מוטרדים מרגשות אשם? - כך נשתמש בהם לטובה | חודש אלול ופרשת שופטים

פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה · Aug 13, 2023 · 35m

חודש אלול שעומד בפתח מעורר רגשות אשם אצל כל אחד שמנסה לנצל את הימים האלו לתיקון, לתשובה ולחיזוק הקשר עם הבורא. ה'מאזן השנתי' אותו אנו נדרשים לבצע, מציב בפנינו מראה שהתמונה הנשקפת ממנה לא תמיד מלבבת והתחושות שמציפות את הלב הן רגשות אשם - 'למה התנהגתי בצורה כזו?' 'איך נפלתי נמוך כל כך?' 'ולמה הריטואל הזה חוזר על עצמו מדי שנה?'

רגשות האשם עלולים להשתלט לנו על מצב הרוח, לדכא אותנו ולהביא למחשבה שאין לנו סיכוי להשתפר, אך אנו יכולים להשתמש בהם בצורה נכונה וטובה שתביא לצמיחה ושיפור בהתנהגותנו.

כל שעלינו לעשות הוא להביט לעומק, אל הנפש פנימה ולגלות כמה טוב ומתיקות יש שם שרק מחכים לפרוץ החוצה.

הרב שבתי…