واش إنستغرام كيفرض علينا معايير الجمال؟ الضغط، المقارنة، وهاجس الجسم المثالي
إيمان لورديشي أخصائية تغذية و مدربة رياضية.
في هاد الحلقة من بودكاست Hiya Maghribia، ناقشنا مع المدربة إيمان واحد من المواضيع اللي كيشغل بال بزاف ديال النساء، وهو تأثير وسائل التواصل الاجتماعي، وبالخصوص إنستغرام، على تصورهم للجسم ديالهم. في عالم مملوء بالصور المثالية، الفلاتر، والإشهارات اللي كتوعد بنتائج سريعة، كيولي من السهل جدا الواحد يحس بالضغط والمقارنة، وهاد الشي كيمكن يكون عندو تأثير نفسي كبير.
في هاد النقاش العميق، غادي نكتاشفو الأخطاء اللي كيديروها بزاف ديال النساء فطريقهم للوصول للجسم اللي بغاو، وكيفاش يمكن الواحد يتعامل مع الضغط ديال المقارنة، وكيفية إيجاد التوازن بين الطموح للحصول…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.