783 - A maior prisão do ser humano é tentar controlar o incontrolável !!

Thais Galassi · Jun 30, 2026 · 19m

Você sente que precisa controlar tudo o tempo todo? Que sua mente nunca desliga, antecipa problemas e vive criando cenários futuros? Neste episódio, vamos entender por que a necessidade excessiva de controle pode ser uma das maiores causas da ansiedade e do sofrimento emocional.

Descubra como a busca constante por certezas pode gerar exaustão, insônia, preocupação excessiva e dificuldade para viver o momento presente. A partir de conceitos da psicologia, do estoicismo e do autoconhecimento, você aprenderá como desenvolver mais confiança, presença e paz interior mesmo diante das incertezas da…