Świąteczny self-care | Notatki z Poznania | 21.12.23

Radio Meteor · Dec 21, 2023 · 58m

Czujecie już magię zbliżających się świąt? A może to raczej presja? Jeśli to drugie, to Liza Huzovata i Luiza Zbiciak spieszą z pomocą. A to za sprawą Adama Piętki z Projektu Bądź, który opowie jak dbać o swoje samopoczucie w święta, a może nawet podzieli się przepisem na spokój przy wigilijnym stole!

Jednak nie samym Bożym Narodzeniem człowiek żyje, dlatego wyjaśnimy też dlaczego warto nie ścielić łóżka, szczególnie w najkrótszy dzień roku. Usłyszycie także sondę na temat edukacji seksualnej autorstwa Oli Grzelak.

Nie zabraknie też przeglądu poznańskich newsów!