Latest / Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe / Opiat-Entzug: Dein Weg aus der Hölle 😩

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Opiat-Entzug: Dein Weg aus der Hölle 😩 · Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

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  Hallo und herzlich Willkommen zu unserer heutigen Besprechung.
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  Wir nehmen uns heute ein ja wirklich heftiges Thema vor
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  opiat Entzug absolut ein Thema, das tief geht, genau und unsere
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  Grundlage ist ein sehr sehr persönlicher Artikel von
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  Gabriel, er schreibt auf seiner Webseite nilix Berlin ganz offen
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  über seine eigenen Erfahrungen mit, Sucht aber auch mit
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  psychischen Themen, Mhm, das macht seine Perspektive eben
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  auch so. Ja, so wertvoll und authentisch
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  finde ich total. Und das wollen wir heute für
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  dich aufdröseln. Genau, unser Ziel ist es, so die
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  Kernpunkte aus Gabriels Schilderungen rauszuziehen, also
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  was passiert da biologisch, welche Symptome gibt's, warum
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  ist nicht jeder Entzug gleich. Und vor.
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  Allem warum ist professionelle Hilfe so verdammt wichtig?
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  Ja. Ja genau, wir wollen so n
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  bisschen verstehen, was hinter diesem Begriff, dieser Hölle des
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  Entzugs, was da wirklich steckt. OK, dann lass uns direkt mal
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  reinspringen. Gabriel beschreibt ja, wie
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  Opiate das Gehirn, na ja, quasi kapern, wie muss man sich das
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  vorstellen, also stell dir das körpereigene Belohnungssystem
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  vor, das Wohlfühlsystem, das arbeitet normalerweise mit
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  Endorphinen. OK.
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  Opiate, die docken genau da an, an den gleichen Rezeptoren und.
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  Aber sie fluten das System halt viel, viel stärker, als es
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  natürlich jeder Fall wäre. Das ist so n künstliches
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  Dauerhoch sozusagen, und das Gehirn merkt das natürlich,
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  klar, es reagiert, es denkt sich quasi OK, hier kommt ja genug
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  von außen, also fahre ich meine eigene Endorphinproduktion
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  runter, die wird gedrosselt und gleichzeitig werden die
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  Rezeptoren unempfindlicher, man braucht immer mehr für den
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  gleichen Effekt, ah. Daher die Toleranzentwicklung
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  genau. Und wenn dann plötzlich die
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  Droge Wegbleibt beim Entzug Mhm, dann ist das Chaos perfekt.
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  Ja dann bricht das System komplett zusammen.
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  Du hast kaum noch Zufuhr von außen, die Eigenproduktion ist
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  im Keller und die Rezeptoren sind immer noch unsensibel und
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  dazu kommt dann noch was anderes oder richtig, gleichzeitig wird
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  nämlich das Stresssystem, das vorher durch die Opiate
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  unterdrückt war, Überaktiv. Vor allem das Noradrenalin
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  System fährt hoch okay und das alles zusammen ist dann dieser
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  körperliche und psychische Ausnahmezustand die Hölle, von
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  der Gabriel spricht. Er beschreibt die Symptome ja
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  wirklich extrem eindringlich, man liest davon, schlimmste
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  Grippe, mal 100 was gehört da denn alles dazu, die Liste ist
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  lang und echt heftig. Also körperlich sind das erst
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  mal massive Muskel und Knochenschmerzen überall.
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  Autsch. Dann zittern, Schüttelfrost,
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  Gänsehaut. Daher kommt ja auch dieser
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  Begriff. Cold Turkey, also kalter
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  Truthahn, die Haut sieht dann so aus, Ah, okay dazu extremes
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  Schwitzen, also wirklich, als ob man unter der Dusche steht,
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  Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, der Körper spielt total verrückt
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  und diese Unruhe, von der er schreibt, ja eine furchtbare
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  innere und äußere Unruhe. Das sind oft diese Restless
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  Lags, also die Beine zucken und kribbeln.
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  Man kann nicht still sitzen, nicht still liegen und dazu
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  kommen dann noch massive Schlafstörungen.
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  Also an Schlaf ist oft tagelang gar nicht zu denken.
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  Puh, und das ist ja nur die körperliche Seite, oder?
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  Genau das ist das schlimme psychisch kommt dann noch dieses
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  überwältigende Verlangen nach der Substanz dazu, das Craving,
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  das ist kaum auszuhalten, kann ich mir vorstellen, extreme
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  Angstzustände, Panikattacken können auftreten.
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  Tiefe. Tiefe.
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  Depressionen, Hoffnungslosigkeit, starke
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  Reizbarkeit, Aggressivität und was man nicht verschweigen darf,
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  bis hinzu Suizidgedanken. Wow.
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  Das macht wirklich deutlich, warum das so gefährlich ist und
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  nicht auf die leichte Schulter genommen werden darf.
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  Absolut. Jetzt schreibt Gabriel aber
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  auch, und das fand ich interessant, dass diese Hölle
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  nicht für jeden gleich lang dauert oder gleich intensiv ist.
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  Woran liegt das denn? Das ist n ganz wichtiger Punkt.
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  Ein entscheidender Faktor ist die Art des Opiats, also die
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  Halbwertszeit der Substanz. Okay bei Kurzwirksamen Opiaten
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  der Klassiker ist Heroin, da geht der Entzug relativ schnell
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  los, oft schon nach 6 bis 12 Stunden nach der letzten Dosis,
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  das ist schnell ja der Höhepunkt, also die schlimmste
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  Phase ist dann meist so nach 2 bis 3 Tagen erreicht und das
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  rein körperlich schlimmste ist oft nach 5 bis 7 Tagen
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  überstanden. Versteh mich nicht falsch, das
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  ist die Hölle, aber zeitlich eben begrenzt heftig, aber
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  kürzer sozusagen genau und dann gibt s die langwirksamen Opiate,
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  wie zum Beispiel Methabon, das ja auch in der
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  Substitutionstherapie eingesetzt wird, da ist es anders, da ist
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  es ja, ich sag mal, Tückischer, der Entzug beginnt viel später,
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  oft erst nach 24 bis 48 Stunden, er baut sich langsamer auf, die
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  Symptome sind vielleicht nicht ganz so explosiv wie bei Heroin.
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  Aber aber er zieht sich quälend in die Länge.
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  Wir reden hier von Wochen, manchmal sogar Monaten, bis die
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  akuten körperlichen Symptome abklingen.
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  Gabriel beschreibt das ja als eine echte Zerreißprobe, ein
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  Marathon, wow, Wochen oder Monate, das ist ja kaum
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  vorstellbar. Das heißt also, selbst wenn die
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  ganz akuten körperlichen Qualen dieses Grippe mal 100 Gefühl
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  nachlassen, ist es noch lange nicht vorbei.
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  Absolut nicht. Und das ist n Punkt den Gabriel
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  auch anspricht und der. Super wichtig ist das.
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  Postakute Entzugssyndrom, kurz päs Päs hab ich schon mal
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  gehört. Genau das muss man verstehen,
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  auch wenn der Körper den akuten Entzug überstanden hat, ist das
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  Gehirn noch lange nicht wieder im Gleichgewicht.
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  Was bedeutet das konkret? Das bedeutet, dass Symptome wie
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  Depressionen, Ängste, krasse Stimmungsschwankungen,
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  Antriebslosigkeit, Schlafprobleme.
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  Konzentrationsstörungen noch Monate, manchmal sogar
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  jahrelang, immer wieder in Wellen auftreten können, echt
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  jahrelang, ja, das ist möglich, mal besser, mal schlechter, das
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  Gehirn braucht einfach extrem lange, um sich von den
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  chronischen Veränderungen durch die Opiate zu erholen und wieder
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  normal zu funktionieren, das ist ja wahrscheinlich psychologisch
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  unglaublich wichtig zu wissen, oder damit man nicht denkt, man
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  sei irgendwie kaputt oder würde es nie schaffen.
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  Nur weil es einem auch nach Monaten clean sein immer noch
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  schlecht geht? Ganz genau, das ist entscheidend
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  zu wissen, OK, das ist Porse, das ist sozusagen normal nach
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  einem opiat Entzug, das ist Teil dieses langen Heilungsprozesses,
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  das kann Betroffenen enorm helfen, die Hoffnung nicht zu
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  verlieren und dranzubleiben, ja, das glaube ich sofort, es ist
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  keine persönliche Schwäche, nein überhaupt nicht, es ist eine
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  biologische Realität nach der Sucht das Gehirn heilt, aber das
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  braucht Zeit. Viel Zeit und Geduld was ist
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  denn so die ja die zentrale Botschaft, die Gabriel in seinem
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  Text immer wieder betont, wenn es um den Weg aus der Sucht
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  geht? Was ist das Wichtigste?
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  Die allerwichtigste Botschaft ist eigentlich.
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  Mache es. Niemals allein ein Opiat.
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  Entzug egal. Ob kurz oder Langwirksam braucht
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  unbedingt. Ärztliche Aufsicht.
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  Und professionelle Begleitung. Warum ist das so wichtig, also
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  abgesehen von den Symptomen? Es gibt Risiken zwar ist ein
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  reiner opiat Entzug selten direkt tödlich, wie zum Beispiel
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  ein Alkohol oder benzo Entzug, aber durch den massiven
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  Flüssigkeitsverlust, durch Schwitzen, Erbrechen, Durchfall
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  kann es zu Kreislaufproblemen bis hin zum Kollaps kommen.
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  OK. Und eben die psychische
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  Belastung. Die ist so immens, dass das
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  Risiko für Selbstverletzungen oder eben auch Suizid stark.
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  Erhört ist. Das darf man nicht
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  unterschätzen. Deshalb immer unter ärztlicher.
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  Kontrolle. Welche Optionen gibt es denn da?
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  Gabriel erwähnt ja auch verschiedene Wege genau, der
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  Standard ist der qualifizierte Entzug, meist in einer Klinik,
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  da werden die Symptome medikamentös gelindert, zum
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  Beispiel mit Clonidin gegen die. Vegetativen Symptome.
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  Oder anderen Medikamenten gegen Übelkeit, Schmerzen, Unruhe.
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  Das klingt humaner. Es ist humaner und sicherer.
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  Eine andere Option, gerade bei langjähriger Abhängigkeit oder
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  bei lang wirksamen Opiaten, ist die Substitutionstherapie, also
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  zum Beispiel mit Methadon oder Byprenorphin.
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  Da wird das. Opiat.
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  Langsam ausgeschlichen, was den Entzug oft erträglicher macht.
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  Und was kommt nach dem rein körperlichen Entzug, der ist ja
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  nur der erste Schritt, haben wir gelernt.
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  Ganz entscheidend ist dann die psychotherapeutische Behandlung,
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  die Sucht hat ja meist tiefere Ursachen, psychische Probleme,
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  Traumata, soziale Faktoren. Die müssen angegangen werden.
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  Sonst ist die Rückfallbefahr wahrscheinlich riesig.
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  Genau ohne diesen Baustein, ohne Therapie und oft auch eine
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  längerfristige Anbindung an Suchtberatung oder
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  Selbsthilfegruppen ist die Gefahr eines Rückfalls leider
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  sehr, sehr hoch. Gabriel geht in seinem Artikel
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  ja auch auf so ein paar häufige Fragen ein, in einer Art FAQ
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  stimmt das fand ich auch sehr hilfreich.
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  Zum Beispiel diese Frage, die du schon angeschnitten hast, ist
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  ein kalter Entzug zu Hause, also ohne Arzt gefährlich und die
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  Antwort ist, wie gesagt ein klares Ja, auch wenn die direkte
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  Lebensgefahr vielleicht geringer ist als bei anderen Substanzen.
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  Die körperlichen Risiken wie Kreislaufkollaps und vor allem
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  die psychischen Gefahren sind einfach zu hoch.
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  Finger weg vom kalten Entzug allein zu Haus absolut immer
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  professionelle Hilfe suchen, dann die zweite Frage, die er
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  aufgreift. Der Unterschied zwischen Heroin
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  und Methadonentzug haben wir ja auch schon besprochen.
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  Der Hauptunterschied ist die Dauer Heroin kurz, aber extrem
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  heftig Methadon beginnt später, ist vielleicht nicht ganz so
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  akut brutal, dafür aber quellendlang und zermürbend,
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  beides ist furchtbar, nur anders, und die dritte Frage war
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  ja die nach Paus quasi, man ist Monate clean, fühlt sich aber
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  immer noch depressiv, unruhig, antriebslos.
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  Ist das normal? Und die Antwort ist eben ja,
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  leider ist das für viele normal. Das ist dieses.
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  Postakute entzugssyndrom. Es ist Teil der Heilung auch.
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  Wenn es. Sich nicht so anfühlt.
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  Wichtig ist hier Geduld haben, sich weiter Unterstützung
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  suchen, nicht aufgeben. Es wird besser, aber es braucht
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  Zeit. Puh, das ist wirklich ja
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  intensiver Stoff. Aber Gabriels sehr persönliche
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  Perspektive macht es irgendwie greifbar, finde ich.
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  Ja. Das stimmt.
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  Es zeigt. Der Entzug.
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  Ist brutal, keine Frage. Aber er ist eben auch der Weg
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  zurück zurück ins Leben, zurück zu echten Gefühlen, raus aus der
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  Abhängigkeit und was mich wirklich besonders beeindruckt,
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  und das möchte ich noch mal betonen, Gabriel teilt diese
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  ganzen krassen Erfahrungen auf seiner Seite nielix Berlin ja
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  nicht nur, sondern er finanziert und er stellt dieses ganze
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  Projekt komplett allein. Er versucht wirklich, aus seinen
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  eigenen schweren, ja beschissenen Erfahrungen etwas
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  Gutes zu machen. Für sich selbst als Teil seiner
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  eigenen Recovery aber eben auch. Für andere.
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  Betroffene oder Angehörige? Das das echt bemerkenswert und
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  gibt dem Ganzen noch mal ne ganz andere Ebene finde ich.
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  Sein Motto, dass er auch nennt aus allem schlechten etwas Gutes
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  machen, das lebt er damit ja wirklich genau.
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  Und deshalb? Auch der Hinweis an dich.
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  Wenn dir. Dieser Einblick hier geholfen
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  hat. Wenn du Gabriels wichtige Arbeit
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  wertvoll findest, dann unterstützt ihn noch gerne.
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  Ja, das wäre super. Teile den originalen Beitrag von
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  Nilix Berlin oder auch gerne diese Besprechung hier über
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  Social Media, über deine Podcast Plattform.
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  Gib ihm einen Like jede Form der Unterstützung hilft ihm wirklich
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  dabei, dieses Projekt, das er ja komplett alleine stemmt,
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  weiterzuführen. Ein Wichtiges.
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  Projekt. Absolut so.
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  Das war unsere heutige, ja doch sehr intensive Analyse,
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  basierend auf Gabriels persönlichen Einblicken auf
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  nilix Berlin. Danke dir.
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  Fürs Zuhören und. Mitdenken.
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  Ja, danke auch von mir. Vielleicht bleibt ja als Gedanke
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  hängen, wie können wir als Gesellschaft Menschen auf.
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  Diesem. Unfassbar schweren.
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  Weg. Nicht nur während des akuten
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  Entzugs, sondern gerade auch in dieser.
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  Langen, zähen. Phase danach.
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  Mit Poorce und allem. Wie können wir sie besser
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  auffangen? Nicht nur medizinisch, sondern
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  auch menschlich? Denk mal drüber nach, bis zum
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  nächsten Mal.