una crema emolliente entro tre minuti dal lavaggio, quando
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  la pelle è ancora umida, per trattenere l'acqua e ripristinare
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  la barriera protettiva. Se la secchezza persiste con prurito, arrossamenti
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  o desquamazione marcata, Consulta un medico o un dermatologo perché
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  potrebbe trattarsi di una dermatite. Con pochi gesti consapevoli, la
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  pelle può ritrovare la sua morbidezza naturale in estate.