Страх перемен. Зона (не)комфорта.

Психология. Просто о сложном. · Mar 6, 2025 · 17m

Почему перемены так пугают нас? Почему, даже мечтая о лучшей жизни, мы боимся сделать первый шаг?

В этом выпуске мы обсудим, почему наш мозг сопротивляется переменам, как перестать откладывать важные шаги и что делать, если страх парализует.

Делюсь самым главным лайфхаком, как справиться с этим страхом.

Может пойти в новое со мной - вам не будет настолько страшно?)

Самое интересное начинается за пределами привычного. Поехали!

_______________________________________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.

Для записи на консультацию -

Telegram: https://t.me/maryanmara…