Latest / Aprende Entrenando Podcast / 5 Ecosistemas que Debemos DOMINAR como Entrenadores de Fútbol
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- 0:00Cuando muchas veces pensamos en el trabajo como entrenadores
- 0:02estamos pensando en pizarras, ejercicios, planificación, todo
- 0:07lo que es la gestión de grupo. Pensamos en eso.
- 0:10Pero hay un tema que a mí realmente, cuando lo descubrí me
- 0:13abrió un poco la cabeza. Y es que hay un psicólogo que
- 0:17nos habló de que nadie, ninguna persona, crece como en un
- 0:22espacio aislado. Todos crecemos en entornos que
- 0:25eso parece obvio, pero parece que cuando lo llevamos al fútbol
- 0:29no lo es así. Y es que un futbolista o un
- 0:31entrenador crece en diferentes o en conexión con diferentes
- 0:35sistemas, algo que para mí realmente no es que sean
- 0:38sistemas, son ecosistemas. ¿Por qué?
- 0:40Porque dentro de cada uno de esos ecosistemas hay pequeños
- 0:43sistemas que funcionan de manera independiente y eso luego lo
- 0:45vamos a ir viendo. Vale, y en este vídeo quiero
- 0:47hablarte de esos 5 ecosistemas que para mí son muy importantes
- 0:51y que nosotros como entrenadores tenemos que tener muy en cuenta
- 0:55a la hora de percibirlos. A la hora de entender cómo
- 0:58interactúan con nuestros elementos, con los propios
- 1:01jugadores, con los los propios entrenadores, ahora los
- 1:04profundizamos en ellos. ¿Vale, y esos 5 ecosistemas son
- 1:08imprescindibles dominarlos? ¿Vas a ser mejor entrenador si
- 1:11los dominas? Sí, es evidente, porque vas a
- 1:14tener más control sobre cosas que influyen directamente sobre
- 1:17tu trabajo, así que vamos a profundizar sobre ello.
- 1:20Antes quiero recordarte como siempre que te voy a dejar en la
- 1:22descripción, 2 links, uno de ellos es para una carpeta con un
- 1:25montón. De recursos con un montón de
- 1:28PDF, vídeos Excel checklist un montón de documentos que se van
- 1:32generando semana a semana para que tú puedas aplicar
- 1:35directamente con tu equipo. Es totalmente gratuito, dejas tu
- 1:37email y te llega al correo y el segundo link es mi WhatsApp
- 1:41personal. No hay nadie que conteste por
- 1:43mí, los contesto yo y te pregunto situaciones que estás
- 1:46viviendo para ver si yo te puedo ayudar, vale, me escribes, me
- 1:49cuentas tu punto, el punto en el que estás, tu contesto y veo si
- 1:52yo soy la persona encargada de poderte ayudar y le daríamos
- 1:55playa. Así que vamos a empezar con el
- 1:57vídeo. Tengo muchas ganas de hablar de
- 1:58estos ecosistemas y te voy a contar una anécdota.
- 2:01Esto es algo que hace como en el año 2021, creo que fue en el año
- 2:082021. Hice una formación que nunca
- 2:12salió la venta. Los vídeos tengo que buscar si
- 2:15están por ahí y la cosa es que hablaba de los ecosistemas.
- 2:19Dentro de esa formación hablaba de muchas cosas, pero una de las
- 2:21clases era ecosistemas bien esa clase.
- 2:23¿En la primera formación que hice, a raíz de modelo del
- 2:26juego, la metí, no metí esa clase, metí una formación
- 2:30específica para trabajar sobre estos ecosistemas, vale?
- 2:33Lo saqué porque lo saqué de las formaciones oficiales, de de
- 2:37todo lo que hago yo ahora en el programa universidad, porque
- 2:39veía que el alumno se saturaba y decía, uf, no solo tengo que
- 2:42dominar la parte técnica, es decir, la parte de
- 2:44planificación, estructura de sesión, toda la parte pedagógica
- 2:48y metodológica, sino que además tengo que dominar estos
- 2:50ecosistemas para realmente. Conseguir que no influyan sobre
- 2:55mi trabajo bien. El otro día un alumno me
- 2:57preguntó sobre ello y dije, Bueno, pues voy a hacer un
- 3:00vídeo, no puedo, no puedo hacerlo aquí en YouTube, obvio
- 3:02de manera tan sumamente profunda como lo hice en aquella
- 3:05formación. No lo voy a meter en la
- 3:07formación del programa universidad.
- 3:08Sí que voy a ir respondiendo a todas las preguntas que que se
- 3:10den en las mentorías respecto a este tema que a mí me apasiona.
- 3:14Me apasiona, o sea, me flipa totalmente todo este tema de
- 3:17cómo nos influyen todos los diferentes entornos.
- 3:20Y en este vídeo simplemente quiero contarte los ecosistemas
- 3:23que hay para que tú sepas que realmente nos están influyendo
- 3:26de una u otra manera en nuestro trabajo diario.
- 3:28Vale, así que dicho es la introducción bastante larga,
- 3:31vamos a empezar bien. Quiero decirte que yo lo percibo
- 3:34esto como si fuesen diferentes espacios, no que interactúan
- 3:38unos con otros y que están todos en conexión constante unos con
- 3:42otros. Es decir, algo así como que se
- 3:44están retroalimentando continuamente unos con otros.
- 3:48Uno se alimenta del otro y a la vez que se alimenta de otro y se
- 3:51alimenta otro. ¿Vale, estos 5 ecosistemas son
- 3:54los siguientes, son jugadores y muchas veces yo antes los
- 3:58representaba de tal manera voy a ya te rotu yo antes los
- 4:01representaba de tal manera que ponía a los jugadores en el
- 4:04centro, pero claro, la gente decía, pero es que los jugadores
- 4:06van en el centro, es que daba igual, o sea, me da igual si van
- 4:08aquí, aquí, aquí, o sea, al final se están todos en conexión
- 4:11todo el rato con todos, o sea aquí faltan flechas a uno o a
- 4:14otro, entiendes? O sea, todos se interactúan
- 4:16entre todos. Jugadores, entrenador, familias,
- 4:21directivas. Y cuando hablo de entrenadores
- 4:25hablo de de del resto de entrenadores y aquí hablo de
- 4:27cuerpo técnico. ¿Vale resto de entrenadores del
- 4:29club en el que estás? Vale, porque de una u otra
- 4:31manera todos están interactuando con nosotros.
- 4:34Los jugadores interactúan con mi cuerpo técnico, interactúan con
- 4:38las familias, interactúan de una u otra manera, no a lo mejor de
- 4:41manera directa a lo que entendemos como comunicación
- 4:44verbal, pero sí que interactúan con la directiva.
- 4:46Interactúan con el cuerpo técnico, no sé si te lo he
- 4:49dicho, interactúan todos con todo y si tú ahora te pones del
- 4:52lado del resto de entrenadores del club, también están
- 4:54pendientes de esos jugadores y todos están pendientes unos de
- 4:58otros. Las familias siempre observan
- 4:59que hay entrenadores en otros equipos del club que a lo mejor
- 5:02están haciendo el trabajo en no sé qué entiendes o al final todo
- 5:05está por un lado u otro. Retroalimentado, vamos a ir
- 5:08tocando cada uno de los 5 aspectos, 5 ecosistemas que hay
- 5:12y vamos a ir viendo qué particularidades tiene cada uno.
- 5:14El primero de todos de los que vamos a hablar es el de los
- 5:17jugadores. Jugadores bien, vamos a
- 5:21reflexionar sobre el tema de los jugadores.
- 5:23Piensa que todos están dentro de un mismo equipo, pero piensa que
- 5:28están dentro de un mismo equipo, personas diferentes, es decir,
- 5:31cada uno tiene sus problemas, cada uno tiene su manera de
- 5:34pensar, de interpretar. Cada uno tiene sus emociones
- 5:37internas, cada uno tiene sus motivaciones, cada uno tiene
- 5:39todo. Que le hace diferente al resto y
- 5:42tiene algo que nosotros pretendemos que les una, que es
- 5:46el equipo y es esa identidad que hablábamos muchísimas veces, que
- 5:49es lo que puede unir a diferentes personas si te das
- 5:52cuenta, por ejemplo, cuando ganó el Mundial España, que lo
- 5:55tenemos como muy reciente, hubo un punto de unión en el que se
- 5:59juntaron muchísimas personas de diferentes rangos de la sociedad
- 6:04porque tenían diferentes niveles económicos de diferentes
- 6:07pensamientos a nivel político. De diferentes pensamientos a
- 6:10nivel de gustos de equipos, por ejemplo, de fútbol.
- 6:13Yo que sé, todo el mundo era diferentes, pero teníamos un
- 6:15nexo de unión común. Y es que somos nacidos en España
- 6:18y animamos a la selección española.
- 6:21¿Entiendes? Pues con los jugadores
- 6:22pretendemos lo mismo, personas que son de diferentes.
- 6:26Incluso no te voy a decir rangos sociales porque puede darse,
- 6:29pero sí sí de diferentes maneras de pensar.
- 6:32Con muchas cosas les unimos en torno a una situación común que
- 6:35es. Defender la identidad del
- 6:37equipo. Por eso insisto, yo tanto YYY,
- 6:39soy muy pesado con ello. Es que es primordial tener un
- 6:42modelo de juego bien estructurado para trasladar esos
- 6:45conocimientos a tus jugadores y que ellos sientan identidad con
- 6:49esa manera de jugar. Y tú como líder vas a ser capaz
- 6:52de dirigirlo. Si ellos como te ven a ti como
- 6:54líder vas, van a aceptar mejor tus indicaciones.
- 6:58¿Entiendes? El tema de los jugadores es ese,
- 7:01y es que hay 2 psicólogos que se llamaban deci y Ryan.
- 7:04Que ellos nos hablaban de la teoría de la autodeterminación y
- 7:07ellos insistían en que para que una persona se sienta como que
- 7:11está realmente siendo importante dentro un grupo tiene que reunir
- 7:15diferentes características. Algunas de ellas son sentir que
- 7:22progresas. Ahora profundizaremos en ellas.
- 7:25La segunda, sentir que Decides y la tercera, sentir que.
- 7:34¿Perteneces bien? Si te pones a mirar cada una de
- 7:39ellas, tanto el sentir que progresa, el sentir que decides
- 7:42y sentir que perteneces van muy ligadas a deseos personales de
- 7:47cada uno. Todos nos nos queremos sentir
- 7:50como que estamos progresando y si estás dentro de un grupo
- 7:52quieres sentirte que estás avanzando realmente.
- 7:54También queremos sentirnos como que estamos decidiendo que
- 7:57podemos tomar decisiones dentro de de nuestro propio Grupo,
- 8:00sabiendo que hay unas normas a aceptar, pero tengo la
- 8:02posibilidad de tomar ciertas decisiones.
- 8:04¿En un rango, verdad? Y luego también tenemos la
- 8:07necesidad de sentirnos que pertenecemos.
- 8:09¿Por qué todo el mundo estaba muy feliz el día que ganó España
- 8:13el Mundial? Pues porque nos sentimos
- 8:16pertenecientes a una, a un, a una victoria, a algo que alguien
- 8:20ha ganado, porque si tú te pones a a observar, no hemos ganado
- 8:24nada y los han ganado los el grupo de veintipico jugadores
- 8:27con el cuerpo técnico YY para de contar el resto nos sentimos.
- 8:32De una u otra manera, apegados a esa victoria.
- 8:36Pero nosotros no hemos ganado nada.
- 8:38Por eso este sentimiento de pertenencia lo tenemos todos.
- 8:41Es como queremos sentirnos ganadores.
- 8:43Entonces nos sentimos ganadores porque de una u otra manera nos
- 8:47sentimos pertenecientes a ese grupo.
- 8:48¿Entiendes esto? Es super importante tenerlo en
- 8:51cuenta porque en cuanto yo controlo este ecosistema de
- 8:54jugadores o en cuanto yo lo lo entiendo y puedo interferir
- 8:59sobre ellos. O de alguna manera influir en
- 9:03cómo pueden comportarse en base a mis conocimientos y a mis
- 9:07habilidades, también técnicas y conocimientos tácticos.
- 9:10Y como yo les voy enseñando y como ellos van asumiendo el
- 9:12contenido que yo le voy dando, ellos van a estar mucho más
- 9:16predispuestos a colaborar con su ecosistema hacia el mío, que es
- 9:20no lo he nombrado aquí, pero el ecosistema de mi propio, mi
- 9:23propia gestión, el ecosistema interno mío también formaría
- 9:26parte de todo esto. ¿Vale?
- 9:27Es como. Vamos a ponerlo como que
- 9:29nosotros somos el eje central sin serlo de de esta, de de este
- 9:33ámbito. No somos el eje central y
- 9:34tenemos diferentes ecosistemas que tenemos que controlar y que
- 9:37ellos nos también nos influencia.
- 9:38Vale, pues de esta manera podemos controlar eso.
- 9:40Vamos con el segundo ecosistema, voy a borrar por aquí el segundo
- 9:43ecosistema o el da igual, si no hay no hay orden, es de las
- 9:50familias. Bien, este ecosistema influye,
- 9:55influye y mucho. En en los demás ecosistemas
- 9:58influye en en todos realmente, y date cuenta, imagínate cómo
- 10:03influye el ecosistema de las familias en el en el ecosistema
- 10:06de la directiva. Familias que se van a quejar,
- 10:09familias que hablan bien de un entrenador, familias que están
- 10:12al al día hablando con otros entrenadores del entrenador que
- 10:16tienen con otras familias del entrenador que tienen de la
- 10:19situación que está viviendo su hijo con sus hijos en casa, es
- 10:22decir, con el ecosistema de los jugadores, de cómo les está
- 10:25influyendo el entrenamiento, es decir.
- 10:26Es tienen un poder brutal, por eso este sistema hay una manera
- 10:30de intentar controlarlo. Y digo intentar porque muchas
- 10:34veces hay tantas piezas YY cada uno con diferentes ángulos y
- 10:39diferentes perspectivas que es difícil controlarlo.
- 10:41Pero si yo marco la carretera, cuanto más ancha la haga, más
- 10:47espacio se van a tener para mover y cuanto más estrecha la
- 10:49haga parece que menos espacio van a tener para salirse.
- 10:51Pues voy a tenerlo más controlado.
- 10:53¿Cómo voy a controlar yo esto principalmente?
- 10:56Aludiendo a lo que yo busco con sus hijos, es decir, yo sé que
- 11:01ellos como familiares tienen unas expectativas muy
- 11:03determinadas. X minutos, participación, el
- 11:06crecimiento, desarrollo. Y yo voy a explicarles cómo voy
- 11:09a utilizar yo esas herramientas para que ellos puedan
- 11:12comprenderlas y la carretera sea más estrecha y no tengan tanto
- 11:16espacio para salirse. Es decir, si yo he marcado muy
- 11:19bien el camino a seguir, ellos cuando vean que hay una
- 11:22situación que está dentro de ese camino, no van a salirse.
- 11:25¿En cambio, si yo no marco nada y hay un espacio enorme, ellos
- 11:28van a decir, y esto por qué se hace?
- 11:29Y esto por lo que lo otro es decir, yo marco muy bien lo que
- 11:32quiero hacer y esto se puede hacer a principio de temporada,
- 11:35es más, debería hacerse a principio de temporada.
- 11:37Yo te aconsejo que lo hagas a través de reuniones con las
- 11:39familias, yo tengo alumnos que están haciendo reuniones
- 11:42individuales, no es necesario en muchas ocasiones hacer reuniones
- 11:44individuales, él prefiere hacerlas individuales y cosa que
- 11:47le le aplaudo porque al final es un esfuerzo que está haciendo él
- 11:51por ayudar mucho más. Por lo tanto, es de aplaudir.
- 11:55Si tú no llegas a eso puedes hacer las grupales, pero hay que
- 11:58hacer reuniones con las familias, es ponerle lo que
- 12:00quieres hacer y no a no a nivel de fútbol, sino a nivel de
- 12:03valores. Lo que yo quiero trabajar con
- 12:04tus hijos para que tu hijo evolucione lo máximo posible
- 12:07durante esta temporada. Sí, vamos con el siguiente
- 12:10ecosistema, que es el ecosistema de los directivos.
- 12:16Mira, aquí hay una situación que justo el otro día lo hablábamos
- 12:19en el programa universidad, en la Mentoría.
- 12:21De cómo los directivos en muchas ocasiones tienen otros intereses
- 12:25diferentes a los nuestros y lo único que nos falta a nosotros
- 12:28para entenderlos es entender la presión que pueden tener ellos.
- 12:32Imagínate que tú tienes los equipos en máxima categoría y
- 12:35les llegan patrocinadores y esos patrocinadores van a estar ahí
- 12:38mientras tus equipos, aunque sea el alevín, está en primera
- 12:42categoría, está en la máxima categoría.
- 12:43¿Por qué? Porque saben que están viajando,
- 12:45saben que van a sitios en los que están más expuestos a más
- 12:48gente, tienen más ojos. Y oye, quieren aparecer en la
- 12:51camiseta del equipo, alevin a imagínate bien esos directivos
- 12:55que te están pidiendo a ti resultados y tú que estás
- 12:57buscando esos resultados, pero lo estás buscando de una manera
- 13:00que a lo mejor se tarda más, es a largo plazo.
- 13:02¿Por qué? Porque estoy trabajando, estoy
- 13:03creando mi modelo de juego, estoy dando una estructura,
- 13:05estoy siendo licito y estoy siendo justo con las normas que
- 13:09he plantado dentro de mi equipo. Estoy siendo coherente, estoy
- 13:12siendo ético con el trabajo que estoy haciendo con los alumnos,
- 13:15es decir, no busco el resultado, busco el progreso y que ese
- 13:17progreso me de el resultado, sí. Pero los directivos tienen otra
- 13:20mirada, es que necesitan el resultado inmediato ya, porque
- 13:22sino ese patrocinador que está dando x cantidad de dinero lo
- 13:26van a perder. Tenemos que entender esos, esas
- 13:29necesidades de los directivos, ese ese ecosistema de los
- 13:32directivos, el cómo te van a venir a presionar, el cómo te
- 13:34van a a a dar esa ese plus de necesidad que tienen ellos.
- 13:39¿Y ahora bien, qué puedo hacer yo al respecto?
- 13:41Explicarles también a los directivos cuál es el mapa a
- 13:44seguir, cuál es el cuál es el camino que voy a a dar, cuáles
- 13:47son los pasos que voy a dar. ¿Y por qué en ciertos momentos
- 13:50yo puedo entender como entrenador que a lo mejor no
- 13:52estoy alcanzando el resultado, pero que estoy muy próximo a
- 13:56alcanzarlo en determinado momento, que que tengan
- 13:58paciencia, es decir, explicarles mi mapa, vale, pero para eso hay
- 14:02que ser empáticos, porque si tú no eres empático con las
- 14:04necesidades que puede estar teniendo un directivo, vas a
- 14:07decir es que este club solo presionan, es que este club solo
- 14:09quieren ganar, es que los directivos me piden ganar,
- 14:11claro, entiéndelo Paco, el directivo te va a venir y te va
- 14:14a decir, tienes que ganar esta semana, EH?
- 14:17Y tú vas a decirle sí, sí, Paco y ya te ha metido una una
- 14:19presión añadida, pero si tú entiendes que Paco está siendo
- 14:23presionado por el patrocinador de Eh como esta temporada, no
- 14:25mantener la categoría el año que viene, yo no quiero estar en la
- 14:28segunda en la camiseta. ¿Entendéis todo esto?
- 14:31Hay que ganar a ese nivel de comprensión que mucha gente no
- 14:33lo tiene. Es es que solo piensan en el
- 14:35dinero. Bueno, es que ese dinero se usa
- 14:38para, entre otras cosas, que se pueda seguir haciendo crecer al
- 14:41club no solo en categorías, sino también en dar más calidad a los
- 14:44jugadores. No es que luego no se ve que no
- 14:46lo usan paciente, vale, entiende toda esta situación y trata de
- 14:51influir o que te influyan de la menor manera posible en tu
- 14:54trabajo y trata de de hacérselo ver también a la Directiva.
- 14:57Vale, el siguiente ecosistema sería el del resto de
- 15:04entrenadores, y tú dirás a mí el resto de entrenadores no me
- 15:09influye en nada. Mira el resto entrenadores te
- 15:11influyen, lo quieras o no. ¿Por qué?
- 15:13Porque. Hay un concepto que es el de la
- 15:17comparación que siempre va a estar ahí, siempre van a
- 15:20compararte o tú siempre vas a comparar con lo que está
- 15:23consiguiendo los demás y esto pasa mucho y yo me encuentro con
- 15:25muchos entrenadores que dicen Joder, es que realmente no me
- 15:28alegro porque el el a D mi club gane, no me alegro, me da un
- 15:32poco igual o incluso hasta me fastidia.
- 15:34Bueno, eso yo lo he visto por qué y tú vieras no es que son
- 15:37entrenadores en videos no, porque existe una cierta
- 15:39comparación. Y esto nos influye.
- 15:41Entonces entender que vamos a ser comparados y que nos estamos
- 15:45comparando es muy importante para saber en qué momento esa
- 15:48comparativa tiene sentido YY cuando no tiene sentido, porque
- 15:51la mayoría de las veces no tiene ningún sentido.
- 15:53Estar comparándome con el entrenador, de la que tiene
- 15:55otras características diferentes a mí, que tiene otras
- 15:58condiciones, que tiene otra historia diferente a mí y que va
- 16:01por otro camino diferente al mío.
- 16:02No tiene sentido. En cambio, si yo lo que utilizo
- 16:05es esa observación de otros entrenadores.
- 16:08Para para ver qué cosas puedo mejorar que ellos tienen y que
- 16:11yo puedo añadir a mi manera de hacer las cosas, pues va a ser
- 16:14muy útil. Eso deja de ser un ecosistema
- 16:16que me está infectando por de en base a la comparativa, a ser un
- 16:20sistema que me está aportando y este es muy útil, pero hay que
- 16:23saber utilizarlo. Vale, y el último ecosistema es
- 16:27el ecosistema. Me falta por ahí letras el
- 16:31ecosistema del cuerpo técnico. Y es que el ecosistema del
- 16:36cuerpo técnico es un ecosistema que probablemente es, junto con
- 16:40el de los jugadores, el más cercano que tienes.
- 16:42Es el que más te puede afectar por porque lo tienes en tu día a
- 16:46día. Básicamente porque se supone que
- 16:48tienes que estar en comunicación directa con ellos.
- 16:50Y este ecosistema lo que te obliga en cierta medida es a
- 16:54tenerlos en cuenta, el que tengamos un cuerpo técnico y le
- 16:58tengamos como meros cumplidores de lo que yo digo, como meros.
- 17:02Ejecutores de lo que yo les estoy pidiendo que tengan que
- 17:05hacer en cada entrenamiento, que tengan que comportarse de
- 17:07determinada manera y tal. Lo que te va a llevar es que ese
- 17:10propio cuerpo técnico se te va a echar encima.
- 17:12En algún momento se te va o bien te va a dar la espalda y te va a
- 17:14ignorar y no va a aportarte nada o bien se te va a terminar
- 17:17echando encima porque el ecosistema, el cuerpo técnico,
- 17:19es un ecosistema que también tiene diferentes elementos, cada
- 17:22uno con sus motivaciones, con sus necesidades y que nosotros
- 17:25tenemos que buscar la manera de hacerles sentir partícipes.
- 17:28Sin que se sientan que están obligados.
- 17:31Es decir, tengo que conseguir que ellos se involucren de
- 17:34manera natural en el proceso de trabajo y esto no es tan
- 17:37sencillo de hacer. Vale esto, tienes que trabajar
- 17:40sobre ello, entender qué necesita cada uno de los
- 17:42miembros del cuerpo técnico, cuál es su rol, darles ese
- 17:45espacio. Como decíamos al principio con
- 17:47las teorías de deci y Ryan de para que se sientan que son
- 17:51válidos, revisa tele esa parte del vídeo y utilizarlo con
- 17:55ellos, utilizarlos de tal manera que ellos sientan que están
- 17:57aportando y que. Realmente están tomando
- 17:59decisiones que que son consecuentes, que van alineadas
- 18:02a lo que tú has marcado, obviamente porque tú eres el
- 18:04líder en ese sentido, pero que no se sienten obligados, vale
- 18:08que sienten que lo realmente lo quieren hacer.
- 18:09Esto es súper importante, así que nada maneja o por lo menos
- 18:13estén presentes estos ecosistemas en no es tan
- 18:15sencillo. Yo lo sé, esto ya te digo que en
- 18:17su momento hice una formación en la que profundizábamos mucho en
- 18:20las mentorías en en todas las preguntas que vayan dirigidas a
- 18:23todo esto profundizaré muchísimo más.
- 18:25Si quieres formar parte de todo esto, ya sabes tienes el link de
- 18:28mi WhatsApp debajo me preguntas tu situación en el punto en el
- 18:32que estás y si te puedo ayudar te indicaré cómo poder hacerlo.
- 18:35Vale, nos vemos en el siguiente vídeo, como siempre se agradece
- 18:38%1 suscripción se agradece un like que en muchas ocasiones no
- 18:41lo pido y a mí me ayuda muchísimo esa esa, ese
- 18:45comentario también que impulsa un poco el vídeo, yo que sé
- 18:48aunque sea me ha encantado o menuda mierda de vídeo cualquier
- 18:51cosa, lo que quieras poner vale se agradece y.
- 18:55Nos vemos en el siguiente, un abrazo de gol chao.